Çıkmanın tek yolu ne zaman yaşamak

Çıkmanın tek yolu ne zaman yaşamak / psikoloji

Duygular, düşünceler ve seçenekler açısından “yaşam” kavramının ne kadar zengin olduğunu düşünmeyi nadiren durdururuz.. En azından, tek bir günde kızma, motive etme, neşelendirme, üzülme, sevme, sevilme, gitme, geri dönme, yapma ve kırılma olanağımız var.

Belki bu biraz açık görünüyor. Mantıksal olarak, şu anda ilettikleri tüm bilgileri kapsayacak kapasitemizi aşan araçlara erişimimiz var ve bu nedenle, sadece “onlara sahip olmak” önemini yitiriyor. Bu arada, zamanımızı yönetmek, böylece birçoğunu kapsayabiliriz..

ancak, Düşünmek, hissetmek veya yapmak için tek günlük seçeneğimiz yaşamak ise ne olurdu?? Unutmayın ki, başlangıçta belirtilenlerden biri değil, ancak farkına varmamış olabiliriz. "canlı“Yaşamaya devam etmek” veya “hayatta kalmak” olarak anlamak, farkına bile varmadığımız kadar basit bir şey..

Ancak, aslında, dünya nüfusunun büyük bir kısmı bu ikilemle ayağa kalkar ve her gün yatağa girer. Kendini iyi hissetmeye alışkın bir insan zihninden çok daha fazla sayıda neden için yaşamaya devam etmemek. Açlık, yoksulluk, ölümcül hastalık ve tabii ki savaş.

Yaşam ikilemi

Örneklerin son örneğini alalım. Suriye iç savaşına odaklanalım. Genel olarak konuşursak, bilmek bir gerçektir ki 2016'ya kadar, Suriyeli sivillerin ayrım gözetmeden ölmeye başlamasından bu yana 5 yıldan fazla bir süre geçti. Bu güne dek zaten 250000'den fazla hayat yırtıldı.

Duyarlılığımız, günlük makineli tüfekle yaptığımız benzer haberlerin seliyle engellenmesine rağmen, Bu hayatların kaybolduğu toplumda her seviyede canavarca bir etkiye sahipler.. Çatışmanın hayatta kalan mağdurlarının yaşadığı değişimlerin kapsamını kelimelerle özetlemek imkansız olurdu..

Öyle bile olsa, Bütün bu değişiklikler aynı ikilemden geçiyor: yaşamak ya da yaşamak. Bu gece hala hayatta olacak mıyım? Kızımın büyüdüğünü görmek için yaşayacak mıyım?? Günde 512 bombanın tek bir kasabadaki düzensiz ritimlere düştüğü bir durumdan önce mantıklı, insan ve hatta gerekli sorular.

Eh. Her şeye rağmen, hayatta kalanlar zihinsel olarak kalır. Başlarını kaybetmezler. Kendilerini zihinsel ve fiziksel olarak canlı tutmak için mücadele ederler. Ve sadece bu değil, ama kurtulanlar (eğer mümkünse) çatışmayı anlamayı sağlamanın bir yolunu buluyorlar.

Bunu yaparlar: göçmenlik yapmak için evlerini terk etmek, direnişle mücadele etmek, az güvence vermek veya muhtaç gruplar için sosyal destek çalışmaları aracılığıyla (hiç çalışmamış kadınlar için iş kurma atölyeleri, hastanelerde tıbbi yardım, bilgi ve dokümantasyon çalışması vb.)

Onlar uyanık kalırlar, sinirler paramparça olurlar, güçlükle yeniden birleşirler ve savaşın imha etmeyi unuttukları bazı gelenekleri korurlar. Ailelerinin devamlılığını korumak için savaşırlar. Ve kendime bilgi verdiğim ve bu gerçeğe yaklaşırken, aklımda gittikçe artan bir güçle bir soru yankılanıyor; Bunu elde etmeleri nasıl mümkün olabilir?? 

