7 kendini yıkıcı bir insan olduğunun işareti

Teoride hepimiz mutluluk ararız ve onun ardından uyanıyoruz. Uygulamada, birçok insan bu şemaya uymuyor. Tam tersi. Nedenini bilmeden, onlara zarar veren eylemler gerçekleştirirler. Bu durumda kendinden zarar veren bir insandan bahsediyoruz.

Diyelim ki kendi kendini imha eden bir kişi onun gibi davranmıyor, çünkü gerçekten yapmak istiyor.. Genelde olan şey, kendini kötü hissettiği, ancak sebebini tam olarak tanımlayamadığıdır. Böylece, ona zarar veren davranışlar geliştirir..

Hepimizin içimizde onun gibi bir kısmı var. Bununla birlikte, bazıları bu faseti ayrılmaz kişiliklerine çevirir. Kendini imha eden bir insanın başına gelen şey, çoğunlukla varolmayan veya hayali gerçeklerle ilgili suçluluk duygusundan dolayı cezalandırılmasıdır.. Bu şekilde, kendi kendini yok eden bir kişinin en dikkat çekici yedi özelliği aşağıdaki gibi olacaktır..

"Erkekler tarihinde her yıkım eylemi, er ya da geç bir yaratma eyleminde cevabını bulur.".

-Eduardo Galeano-

1. Önemli bir şeyi başardığınızda üzüntü veya tahrişle tepki verir

Çok garip gözükse de, Kendini imha eden bir kişi, önemli bir hedefi fethettiğinde aşılmaz bir boşluk hisseder. Onun için sıkı bir şekilde savaştığı için, başarılı olduğunda nihayet tatmin elde edememektedir..

Zaferleriyle ilgili hissettiği kesin bir hüzün ve bazen de öfkedir.. Neredeyse her zaman başarılarınızı en aza indirmeye çalışın. Bu saçmalık için mutlu hissetmenin saçma olduğunu ilan ediyor. Bu, kendisinin yıkıcı biri olduğuna dair net bir işaret..

2. Başkalarına neden olur ve sonra suçlu hisseder

Kendini imha eden bir kişi genellikle çok çelişkilidir. Nedenini bilmiyor. Hiçbiri, her şey için bir tartışma yaratma eğiliminden kaçınamaz. Aşırı durumlarda, diğerleri "evet" diyorsa, "hayır" der. "Beyaz" diyorlarsa "siyah" diyor.

Diğerleriyle yapılan görüşmelerde, sözlü saldırganlıklar veya dikkate alınmayan ifadeler gerçekleştirmek nadir değildir.. Fırtına geçtikten sonra, bu anlaşmazlığı kışkırtmış olduğu için kendilerini suçlu hissediyorlar. Ayrıca ne söylediklerini veya söylediklerini.

3. Olsa bile iyi hissettirdiğini anlamıyor

Kendine zarar veren biri için hiçbir şey yeterli değildir. Asıl zorluk, özellikle kendileri tarafından yaratılan bir şeyden memnuniyeti hissetmektir.. Siyah noktaya beyaz sayfadan daha fazla konsantre olacaklar.

Şans eseri, iyi hissettirir ve görürseniz, çok fazla rahatsızlık hissedersiniz. Yanlış olduğunu söyleyecektir. O bile alarm olacak. İyi hissetmeyi bırakmak ve öznel rahatsızlık pozisyonunu doğrulamak için nedenleri araştıracaktır..

4. Hedeflerine ulaşmak için belirleyici olan taahhütleri yerine getirmez.

Kendi kendini tahrip eden kişi kendini boykot ediyor. Bilinçsizce yaptığı konusunda ısrar etmek iyidir. Bu yüzden önemli tarihler koyar veya zamanını önemli bir şekilde taahhüt ettiği veya yanlış yaptığı durumlarda uyuyakalır..

Sanki onlar için erişimi olan herhangi bir iyilik halinden kaçınmak zorunludur.. Büyük fırsatları kaybettiklerinde, görünen unutkanlık veya dikkat dağıtıcı şeyler için, cezalandırmaya devam etmek için yeni bir neden buluyorlar.

5. Başkaları için fedakarlık etmeye meyillidir

Sadece iyi değil, aynı zamanda başkaları için bir şeyler yapmak için yapıcı. Ancak, kendi kendini tahrip eden kişi durumunda, bu tür özgecil eylemler başka bir anlam kazanıyor. Başkalarının hayatlarını iyileştirmek için düzenli olarak kendilerini aşmak zorunda görünüyorlar.

Bir başkasına vermek için, refahınızı göreceli olarak kolaylıkla terk edin. Birine yardım ettiği veya ona çok değerli bir nesne verdiği için bir kuruşunu kaybedebilir. Arka planda, Genellikle hayali olan bir şey için suçlu hissediyor ve aşırı cömertliğin kendisini cezalandırmanın ve kendini kurtarmanın bir yolu olduğunu.

6. Kendini tahrip eden kişinin özelliği olan istismar karşısında kalkmaz

Kendini imha eden bir insan kendini nasıl savunacağını bilmiyor. Aslında, çıkarlarını koruma hakkına sahip olduğunu hissetmiyor. Kendisinin sahip olduğu görüşü çok zayıftır ve bu nedenle bu zarardan kaçınan kaynakları harcamak için yeterli olmadığını düşünüyor..

Öyle ya da böyle, bu tür insanlar, başkalarının onları kötüye kullanma hakkına sahip olduğunu düşünüyor. Bu kendi kendini tahrip edici davranışların çoğu tam olarak küçük yaşta bir tür istismarla başlar. Yani bunu "normal" olarak kabul ediyorlar.

7. İyi işleyen ilişkileri boykot etmek

Kendi kendini tahrip eden biri için başkalarıyla duygusal bağ kurmak çok zordur. Derinden aşağıya, sevgiye ve ilgiye layık olmadıklarına inanıyorlar. Bazen arkadaşlık bile olmaz. Bunu hissediyorlar çünkü kendilerini takdir etmiyorlar.

İstisnai olarak biriyle iyi bir ilişki kurarlarsa çok garip hissederler.. İçinde onlara "bir şeylerin yanlış olduğunu" söyleyen anlaşılmaz bir ses var.. Bu nedenle kaprisli, takıntılı ve hatta küfürlü hale geliyorlar. Bu şekilde iyi ilişkilere zarar verir..

Kendini imha eden kişi çok acı çeker ve başkalarının acı çekmesine neden olur.. Bazen o kadar inatçı ki temelde büyük bir yalnızlıkta yaşıyor. Büyüme şansınız her zaman çok sınırlıdır. Bütün bunlar için, bu psikoterapötik yardım isteyen vakalardan biridir..

7 Ortadan kaldırmanız gereken kendi kendine tahrip etme alışkanlıkları Yaşamınıza, zar zor algılamanıza gerek kalmadan, sizi düşünmeye ya da tam olarak yaşamaya zorlayan yıkıcı alışkanlıklar vardır. Daha fazla oku "