Gerçek şampiyonlar yaratma (spor psikolojisi)

Erkeklerle kızların spor yaptıklarında ve daha özel olarak futbol oynarken baktıkları yerleri hiç merak ettiniz mi? İstisnasız hepsi topa bak. Oyuna, bu durumdan çıkmaları karmaşık olacak şekilde daldırılırlar..

Bir parka veya okula gidip yakından bakarsanız çocuklar futbol oynarken Topun bir çeşit hipnotik trans halinde toplandıklarını göreceksiniz dünyadaki her şeyden daha fazla takdir eden. Erkeklerin / benzer bir oyunun oynadığı yarışmalarda, onlar için / olduğu gibi, sadece top var olur.

Bu oyunun ne zaman olduğunu bulduk, unutma ki spor bir oyundan önce, soğan gibi katmanlarla kaplarız. Bir kit, bir takım, bir kulüp, bazı antrenörler, bazı ebeveynler ve bu minyatürde futbolu "Şampiyonlar Ligi" ne dönüştürür. İlk marka spor malzemeleri olan erkekler, ünlü futbolculara, suni çimlere ve rekabetçi bir ortam yaratan her şeye benzeyen botları taklit eden botlar.

Şimdiye kadar normal olan, bazı çocukları çocuk kılan durumları yansıtan son satırlar dışında, tek istedikleri, akranlarıyla spor yapmak ve eğlenmek, çocuk oyunlarını oynamak gibi bir endişe dolu olmak. yükümlülüklerin.

Temel sporda yetişkinlerin rolü

Bir Cumartesi sabahı bir futbol sahasına gidersek, çocuklarının arkasında ebeveynlerinin tam bir “ordusunu” bulup, yavrularının her bir vuruşuna inancının bir kısmını koyarak bizim için nadir değildir. İçinde bir ışık, televizyonda hedefler, özel röportajlar ve renkli gazete kapakları.

Bunun için ruhu cesaretlendirici bir şekilde bırakıyorlar, aynı zamanda sadece oynayanları protesto edip kısaltıyorlar: eğlenmeye ve bir sporun sunduğu tüm pozitif değerlerden bir şeyler öğrenmeye çalışıyorlar. Burası asıl sorunların bu sporun kökü için başladığına inandığım yer.

Belki bir çok ebeveyn söylediklerimin abartılı olduğunu ya da her zaman kısmen var olan bir sorunun doğrulandığını düşünüyor: var olmayan ya da çok fazla olumsuz sonuç vermeyen bir sorunun dramatize edilmesi. Bu ortamın dışında sağduyulu neyse ki akıllıca ve hangi zehirlerin spor yapılacağını nasıl belirleyeceğini biliyor.

Bu noktada, futbol sporları ailesinin bazı üyelerini (Kulüpler, menajerler, teknik direktörler, antrenörler, ebeveynler ve sevgili çocuklarımızın akrabaları) hatırlamaktan zarar gelmez. çocuklarına ve çocuklarımızın ruh sağlığına zarar vermeyecek bazı ipuçları. Buradaki hakemleri buradan çıkarırım, çünkü bu yaşlarda sadece tanık ve oyunun direktörleri olmalılar.

Çocukların spor yapması için bazı ipuçları

Daha düşük kategorideki oyuncuların futbolu daha sakin bir şekilde yaşayabilmeleri için bir tavsiye kitabı yazabiliriz, ancak bugünlerde tüm futbol takımlarının spor tesislerinde halka açık olarak gösterilmesi gerekenlerin yalnızca bir kısmını vereceğiz. (Çocukların kendileri tarafından yazıldığını düşünün).

1.- Ben bir çocuğum

Fark ettim mi bilmeyiz, sadece 1 / 50'ye ulaşamayan küçük insanlarız. Ve tek istediğimiz oyun oynamak.. Bizi daha sessiz bırakırsak, çünkü bizim için oynayacağımız şey harika ve ateşe daha fazla yakıt atmanız için yeterince uzun savaşıyoruz. Kavgalarımızın unutulmazlığa düşmesine izin verin ve uzlaşmamıza izin verin.

2.- Yetişkin olarak ne olacağımızı düşünmüyoruz

Yetişkin olan biliyorsun hayat çok dolaşıyor. Senden sadece şimdi bu takımın tadını takım arkadaşlarımla çıkarmama izin vermeni istiyorum.. Ne gelmek zorunda, eğer servet ve yeteneğim bunun için verirse gelecek. Çocukluğumun tadını çıkarmama yardım et, yetişkin olmak için zamanım olacak.

3.- Sporun değerlerini seviyorum

Takım çalışmasını, paylaşmayı, takım arkadaşlarıma yardım etmeyi ve hatta koçumuz tarafından dayatılan disiplin hissini seviyorum. Bu çevreye iyi bak ve rakiplerle yüzleşme, çünkü bu bir savaş değil, sadece bir oyun.

4.- Tabii ki kazanmayı seviyorum

Hayır, rozetleri kaybetmeyi sevmiyorum, haftasonu oyunu daha fazla. böylece Eve döndüğümde beni ezmene gerek yok, topun kaçtığı her hareketten bahsettiğin için ya da biraz sakar oldum..

Rolünüz tam tersidir, ütüyü meseleden çıkarmak ve beni teşvik etmek, böylece yemeye başladığımızda öğleden sonra ne yapacağımızı düşünüyoruz. Beni bir aperatif için götür ve ne kadar başarılı olacağımızı göreceksin. Bu arada "dedeleri çağır".

5.- Davranışlarından utanmak istemiyorum.