"Bazı çocuklar ara sokaktan ayrıldı, bir daire oluşturdular ve oynamaya ve gülmeye başladılar. Ama hoşuma gitmedi. Aklım, başımızın üzerinden geçen ve birkaç saniye içinde onları parçalayabilen düzlemden hala rahatsızlık duyuyordu. Annelerden ikisi kapıda duruyordu, yere serildi "

-"Sınır Paramparça Suriye’nin hatırası ". Samar Yazbek, 2015-

Yaşamak nasıl mümkün?

Bir insanın bu gibi durumlardan nasıl kurtulabileceğini hayal etmek karmaşıktır.. Seçeneklerimiz var; esneklik, yoğun korku ya da sıkıntı karşısında toplumsal birlik duygusu gibi, bu özgecil davranışların nereden gelebileceği. İnsanoğlunun, ölüm gibi normalleşmesi açıkça açıkça imkansız olan şeyleri normalleştirme becerisi de açıklanabilir.. 

Psikolojiden alınan ve burada önerilmeyen birçok seçenek, bu tür bir durumda olan bir kişinin aklının nasıl çalıştığını anlamaya başlamak için ilke olarak geçerli olabilir. ancak İnsanları ve yaşayan varlıkları olduğu gibi, onları doğrudan bu duruma dahil eden bir şey var: Yaşam dışında, başka bir seçeneğin yokluğu.

Aynanın bizim tarafımızdan söylersek, bu duyarsız ve hatta ikiyüzlü görünebilir. Ama çok fazla gerçeği var. Açıklayalım; Neden başka seçenekleri olmadığını söylüyoruz? Gerçekten bu doğru değil, her zaman hiçbir şey yapmama seçeneğine sahipler ve onlara saldıranların elleriyle ölüp yaşamalarını öğrenmek için bekliyorlar. Neredeyse bunu yapabilirler. Ayrıca, koşullar göz önüne alındığında, mantıklı olacaktır.

Başka bir seçeneğinin olmadığını söylediğimizde, insanca, doğası onları hayatta kalmaya doğru iter. Zihinsel ve fiziksel kaynakların optimal kullanımına doğru. Mücadeleye ve anlam arayışına doğru. Bu yoksunluk örneğini, deneyimlerini ilişkilendiren hayatta kalanların birçok örneğinde, aralarındaki yazarlar ve psikanalistler Viktor Frankl, Erich Fromm veya Boris Cyrulnik ile gördük..

Ortak bir şey

Ve bu durumlarda yaşayan insan doğası, kesinlikle bizimle paylaştığı bir şey. Korku hissetmeyi, esnek olmayı, normalleşmeyi, savaşmayı veya kaçmayı mümkün kılan doğa, duygularımızı, düşüncelerinizi ve seçeneklerinizi günümüze bu kadar zengin yapan şeydir. Ama her şeyden önce, bizi yaşamaya iten kişi..

Dış dünyadan yabancılaşmış, bir bilgi balonunda kilitli yaşayabiliriz. Bu çatışma hakkında bir şey yapmamaya karar verebiliriz veya her şeyi yap. Ama her zaman, nihayetinde, insanlığımızın yanılmaz kaynağına sahip olacağız.. Dünyaya insan gözüyle bakmak. İnsan gibi hissetmek. Ve hepsinden öte, bir insan olarak öğrenmek. Eğer öğrenemezsek, çıkış yoksa, öğren. Her şey kaybolmuş gözüküyorsa, her zaman yaşama seçeneğimiz olacak.

Tek seçeneğiniz olana kadar ne kadar güçlü olduğunuzu asla bilemezsiniz.Senin başarısız olduğu dünya olduğunda, yalnız hissettiğinizde veya hiçbir şeyin daha kötüye gideceğini düşündüğünüzde yeniden oluşturmak karmaşıktır. Güçlü olmak kolay değil. Ama bilmediğin bir şey var: Ne kadar güçlüsün. Daha fazla oku "