Endişelenmemelisin 5 şey

Çoğu zaman tam bir barış içinde yaşamanın neredeyse imkansız olduğu anlaşılıyor.. Biz her zaman endişelenmek için yeni bir sebep buluruz. dürüst olmak gerekirse, endişe söz konusu olduğunda, huzuru korumak istediğinizden daha fazla başarıya sahip olduğunuza eminim..

Tabii ki, çözmeleri için onlara yeterince dikkat etmeyi hak eden şeyler var.. Diğerleri biraz çaba ile çözmek daha kolaydır. Ve nihayet tamamen kontrolünüzden çıkanlar var. Burada, endişelenmemeniz gereken şeylerin bir listesini veriyoruz. Dikkat edin ve yaşamınızda ihtiyaç duymadığınız yüklerden kurtulun.

1. borçlarınız

Hepimizin ödeyecek faturaları ve vergileri var. Her gün bir şeyler yemelisin ve her ay kişisel harcamalarını karşılayacak kadar kazanmalısın. ancak borçların hakkında endişelenmek çok anlamlı değil. Sana ödemeyi durdurmak için sorumsuz bir insan olmanı söylemiyorum ve şimdiden.

Benim önerdiğim bu zihninizi meşgul etmek yerine her borcunuzu listelemek ve nasıl bir adım atmayacağınızı düşünmek yerine, bir strateji oluşturmaya odaklanın. Endişelenmek yerine, kendinizi işgal etmeniz gerekir. Bugün her şeyini kaybedersen bile, hayatının daima devam edeceğinden emin olabilirsin..

Birçok insan çok zor ekonomik durumlardan geçti. Belki de bugün mirasın tükenmesi durumunda hiçbir şey yapamayacağınızı düşünüyorsunuz. Ama bunu unutma Her durum, ancak kötü, her zaman bir kapı veya faydalanabileceğiniz pencere.

2. Başkalarının görüşleri

Hepimizin her şey hakkında bir fikrimiz var. Ve elbette, herkes sizin hakkınızda, ne olduğunuz ve sizin hakkınızda bildiklerine dayanarak nasıl göründüğünüz hakkında bir fikir edinir. ancak, Başkalarının senin hakkında ne düşündüğünü önemsiyorsun??, Herkesi memnun etmek için mümkün olan her şeyi yapıyor musunuz ya da otantik olmayı mı tercih ediyorsunuz??

Başkalarının beklentilerini karşılama endişesi ile ilgili sorun, bu süreçte kaybedebileceğinizdir.. Bazı insanlar, aileniz, eşiniz, arkadaşlarınız gibi, sizi ilgilendirmesi gereken görüşlere sahiptir. Ancak bu, her zaman beklediğiniz gibi davranmanız gerektiği anlamına gelmez. Başkalarına ya da kendinize zarar vermediğiniz sürece kendi yolunu izlemesi gereken bağımsız bir kişisiniz..

3. Geçmiş

Yanınızda birçok valiz getiriyorsunuz: geçmişiniz. Ama sen tek değilsin, her biri önceki deneyimleri, öğrenmeleri ve öykülerini en iyi şekilde ele alır.. Bazen bu bagaj hafiftir, çünkü sizi seven ve her zaman size destek olan insanlarla çevrili, güzel bir yaşam sürdünüz. Diğer zamanlarda, bu hayat hikayesi daha karmaşıktır ve onunla baş etmek o kadar kolay değildir..

Gerçek şu ki, geçmişte hepimizin engellerle karşılaştıkları. Ondan kaçmaya veya endişelenmeye ya da ondan utanmaya gerek yok. Sonunda, sen olmana neden oldu. Deneyimlerinizden öğrenin, yaşadıklarınız için teşekkür ederim ve devam edin. Geçmiş artık var değil ve üzerinde yoğunlaşmanın faydası var, şimdiki zamanı yaşama fırsatı bul.

4. Çok para biriktirmek

Sadece para biriktirme ihtiyacı tarafından yönetilen yaşamdan geçen insanlar var. Ne kadarları olursa olsun, maliyetleri düşürmenin ve gittikçe daha fazla para kazanmanın yollarını ararlar. Tabii ekonomik bir "şilte" ye sahip olmak iyidir ama Hayatınızın tek amacı para ise, belki kişisel ilişkilerin nasıl gittiğini görme zamanı gelmiştir..

Herkesten uzaklaşınca, yeni hedefler koymayı bırak ve her şey tek bir hedef etrafında dönüyor, seni mutlu edecek para olacak. Bugün dışarı çıkıp tüm gelirini harcadığını söylemiyorum. İnandığım şey şu ki: Endişelenmeli ve kendinize de yatırım yapmalısınız. hobiler, hayallerinde ve hayatında önemli bir şeyi temsil eden her şeyde.

5. Başkalarının hayatı

Sevdiklerinizin iyi olduğunun bilincinde olmak ve ihtiyaç duyduklarında destek sağlamak umursadığınızı gösterir. ancak başkalarının hayatları için her zaman endişelenmek sana bir şey getirmiyor ve muhtemelen onlara biraz sinir bozucu oluyorsunuz.

Sizinkinden başkalarının hayatlarına daha fazla özen gösterirseniz, elinizden geldiğince ilerleyemezsiniz. Başka biri gibi olmaya çalışmanın bir anlamı yok, sadece sen ve ol hayatını yaşa.

Aşırı endişenin üstesinden gelmek için ipuçları Bazıları aşırı endişeyle gider, bazıları ise çözüm aramaya konsantre olur. Endişeli misin yoksa meşgul müsün? Daha fazla oku "