Bizi çevreleyen ve bilmeniz gereken 5 çeşit yırtıcı hayvan

Bazen, onların mekanizmalarının değil, varlıklarının farkındayız. En yakın çevrelerimizde yaşayan çok özel avcılar var: onları zayıf noktalara dönüştürmek için güçlü yönlerimizi görüyorlar, onları güvensizliklere dönüştürmek için kesinliğimizi söndürüyorlar ... Kontrol etmemiz ve kaçınmamız gereken acımasız düşmanlar..

Bu çok mümkün İnsan ilişkileri ve psikoloji bu bağlamda yerleştirilen "yırtıcı" terimini duyan birçoğumuz neredeyse anında klasik "mavi sakal" ı görselleştiriyor. Duygusal acılar, özgüvenlerin yavaş sabotajı, aldatma, manipülasyon ve ihlal yetenekli uygulayıcılarıdır..

“Kendi ıstırabını yok etmek duvarın içinden yutulma tehlikesidir”

-Frida Khalo-

Onları iyi tanıyoruz. Ancak, altıncı anlamda, zararlı varlıkların dış dedektörünün, farkında olmadan kurduklarını İçimizde ruhun otantik avcılarımız var. Sıklıkla, yaşamsal yollarımızı aydınlatacak parçacığa şekil vermek, bize özgür ve özgün olma fırsatı veren içsel büyümeyi veto eden biziz..

İster inan ister inanma, Bu iç düşmanları, gerçeklerimizi sınırlayan hatalı bölgeleri tanımlamak genellikle daha zordur. "Mutluluk oranı". Bunu yansıtmayı öneriyoruz, sizi şüphesiz büyük yardımı olacak bu 5 boyuta dalmaya davet ediyoruz..

Mutluluğunuzu tahrip eden 5 avcı türü

Robert B. Cialdini, Arizona Eyalet Üniversitesi'nde (Amerika Birleşik Devletleri) çalışan tanınmış bir Amerikalı psikologdur. Uzun süredir araştırması, duygusal ve davranışsal avcıları şekillendiren temel unsurları belirlemeye odaklandı. Bu tanımlamanın belirli bir amacı vardı: daha iyi eğitmek.

Dr. Cialdini'ye göre davranış bilimleri, farkındalık yaratmak ve hepimizin zamana, çabaya ve kaynaklara yatırım yapmamız gereken etik ilkeleri vurgulamak için ortak bir amacı olmalıdır. Dışsal avcılar, yaşamı mahveden, mutsuzluğu aşılayan iyi insanlar tarafından kamufle edilmiş yetenekli temizleyiciler var ve nasıl tespit edileceğini bilmeliyiz.

Ancak, bazen ve bu akılda tutulması önemlidir, kendi iç avcılarımız bizi günlük bağlamlarımızda yaşayan zararlı kişilikleri daha savunmasız hale getirebilir..

Ayrıntılı olarak görelim.

1. Sizi küçük, beceriksiz, savunmasız olduğuna inandıran avcılar

Mükemmel kişiyi nasıl tanıyacağımızı bilen hayati engeller var. Nezaketleri, soylu olmaları ve benciliğin uymadığı sınırsız yakınlık için, tavizleriyle ilgileniyorlar..

Bu tür bir avcı, az yetenekli olduğumuza, biraz dikkatsiz, çocukça olduğumuza ve çok küçük ve önemsiz olduğumuza, onlara sahip olduğumuz için teşekkür etmemiz gerektiğine inanmamızı sağlayacak yetenekli püf noktaları kullanacak

Bizi cüce ettikçe daha da büyürler. Kapatmaya cesaret ettikleri her ışık huzmesinde parlıyorlar ve daha fazla güç biriktiriyorlar.

2. Kuzu derisinde gizlenmiş avcılar

Elbette bu eşsiz özelliklere sahip birden fazla profil biliyorsunuzdur. Bu tür bir avcı, sosyal başarının zirvelerinde yaşar. Çok iyi düşüyorlar, karizmatik, büyüleyici, eğlenceli ve yakınlar..

