Aşk hayatımızın öğrenmesidir

Hemen hemen hepsi aşk öğrenmiyormuş gibi davranıyoruz, sanki aşk her insanda uykuda olan ve sanki hayatımızın koşulları çiçeklenme için elverişli olduğunda uyanmayı bekleyen şeymiş gibi..

Öyle ki her insan sınırlı bir şekilde sevgiyi yaşar ve ortaya çıkan yalnızlık ve kafa karışıklığını sevgi ile ilgili bilgi eksikliğiyle ilişkilendirmez.. Yapmadığınız şeyi yaşayamayacağınızın farkında değiliz gibi görünüyor. Kendinizi sevmeye adamak için her zaman aşık olmalısınız ve sevgi.

"Mükemmel insanı bulduğunuzda değil, kusursuz bir insanı gördüğünüz zaman sevmeyi öğrenirsiniz"

-Sam Keen-

Bir sevgili olarak hayatı yaşamak

Hergün haberler siyasi ve ekonomik krizler, yeni toplumsal cinsiyet şiddeti vakaları, ergenler arasında taciz ve kötü muamele, sosyal skandallar konusunda uyarıyor ... Buna rağmen, ayağa kalkarsanız, kahvaltı, giyinme ve yenilenme kararlılığı İyimserlik zırhıyla korunan sokağa çıkıyor, bir çocuğun gözleriyle bakıyor, duygularını takdir ediyor, hayattan ve insanlardan zevk alıyorsan, minnettar olabilirsin. Çünkü sevebilirsin. Bir sevgili olarak hayatı yaşamak en iyi seçenektir.

Bir sevgili olmayı seçip hayatımızdan sağduyuya atmaz, beynini kapıda bırakmak zorunda bile değilsin. Aşk, mükemmel, heyecan verici, dolu ve harika hayatı görebileceğiniz bir seçenektir. Ve sevmek için öğrenebilir ve sevgiden, her şeyi farklı görebilirsin.

Psikolojiden aşk

Aşk bir duygudur, bir şey ya da biri için hissettiğimiz sevgi ya da sevgidir. ancak aşk birkaç yüze sahip olabilir. Ve onunla ilgilenen ve ona önem verenler için davranış, eylem ve değişimi değiştiren bir ajan olabilir..

Psikolojiye ve Üçgen Aşk Teorisi'ne göre Robert Sternberg, Sevginin üç temel bileşeni vardır: samimiyet, tutku ve bağlılık.

• Samimiyet, bir ilişki içinde, yaklaşımı, bağı, bağı, hoş anları paylaşma, gizlilikler söyleme, hediyeler yapma duyguları grubu olarak anlaşıldı. Bu çift içinde arkadaşlık ile ilgili olurdu.
• Tutku, psikolojik heyecanın eşlik ettiği cinsel veya romantik ihtiyaçların bir ifadesi olarak, diğer kişiyle yoğun bir arzu veya birliktelik hali olur.
• Taahhüdü, diğer sevgiyi sevme kararı ve bu sevgiyi sürdürme sıkılığını verir. İlişkiyi iyi ve kötü zamanlarda sürdürmek anlamına gelir..

Sternberg'e göre kişilerarası aşk türleri

Bu 3 bileşen temelinde ve bunların kombinasyonları bu yazara göre ortaya çıkar 7 tür aşk:

Tuzsuz bir yumurtaya benzeyen aşklar vardır Tuzsuz bir yumurtaya benzeyen aşklar vardır, insipid, madde olmadan ve geri dönüş imkanı yoktur. Sonunda hatıralar olmayı seviyor. Daha fazla oku "

Aşk hayatı

Arkadaşlara, aileye, çifte ... ve tabii ki hayata karşı sevgiyi hissedebilirsiniz..

Psikanalist, sosyal psikolog ve filozof olan Erich Fromm, eserlerinden birinde aşk temasını ele aldı., ve burada doktrin ile yaşam arasındaki ilişkiyi belgeliyor; ikincisinin sürekli olarak yeniden doğmaktan oluştuğunu ve sevgi dolu yaşamı yansıttığını savunuyor.

Trajedi, diyor ki, çoğumuz yaşamaya başlamadan ölüyoruz. Fromm'un çalışması somuttan felsefe yapmak, soyut düşüncenin sınırlarını kabul etmek ve her türlü münasevi tutumdan feragat etmekten ibarettir. Yahudi sözlü geleneğinin mekanizmalarına dayanarak, bu çalışma akut ve derin yansımaları dolduruyor. Yazarın, kafa karıştırıcı görünen ve bizi şaşırtan ve sezgileri ve açıklamaları ile bizi her zaman uyaran şeyleri şaşırtan sorunları ortaya çıkarma konusundaki yeteneğini ortaya koyuyor.

