Yapıcı eleştiri biçimimizi nasıl geliştirebiliriz?

Günden güne birlikte yaşıyoruz ve diğer insanlarla etkileşime giriyoruz. Diğerlerinde gözlemlediğimiz bu günlük etkileşim davranışlarından doğar ve değiştirmek isteriz. Gerçek şu ki, bu gerçeği nasıl açıklayacağımızı bilmiyoruz ve birçok durumda, onları yapma şeklimiz nedeniyle birine yardım etme amacını yerine getirmeyi bırakan eleştiriler yapıyoruz..

Cam taşıncaya kadar, çoğu zaman "kritik" olmadığı düşüncelerimizi paylaşmıyoruz., ve sonra hepsinin bir kerede ve bir kasırganın enerjisiyle çıkmasına izin vermekten başka seçeneğimiz yok. Bu, en iyi formları veya en iyi zamanı seçmememiz anlamına gelir..

Şimdi, eleştirme yolumuzu geliştirebileceğimizi bildiğimizde, bunu nasıl yapabiliriz? Okumaya devam et ve nasıl olduğunu keşfet!

"Dostça analiz ve yıkıcı eleştiri arasındaki farkın farkında olun. Kelimelerin amacının yardım etmek, havalandırmak veya incinmek olduğunu görmek. ".

-Napolyon Tepesi-

Eleştiriler ve neden gerekli oldukları

Eleştiri, sevmediğimiz başka bir kişi tarafından yapılan eylemlerin, davranışların veya işlerin ifadesidir. Şimdi ... Onların amacı nedir? Bu bir eleştiriyi yapıcı veya yıkıcı hale getirecek. Geliştirmek için yaparsak, ne türden bahsettiğimizi düşünüyorsunuz??

Aslında, bu durumda yapıcı eleştiriyle uğraşırdık. Onlara “iyileştirme önerileri” diyebiliriz ve bu nedenle “kritik” kelimesinin sahip olduğu olumsuz çağrışımları kaldırırız. Öyleyse, hayatımızda ve ilişkilerimizde bu tür öneriler gerekli. Onlarla, örneğin, sosyal desteği artırabiliriz.

Neden? Çünkü etkileşimlerimizin kalitesinin artmasına yardımcı oluyorlar. Başka birine, bizi üzen bir şey olduğunu açıklamazsak, nasıl bilecek?? Kimse bir falcı değildir! Birçok sürtünme ve argüman gelir çünkü diğerinden istediklerimizi istediklerimizi fark etmelerini bekleriz;.

Ama elbette, Yapabileceğimiz bir şey var mı, böylece bu diğer kişiye kötü gelmiyor? Açıkçası, onun kafasına giremeyiz ve onu iyi idare edebileceğini kontrol edemiyoruz, ancak doğru bir şekilde ifade edebiliriz. Bu şekilde, bir çatışmayı önlemek ve diğer kişinin bakış açımızı anlamasını sağlamak için daha fazla makalemiz olacak.

Yapıcı eleştiri yaparken nelere dikkat etmek gerekir??

Bir öneri önerisi veya yapıcı bir eleştiri yapacağımız zaman, farklı faktörleri göz önünde bulundurmamız iyidir.. İlk görev, en uygun zamanı bulmaktır.. Açıkçası, eğer öfkeli ya da öfkeli biriyse, çok dikkatli olsak da, söylediklerimiz hakkında iyi hissetmeyebilirsiniz..

"Eleştiri zamanında yapılmalı; Sadece gerçekler tamamlandıktan sonra kötü eleştirmenlik alışkanlığından uzaklaşmayın ".

-Mao Zedong-

Ayrıca, bunalmış olmayın. Demek istediğim, Her zaman bir eleştiri yapmak çok önemlidir. Bir saniye için kendimizi diğer tarafa koyacağız; Birisi sana senin hakkında sevmediği bir şey söylediğinde ... Bize tek bir somut şey söylerse ya da daha genel söylerse değiştirmesi daha mı kolay??

Kesinlikle! Hepimizin geliştirmesi gereken şeyler var, ama bize bir kerede her şey yerine azar azar söylerlerse üzerinde çalışabiliriz. Öte yandan, eleştiri nesnesine alternatifler hazırlamak uygun olur, anı veya bizi diğer kişiye bağlayan ilişki hakkında olumlu şeyler söylemenin yanı sıra.