"Sahte, kanatları ve sinekleri vardır, gerçek ise, kimseyi görmeden sürünmeye devam ediyor"

-Miguel de Cervantes-

Bununla birlikte, onlarla daha yakın bir bağ kurarken, kuzularının derisinin altında ne olduğunun farkına varırız: avcının bencilliği, soğukluk, tembellik, yanlışlık, kontrol etme ihtiyacı, hayran, övülmüş ...

3. Sizi dış takviye aramaya zorlayan iç avcı

Hayatını yere bırakan bir kağıt yaprağına benzeyen insanlar var.. Sadece bir rüzgar esintisi sürdüğünde, etraflarında bir esinti titrerken ve bir adım ilerlemelerine izin verdiğinde hareket ederler.

• Her an yaptıklarının iyi olduğunu bilmeleri için dış pekiştirmeler yapmaları için onaylanmaları gerekir. Bu uyaranlara ulaşılamaması durumunda hala kaybolur ve bekler gibi kalırlar. amaçsız.

• Güvensizlik, korku, öz saygı eksikliği ve kırılgan bir öz-kavram onları çıplak, kapalı ve herhangi bir kullanım olmadan küçük kağıtlara dönüştürüyor..

Vücudumuzun renklerini boyayalım ve o yaprakla bir kağıt tekne yapalım. Harici doğrulamalara ihtiyaç duymadan kendi denizlerimizde dolaşın.

4. Duygusal dengesine karşı girişimde bulunan avcılar

İhtiyaçlarınız veya sorunlarınız ne olursa olsun: duygusal yırtıcılarınız daha ciddi, daha yoğun ve daha alakalı olacaktır. O kadar ki, şikayet etme, pişmanlık hakkını kaybedeceksin..

• Bu tür mutluluk sandıklarını çevreleyen gerçeklik, kapana kısılacağınız çok dar bir daireye indirgenir. Dünyanızda artık görebileceğiniz pencereler, solunacak oksijen veya yansıyan görebileceğiniz bir ayna olmayacak.

Ayrıca, duygusal yırtıcı hayvanınız sizi geniş gezegeninizin etrafında dönen küçük bir uyduya dönüştürecek.

5. Size dünyadaki en iyi yerin sizin konfor bölgeniz olduğunu söyleyen iç avcı

Tereddüt etmeyin. Dünyanın mutlu olacağı, hayatın size sunduğu tüm fırsatlardan yararlanabileceğiniz en iyi yer sizin rahatınız.

Bu, kurnaz, en yıkıcı ve yetenekli iç avcının günden güne sana fısıldadığı şey.. Arzuları çok özel: senin hala kalmanı istiyor. Dalgaların kırıldığı, zamanın geçtiği ve hiçbir şeyin olmadığı kumsallardaki kayaçlar gibi hareketsiz.

Bu gerçeğin farkında olmak öncelikli bir eylemdir. Konfor bölgesinin derin çenelerini terk etmek için adım atmak bir cesaret eylemidir..

Sonuç olarak, gördüğümüz gibi, bu modern dünyanın gerçek avcıları tehlikeli oldukları kadar karmaşıktır..

Bazen, bir tür insana ve davranışa alışırız, onların zayıflatıcı sonuçlarını kendilerine tepki göstermeme noktasına göre normalleştiririz.. Uygun değil. Bu noktaya asla ulaşmamalıyız, çünkü Mutlu olmak, görünüşte kolay olabilir, ama gerçekten karmaşık olan sefil olmamak öğrenmek.

Değişiklikler yapalım, günlük avcılarımızla savaşmaya başlayalım..

Ailede toksik ilişkileri azaltmak için 5 anahtar Ailede toksik ilişkiler düşündüğümüzden daha yaygındır. Bugün bu tür toksisiteyi nasıl durduracağımızı keşfedeceğiz. Daha fazla oku "