Kendi hayatını alırken bir seçenek olarak görülür

Hayatınızı çekerken bir seçenek olarak, en iyi seçenek olarak görüldüğünde ne olur? O kişinin aklında neler oluyor? Bazen üzgün olmamız normaldir. Bir çok durumda hiçbir şeyin bizim için işe yaramaması normaldir. Duygularımız ve duygularımız genellikle kontrolü ele alır ve bunlardan çok etkilendiğimiz zamanlar vardır..

"WHO, bir insanın her 40 saniyede bir dünyada intihar ettiği konusunda uyarıyor"

-Ülke-

Kendi hayatını almayı düşünmek gerçek bir problem. Farklı seviyeleri kapsayan bir problem: psikolojik, sosyal, biyolojik, kültürel ve çevresel. Kökeni farklı faktörlerin bir sonucu olabilecek derin bir depresif problemde olan bir durum. Zor bir çocukluk, başkalarıyla bağlantı kurmada zorluklar, çift problemleri, düşük özgüven ve uzun bir vb..

Kendi hayatını almak bir sonuç mu??

Depresyonun sonuçlarından birinin intihar olabileceğini düşünebiliriz. Ancak, bu her zaman böyle değildir. Her ne kadar depresyon ve intihar ile ilgili en iyi açıklamalardan birini veren Dr. John Demartini idi. O belirtti herkesin duygusal iniş ve çıkışları vardır, ama aşırı olduklarında bizi daha az içerde olan coşkulara ve daha yoğun bir üzüntü hissine götürebilirler. İkincisi, bizi intihara sürükleyebilecek kişi olacak..

aniden, kendimizi çok mutlu hissediyoruz ve bunun bir şekilde telafi edilmesi gerekiyor. Karşı kutup kutup depresyondur.. Ne zaman mutlu olduğumuzu düşünelim. Eğer bu mutluluk "normal" ise ve denge içindeyse, tersi de benzer büyüklükte bir üzüntü olacaktır..

Eğer mutluluğumuz menzilini genişletip uç noktaya yaklaşırsa, bunun tersi daha derin bir üzüntü olacaktır. Bu üzüntü, ilgisizliğe dönüp zaman içinde sürdüğünde, bir miktar depresyonla karşı karşıya kalabiliriz. Demartini'ye göre duygularımız birbirimizi telafi ediyor. Bu nedenle ne kadar mutlu ve mutlu hissedersek, depresyonun intihar düşünceleri de o kadar büyük olacaktır..

Hayatın iki yüzü var; iyi ve kötü. Bunlardan birini reddetmek, yalnızca daha fazla güçle vurmamıza neden olur.

Bunu unutamıyoruz depresyonun açık bir kimyasal bileşeni vardır. Hissettiğimiz bu coşku beynimizi etkileyen fazla dopamin, oksitosin, endorfin, serotonin olmayı bırakmıyor. Durum tersine döndüğünde ve kortizol ve epinefrin ortaya çıktığında, üzüntü direğine taşınırız.

Yani intihar depresyonun bir sonucudur? Çoğu zaman, evet, çünkü duygu ve hislerin depresif insan üzerinde daha büyük bir etkisi vardır. Gerçekte, kendisini bulduğu durumdan, tutması gereken bir tutuştan kurtulma konusunda asgari bir umut olmadığını görmüyor. Nihayetinde kişinin intiharı tek çıkışları olarak görmesini sağlayan mutlak umutsuzluk bileşeni olacaktır..

Depresyonun bilmeni istemediği 10 şey, adım Depresyon. 10 özel şeye karşı çok savunmasız olduğumu ve yoğunluğumu önemli ölçüde zayıflattıklarını bilemeyebilirsiniz. Onlar ne? Daha fazla oku "

Elden çıkacak durumlar

Her zaman birinin hayatını alma arzusu beynimizdeki biyokimyasal dengesizlik sorunundan kaynaklanmaktadır.. Bazen insanlar ve durumlar bizi bu çıkış için korkunç bir karar vermeye itiyorlar. Çünkü dünya senin üzerindeyken, her şeyden ve herkesten kaçma ihtiyacını hissetmek zor. Kendimiz bile.

Zorbalığa maruz kalan gençleri düşünün. Kimsenin yardım teklif etmediği karmaşık bir aşama. Yalnız, aşağılanmış ve kötü muamele görüyorlar. Bu onları kısır bir kendini imha döngüsüne sokabilir. Bu, 17 yaşındaki bir zorbalık kurbanı Carla Herrero'nun "Bir kişiyi ne kadar küçük düşürürsen, yapabileceğin daha fazla zarar" diyen hikayesi..

Ancak, bir insanın kendi hayatını almak isteyebileceği tek durum bu değildir. 16 yaşında bir Brezilyalı kız, birkaç kişinin katıldığı tecavüzden sonra böyle hissetti: "Birkaç kez suçlu hissettim. Bütün gün Ne olduğunu bilmiyorum Vücudumdan, ağzımdan, gözlerimden çöp geldiğini hissediyorum ".

Şu anda, sosyal ağların yükselmesi nedeniyle, çıplakların sunulması ya da dağıtılabilecek videoların kaydedilmesi ile ilgili tehlike konusunda uyarmaktadır. Son zamanlarda, ağlarda yayınlanan bir videoda iki futbol oyuncusuyla seks yapan bir kadın var. Pek çoğunun desteklemeyeceği bir durum. İçinde bulunduğunuz ve mahremiyetinizin ihlal edildiği bir durum.

 "Bütün acı için teşekkürler"

-15 yaşındaki ergenin intihar notu, taciz kurbanı-

Bir kişinin kendi hayatını almak istemesinin birçok nedeni var.. Ekonomik problemler, yalnızlık, reddedilme ... Bütün bu durumlar, yaşadığı deneyimler nedeniyle kişinin suya battığı uzun süreli depresif bir durum sergiliyor. Kendi hayatını almak, bir gecede olan bir şey değil..

Bazı insanlar için kendini öldürmek bir seçenek olsa da, zihinlerini olumlu düşüncelerle yerleştirmişlerse her zaman kuyudan çıkabilirler.. Asla yaşamış olduğunuz her şeyin, sizi acı çeken her şeyin, insanlar, dünya, sizi bir şekilde sizi sonlandırmak için berbat bir karar almaya zorlayacaktır..

Geleceği öngörme kapasitemiz bizi mahkum eden, "aslan" ile karşı karşıya olduğumuzu ve daha fazla görüneceklerini düşünmektir. Bu durumda, ahlağımız için pekiştirici görevi gören küçük adımlarla sorunlarımıza, geriye ve geriye kalanlara bakmadan saldırmaya çalışmak en iyisidir. Öte yandan, Bir dövüşün uzun süre devam etmesi, sonsuza dek süreceği anlamına gelmez., çünkü bu her zaman uzun bir zaman ve fırtınadan sonra hep sakinleşiyor.

Dibe ulaştığınızda sadece yukarı çıkabilirsiniz Dibe dokunduğunuzda, kendiniz hakkında yaptığınız öğrenmeden güçlenerek yeniden ortaya çıkabilirsiniz. Sen karar ver Daha fazla oku "