Yapıcı eleştiriyi gerçekleştirmek için hangi teknikleri uygulayabiliriz??

Daha önce tartıştıklarımızı dikkate alarak, iyileştirmeye yönelik önerilerde bulunmak için uygun bir şekilde iki strateji uygulayabiliriz.. İlk sandviç şeklinde takviye tekniği olacaktır. Sadece şunu düşünün: bir sandviç. Fakat ... bunun yapıcı eleştiri yapmasıyla nasıl bir ilişkisi olabilir??

Çok basit! Sandviçimizdeki ekmek dilimleri, eleştiriyi yapacağımız kişiyle olan ilişkimizin iki olumlu yönü olacak. Ve aralarına giren yemek eleştiri olacaktır. Bu şekilde, iyi bir şey söyleyeceğiz, iyileştirme önerisi ve başka bir olumlu faktörle biteceğiz.

Örneğin: "Pedro, sahip olduğumuz iyi varoluşu seviyorum, ama sanırım yemek bittiğinde tavayı ovalayabilirsin, böylece her şey temiz olacak, çünkü birlikte vakit geçirebiliriz, seninle harika zaman geçiririm. Bu daha iyi ses gelmiyor mu? Belki ilk başta biraz yapay ve zorlanmış bir formüle benziyor, ancak uygulamada doğal olarak kullanmanız gerekecek.

"Önemli eleştiriler her zaman yapıcıdır"

-Imre Lakatos-

Yapıcı eleştiri yapmanın başka yolları var mı?

Bu basit tekniğin yanı sıra "ABC" adında başka bir tane daha var.. Yapılacak ilk şey, diğer kişiyi yargılamadan neleri sevmediğimizi açıklamak.. O zaman onu suçlamadan bizi nasıl etkilediğini açıklayacağız. Ek olarak, motivasyonlarını anladığımızı açıklayarak kendimizi onların yerine koyacağız. Ancak yalnızca bu değil, olası suçluluk payımız için de sorumluluk almalıyız. Gelecek değişiklik istediğimizde olacak.

Diğer kişi bize çözüm verirse, ona teşekkür etmeli ve işlerin daha iyi gideceğini yorumlamalıyız. Ama bazen bize hiçbir şey söylemez. Öyleyse sonuçların iyi giderse her ikisi için de olumlu olduğunu hatırlatan alternatifler sunmalıyız.. Ayrıca, değişiklik olmazsa durumun daha kötüye gidebileceğini de açıklamanız gerekir. Bu bir tehdit olarak değil, ne olacağının bir açıklaması olarak yapılmalıdır. Örneğin:

“Sinirlendiğin için şu anda nabzına cevap vermediğim için kendimi biraz bunalmış hissediyorum. En kısa zamanda cevap vermemi istediğinizi veya bunu yapmazsam, bilmediğimden, ancak durum böyle olmadığını düşündüğünüzü biliyorum. Belki de çok ilgiliyim ve size cevap vermek çok zaman alıyor, biliyorum, nasıl çözeceğimizi düşünüyorsunuz? Önemli bir şey olup olmadığını ve başka şeyler için whatsapp'i bırakıp gidemeyeceğimizi düşünüyorsunuz? Yani ne kızacaksın, ne de bunalmış olacağım. Eğer bu durumla kendimizi yakacağımıza inanmazsam ".

Bunu söylemek ile "bak, neye cevap vermeyeceğimi bana söylemekten bıktın" arasındaki farkı görüyor musun? Bu biraz daha uzun ve daha karmaşık, ancak iki taraf arasındaki empatiyi teşvik edeceğinden, çalışmaya başlamaya ve uygulamaya değer. Demek istediğim, iyileştirme önerilerini bu şekilde ileterek, diğer kişinin bizi anlaması için nasıl hissettiğimizi ifade ederiz.. İlginç değil mi? Peki ... Bunu uygulamaya koymak için!

Çiftte iletişimi nasıl geliştirebiliriz? Gereksiz çatışmalardan kaçınmak için çifte iletişimi geliştirmek çok önemlidir ... Nasıl yapıldığını keşfedin! Daha fazla oku "