Bana kaç kez davranman gerektiğini söylemiştin? Hakem ıslık çalıyor ve seni tanımadığım birine dönüştürüyor. Beni seven, sabırla tavsiye eden ve beni ilgilendiren kişiyi tanımıyorum..

Top dışarı çıkmadı ve siz zaten bir hakaret başlattınız, koçmuşsunuz gibi bir talimat verdiniz ve her şeye değer olduğumu ve hiçbir şeye değmeyeceğimi düşündüm. Dengeyi unutma, sen her zaman benim örneğimsin. Ayrıca hala hayatın bir parçası olan sporlarda.

6.- Zaten bir koçum var

Beni sürekli gruptan yönlendirmeyin, atıp atmanız, ateş etmeniz, pas atmanız ya da pazarlık etmeniz ve her şeyi bir kerede daha az yapıp yapmadığınızı söylemeyin. Koçum bana ne yapmam gerektiğini söyledi. Ona yardım etmeye çalışmayın, bizi nasıl yönlendirmesi gerektiğini çok iyi biliyor. Ve yanlış yaptığınızı düşündüğünüz bir şey varsa, onunla konuşmak isteyin, böylece size uygun açıklamaları verebilir. Ancak ona saygı duymanız ve başka bir bakış açısı olduğunu kabul etmeniz gerektiğini unutmayın..

7.- Daha az zaman oynamaz ya da oynamazsam, sinirlenme

Bütün çocuklar oynamak ister, fakat oynadığımız zamanı ölçmeyiz. Bizim için zaman bir nicelik ölçüsü değil, kalitenin ölçüsüdür. Toptan sonra dışarı çıkmayı ve koşmayı dört gözle bekliyoruz. Böylece, katılmak ve “şovun” bir parçası olmak bizi o kadar dolduruyor ki, geceleri oyunu düşünerek uyuyamıyoruz. Koçumuz hazırlanırken bize dakika verir.

Lütfen koçumun kararlarına saygı göster.. Daha fazla oynaman gerektiğini düşünerek sert davranma. Belki de koç olmadığını ve benim için en iyi şeyin bir baba olarak egzersiz yaptığını düşünmelisin. Seni böyle seviyorum.

8.- Ebeveynler de oynuyor

İster inanın ister inanmayın, her oyunda çok önemlidir. Sen de oynuyorsun. Bize eşlik ediyorsun, her zaman yanımızdasın ve bu bizi güvende hissettiriyor. Standlara bakın ve yüzlerinizi görün ve bizim için onaylama hareketleriniz önemlidir. Sizler bizim hayranlarımızsınız, ilk başta olduğu gibi, oyunda daha kötü zaman geçirdiğimiz anlarda bizi teşvik ediyorsunuz..

Davranışlarınız Cumartesi öğleden sonra futbolunu haftanın en güzel anına dönüştürüyor. Babam beni hiçbir şey beklemeden futbol oynarken görüyor, sadece futbol oynuyorum ve elimden gelenin tadını çıkardım. Ayrıca, bir insan olarak benim değerim, pazarlık yapmamın veya daha kötü olmamın, daha iyi veya daha kötü bir şekilde tekmelemem, daha iyi veya daha kötüye durduğuma bağlı değil.

9.- Önemli olan insandır, sonuçları değil

Yöneticiler bir futbol takımını değerlendirmek için sınıflandırma yapmamanız gerektiğini anlamalıdır. Mevsim iyi, mevsim kötü. Bir takımı koçun bizimle olan ilişkileriyle ölçmelisin.. Bize koçumuzun nasıl olduğunu sor. Ayrıca sınıf arkadaşlarımızla nasıl geçiniriz, her gün öğrendiğimiz her şey hakkında sorular sorarız.

Kampanya boyunca hangi değerleri geliştirdik? Yurt dışına seyahat ederken kulübümüzü nasıl temsil ettik. Kendi tesislerimizin ve diğerlerinin tesislerine nasıl saygı duyduk. Zaferlerdeki ve özellikle de mağlubiyetlerdeki rakiplere nasıl saygı duyduk. Başladığımızdan beri ne kadar ilerledik. İnsan ve futbolcu olarak ne kadar şey öğrendik. Ve uzun süre boyunca kaliteli sorular sorarak devam edebilirdik, miktar değil.

10. Koç bizim için bir rehberdir

Unutmayın ki oyuncular ne kadar küçük olursa, bizi yönlendirenlerin o kadar iyi hazırlıklı olmaları gerekir. Ve pek çok ders yapmış olmak istemiyoruz. Ancak coşku, empati ve hoş muamele ile insanlar için.

Futbolu bildiği (futbolun neyi temsil ettiği) ve sonuçları değil. Bu, insanları rakipleri olmaları için futbolcuların değil, insanların büyümesi için yönlendirir.. Hangi çalışmanın alt katmanlar kategorisine tekabül ettiğini biliyor. Bir eğitmen bir puan kazanma değil.

Buraya kadar geldiğinde, nihayetinde bu konseylerin tüm sporların aşağı derecelerinde başvuru yapmak zorunda kalacağını söylemek mümkün. Ancak, tüm kategorilerde talep seviyesinin farklı olduğu da doğrudur. Bu nedenle, Erkeklere yönelik taleplerdeki ilerleme kulüp ve koçları tarafından çok iyi ölçülmelidir. ve ebeveynler, kulüp markasının makul sınırlar dahilinde olması koşuluyla verilen kararları veya yönergeleri destekler..

Egzersiz yapmak daha akıllı olmanıza yardımcı olur Son çalışmalar, egzersizin beyin için iyi olduğunu ve hem hatırlama hem de öğrenme yeteneğini geliştirdiğini göstermiştir. Daha fazla oku "