Güvenli bağlanma sağlıklı bağ gücü

Güvenli bir bağlanma gelişimi küçüklerin zihinsel sağlığını korur. Aslında, gelecekte çocuklukta çılgın bir bağın varlığından dolayı ilişkilerinde ortaya çıkabilecek farklı problemlerle uğraşmamaları gerekiyor. Bununla birlikte, bakıcılar bu tür bir bağlantıyı desteklemeye hazır mı??

Bağlanmayı ne zaman tedavi etsek, çocuklara odaklanarak yapıyoruz. Fakat bugün bakıcıları kahramanlar olarak kabul edeceğiz. Sık sık suçladığımız önemli şahsiyetler, kendi deneyimlerini yaşadıklarında, ve olan şey, başka türlü davranmayı asla düşünmedikleri.

Bunu düşünelim bakıcıların çocukları eğitimleri gibi eğitmeleri de doğaldır., ya da tam tersine gidiyor. Her durumda, kendi deneyimlerini ve onlardan içselleştirdikleri sonuçları referans alarak.

"Güvenli ilişkileri olan çocuklar. Olanaklarla dolu bir yaşamın başlangıç ​​noktası ".

-anonim-

Hiç verilmeyen güvenli ataşmanı kucakla

Bir yetişkinin, güvensiz veya endişeli bir eki varsa, çocuklarına güvenli bir ek iletmesi çok zordur. Bu nedenle, bakıcıların özerk olarak ya da bir psikolog yardımıyla bu konuda çalışmaları önemlidir. İyi yönlendirme ve odaklanma ile güvenli bağlantı 3 sütunu elde edebilirsiniz.

Bu sütunlar neler? Sürekli güvenlik hissi, yakınlık arzusu ve duygusal düzenleme. Eğer bakıcı bu sütunları alıp içselleştiremiyorsa, onları iletmek çok zordur. İsteyen olmadan, çocuklarınıza güvenli olmaktan uzak bir eki telkin edersiniz..

Bu süreç, özellikle ilişkilerinin hiçbirinde güvenli bir bağ kurmayı başaramamış olanlar için çok zor görünebilir. Bu yüzden, Bakım verenin geldiği profesyonel, öncelikle yetişkin terapisti ilişkisine ilişkin güvenli bağlantıyı sağlamalıdır.. Elbette bağlanma sadece bir çocuğa bakıcı olarak değil, aynı zamanda çift veya arkadaşlık gibi diğer ilişkilerde de verilir..

Her şeyden önce, terapist bakıcının farklı görevlerde yardımcı olacaktır: duygularını tespit etmek, tanımlamak, anlamak ve uygun şekilde dışlamak. Bu durumlarda, baskı veya duygusal anestezi, kökeni travma veya onu önemli bir şekilde işaretleyen bir deneyim olabilen çok yaygın bir olaydır. Kişinin yaşam geçmişine olumlu bir şekilde entegre olabileceği bu deneyimi hesaba katmak, güvenli bağlanmanın temellerinden biri olacaktır..

“Çocukların duygularını bastırmak iyi bir şey değil, çünkü uzun dönemde duygusal sorunlara ve hatta depresyona neden olabilirler; duygularını gözyaşlarıyla değil, kelimelerle ifade edebilmeleri için daima onlarla sürekli bir diyalog kurmak daha iyidir. "

-anonim-

Bakıcı, güvenli bir ataşmanla nasıl ilişki kurulacağını bildiğinde ve yaşadığı güvensiz ya da endişeli ataşmandan ayrıldıktan sonra, adım atmanın ve çocuklarla bu yeni şekilde ilişki kurmanın zamanı gelmiştir.. Güvenli ataşmanı iyice içselleştirdiyseniz, sorun olmaz. Öyle olmaması durumunda, yetişkin terapisti ilişkisinde geri dönüp çalışmaya devam etmemiz gerekecek.

Koşmakla ilgili değil

Her ne kadar çocuklara, onlara pek çok fayda sağlayacak güvenli bağlanma sağlama hedefine ulaşmak istiyorsak da, önce kendimize katılmamız önemlidir. Dahası, birçok durumda, çocukları devam ettirmek ve yolu “yarıya” bırakmak için yeterli motivasyon bulmak için çocuklar hakkında düşünmek gerekir..

Koşmakla ilgili değil. Yıllar geçerse farketmez. En azından hazır olduğumuzda, kendimizi değiştirip geliştirdiğimiz için iyi yapabileceğimizi bileceğiz. Yaptığımız şeyin aptalca olduğunu düşündüğümüzde, hiçbir şeyi değiştirmeyeceğimizi, çünkü daha yaşlıyız veya zaman kaybı oluyor, kendimizi düşünmeyi bırakıp onlar hakkında düşünmeyi bırakıyoruz. Bu değişikliği yaparsak her şeyde size yardımcı olabiliriz.

Çocuklarımızın yarın duygusal bağımlılık ve derin depresyondan muzdarip olmasını istiyor muyuz?? Terkedilecekleri derin bir korku yüzünden kimseyle istikrarlı ilişkiler kuramazlar mı? Bu gerçek, düşündüğümüzden daha fazla oluyor. Güvenlik eksikliği, korkular, güvensizlikler, bağımlılık ...

“Bağımsız ve kendine güvenen bir çocuk istiyorsak, onunla güvenli bir ilişki kurmaya çalışmalıyız; Mevcut ve erişilebilir olmanın ne anlama geldiğini anlama, anlama ve bunlara katılma ne anlama gelir ".

-Mariel Bonnefon-

Kendimizi iyileştirmek sadece çocuklarımız için değil, kendimiz için de önemlidir.. Daha iyi bir denge kuracağız, daha mutlu hissedeceğiz ve başkalarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurabiliriz. Tüm duyularda buna değer, bu yüzden kendimizi bu açıdan olgunlaşma, büyümenin ve kendimizle başka bir şekilde ilişki kurmayı öğrenmenin gerçeğini inkar etmiyoruz. Bize sunmadıklarını, ancak geri kazandıklarını kesin bir şekilde ekleyerek.

Çocuklarınızla duygusal bağınızı zayıflattığınız 4 davranış Onların adımlarına güvenmek zorunda olduğunuz, onlara olgunluk ve güvenliğin teşvik edilmesini teklif eden sizler ... Duygusal bağınızı çocuklarınızla kırmayın. Daha fazla oku "