6 Yas hakkındaki mitler

Acıyı aşkla karıştırmayın ya da unutkanlıkla acının üstesinden gelmeyin ...

Margarita Rojas

Birisini kaybettiğimizde ne yapmamız gerektiğini biliyor muyuz? Hayır değil mi? Bunun nedeni, küçüklerden bize bazı durumlarda nasıl davranmamızı, bir şeyleri nasıl alacağımızı, nasıl konuşacağımızı öğretmeleridir. kimse bizi terkettiğinde ve yas tuttuğumuzda bize ne yapmamız gerektiğini öğretmedi.

Bugün hakkında konuşacağız 6 yanlış inanç o toplum, bize ve evimize kederle baş etmek için aşılattı.. Kulağa hoş geliyor, değil mi??

1. "Bir çivi başka bir çivi alır"

Bize bunu öğrettiler Bir kaybın üstesinden gelmek için onu değiştirmeliyiz. Mesela evcil hayvanımızı ölürsek başka bir tane alırsak. Peki bize ne öğretiyorsun?

Birini değiştirmek bize sağlayacaktır kabartma Aradığımız acı karşısında. İfade benziyor mu "Denizde birçok balık var"? Muhtemelen başkalarına söylemiştin ya da özellikle mola verdiğinde sana söyledin.. Söylendiğin için rahatladın mı? Daha fazla güçle hissediyor musun??

Asla yapmamalıyız! Bizi ithal eden bir şeyi değiştirmeye çalışın. Hayatımızı işgal etmeye gelebilecek daha fazla çift veya başka bir ortak olsa bile, aynı olmayacak. Neden acımızdan kaçıyorsun? O kadar zayıfız ki onunla baş edemeyiz?

2. Acı çekiyorsanız, yalnızlık içinde acı çekin

Biri ağladığında, ayrılır; acı çektiğimizde yalnız kalmak istiyoruz. Bu bize öğretildi. Asla ağlamamalısın, Duygularını bastır!

Bir düelloda ağlamak istiyorsak mahremiyet içinde yapacağız.. Duygularımızı göster bizi herkese açık olarak utandırıyor. Üzüntü sevinç aksine eşlik görünmüyor. Bu sadece bize üzüntünün iyi olmadığını gösteriyor, istenen bir duygu değil. Ama üzgün biriyle rahatsız olan başkaları tarafından istenmeyen, çünkü bizim için kaçınamayacağımız gibi bir duygu..

3. "Zaman her şeyi iyileştirir"

Bize öğretilen bir başka inanç ise zamanın geçmesiyle her şey unutulur ve acı gider. Belirtmeliyiz: bu kişiye ve sizin için kalan kişinin ne anlama geldiğine bağlıdır.

“Zamanın her şeyi iyileştirdiği” fikri verilir çünkü Zamanla artık kaybın son zamanlardaki kadar üzgün değiliz. Bu, acımızın iyileşeceği anlamına gelmez.. Çocuğun öldüğü bir anneye, muhtemelen Yarayı asla iyileştiremem onun gitmesine sebep oldu. Yıllar geçebilir ve bu ağrı asla sakinleşmez veya iyileşmez. Tabii ki, o acıyla yaşamayı öğreniyorsun.

4. Bir hafta içinde bitecek

Düello bu zamana kadar sayıldı mı?? Düello kişisel. Bazıları bir hafta, diğer aylar ve diğer yıllar sürecek. Önemini almak belirli bir zamanda gerçekleşeceğini söyleyerek alaycı olduğunu.

Birisini kaybettiğimizi unutmayalım. Süre kendimize ve o kişi için olan şefkatimize bağlı olacak.. İstediğimiz zaman düelloların üstesinden gelmeyeceğiz, hazır olduğumuzda üstesinden geleceğiz.

5. Dikkatini dağıtmak zorundasın.

Dikkat dağınıklığı yanıltıcı inanışlara göre dikkatimizi dağıtır ve iyileştirir! Meşgul olmak bizi rahatsız etmez ve hatta daha az yaraları iyileştirir. Duygularımız aldatılamaz. Düellolarımızı erteleyebiliriz ama sonlandırabiliriz. Er ya da geç tekrar ortaya çıkacak ve daha fazla güçle.

Acını kabul et, akmasına izin ver. Kendinizi hissettiğinizden uzaklaştırmaya çalışmayın. Kabul et, kabul et ve hisset. Doğal olan bir şeyi, kaçınılmaz olarak gerçekleşmesi gereken bir şeyi reddedemezsiniz. İstemeseniz bile, isyankar olsanız bile, reddetmiş olsanız bile, oradaki acı devam edecek.

6. Güçlü ol!

Tut ve güçlü ol Onlar bir kayıp karşısında dağılmamak için iki prensiptir. Aksine, bu ilkeleri izleyenler ilk dağılanlar. Neden? Çünkü taşıyorlar içindeki acı. İçinde batırılırken, bir güç ve güç maskesi takmışlar.

İşte korkunç zayıflık. Kimsenin fark etmesini istemiyoruz, ama herkesin bildiğini. Neden zayıf olamıyoruz? Neden gerçekten sahip olmadığımız bu kurgusal kuvvete? Biz heykel değiliz! Hisseder, acı çeker ve acı çekeriz. Sahte görünüşleri bir kenara bırakalım.

Bunlar yasımıza dair hayatımıza işaret eden şeyleri öğrendiğimize dair 6 inanç.. Her biriyle özdeşleştirdiniz mi?? Kesinlikle evet. Sürekli olarak, hissetmekten kaçınıyoruz, kendimizi bize zarar veren şeylerden uzaklaştırıyor, gerçekten zayıf olduğumuzda güçlü oluyoruz… Kederimizi kabul edelim ve bizi savunmasız kılan bu inançlardan kaçınalım. Acı zayıflamaz, acı ne istediğinizi fark etmenizi sağlar.