Bize bize sevmeyi öğretir?

Hepimiz sevme kapasitesi ve sevilme ihtiyacıyla doğarız, fakat herkes sevme yeteneğine sahip değildir.. Onu uyandırmanız, çalışmanız, öğretmeniz ve pratik etmeniz gerekir. Sevmeyi nasıl öğreniriz? Herkesin sevgiyi nasıl öğrendiğini öğrenme biçimi, eğitildikleri kültür, ait oldukları aile, kendilerini çevreledikleri, yaşadıkları deneyimlerle belirlenir ...

Peki bize kim sevmeyi öğretiyor? Toplum, deneyimlerimiz, ebeveynlerimiz ... Her zaman en iyisi olmasalar da ilk öğretmenlerimiz, ebeveynlerimizdir. Çocuklar ebeveynlerinin mükemmel olduğuna inanmakla büyürler, sonra insan olduklarını ve hata yapmadıklarını kanıtladıklarında hayal kırıklığına uğrarlar ve sinirlenirler.

Çoğumuz asla sevmeyi öğrenmiyoruz Her insanda sınırsız sevgi potansiyeli var, tanınmaya istekli, gelişmeye istekli, büyümeye istekli. Potansiyel olarak eğitilmiş bir şey öğrenmek için asla geç değildir.

Sevgi dolu kişi etiketlerden kurtulur. En basit erkekleri bile tanımlamaya başlayacak kadar önemli bir kelime yok. Her insanda bir takma adla etiketlenip dikkate alınmadan köşelenecek çok güzel şeyler var..

Aşk kursu

Leo Buscaglia, Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde özel bir profesör ve birkaç kitap yazarıydı. Gerçekten eşsiz bir üniversite başkanı yarattı: Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde bir aşk kursu. Sevginin öğrenildiğini ve kullanılması gerektiğini söyledi.

İdeal görünüyor, aşk hakkında bir kurs, ama daha fazlası, gerekli hale geliyor. Buscaglia, her zaman sevginin, diğer alternatifi hayal kırıklığı, yalnızlık ve korku olan gerçek bir yaşam tercihi olduğuna ısrar etti. Kitaplarında, aşık olmayı ve yaşamın sunabileceği her şeyi iyice deneyimlemeyi, düşünmeyi, hissetmeyi ve hareket etmeyi öğretiyor. Bir aşk tarzından çok, bir yaşam tarzı önerir..

Sevmeyi öğren

Nasıl hissettiğimizi görmeyi bırakırsak, sevmek için becerilerimizi gözden geçirmemiz gerekebilir. Başka yollar öğrenmek ve daha iyi hissetmek için asla geç değildir. Sevmeyi öğrenmek,İle başlayabiliriz:

• Kendi ihtiyaçlarımızı tanıyın ve sevgi tarzımızı gözden geçirin. Seven kişi kendi ihtiyaçlarını unutmaz. Çoğunlukla kapladığımız fiziksel ihtiyaçlar değil, duygusal ihtiyaçlar: görülmesi, bilinmesi, saygı gösterilmesi, başarılı olması, dünyanın tadını çıkarması, yaşamın sürekli harikasına hayran olması, anlayabilmesi için Hayatta olmak ne kadar muhteşem. Birbirimize bakmayı, birbirimizi dinlemeyi, birbirine dokunmayı ve birbirimize sarılmayı unuttuk..
• Kendini sev. Kendini seven kişidir, yalnızca sahip olduklarınızı ve bildiklerinizi sunabileceğinizi anlayan kişidir. Büyümek, sevmek, bilgeliğe ve deneyime değer vermek, sonra başkalarına teslim etmek, özümsemek ve inşa etmek için sorumluluk alan kişidir..
• Öteki, çift, aile, arkadaşlar. Küçük ayrıntılara dikkat edin: bir çağrı, biraz zaman, bir gülümseme. Basit detaylar vermek dikkatli olmaktır. Ve bakım sevgi dolu.
• Sebebini kaybetmeden, kalbine rehberlik et.. Aşk ciddi çalışma, analiz ve öğrenmeden yararlanabilir. Öz-bilgi, arzularımızın özü, okuma ve aşkı yansıtan yazarların çalışması bize yardımcı olabilir. ve sevmeyi öğrenebilirsin.

“Yaşamın en büyük trajedisi, erkeklerin ölmesi değil, sevmeyi bırakmalarıdır”

-W. Somerset Maugham-

3 Erich Fromm'dan Aşk Üzerine Düşünceler Erich Fromm, “Sevgi Sanatı” adlı kitabıyla bize aşk hakkındaki vizyonunda büyük bir miras bıraktı. Bu yazar aşkı düşünebildi ... Daha fazla bilgi edinin "