Bir meydan okuma sevincini genişletmek için 3 strateji

İçinde yaşadığımız toplum rekabetçi: Birçoğunun istediği çiftler, istediği işler ve biletlerin birkaç dakika içinde tükendiği eğlence siteleri. her nasılsa, Çok talep edilen bir şey istiyorsanız ve çok az teklifle, diğer insanlarla rekabet etmekten ve bunu bir meydan okuma olarak kabul etmekten başka seçeneğiniz yok.

Bu zorlukların çoğunun arkasında uzun ve zorlu yollar var. Onlarda, hiçbir şeyin yanlış gidemeyeceğini düşündüğünüz en kötü anları ve inandığınız anlar vardır..

Ulaşılan mücadelenin geçici

Bekleme odasındayız ve etrafımıza bakıyoruz. Bir iş görüşmesine gittik ve çevremizdeki insanların bu konum için doğrudan rakiplerimiz olduğunu varsayıyoruz. Ne hakkında konuştuklarını duyuyoruz: beş duyumuz uyanık ve sineğin sesini özlemiyoruz. Birisi müfredatta sahip olduğumuz müfredatta bir kurs almak istediklerini söylerken yukarı çıktık. İş bulma zorluğu artık daha kolay görünüyor.

Sonunda bizi ararlar. Ayağa kalktık ve sinirler tüm eğitimlerimizin orijinal sertifikalarını sakladığımız klasörü bıraktı. Ayrıca ciddi bir kişinin küçük bir defteri ve muska olarak kabul ettiğimiz bir kalem var..

Bize sordukları her şeye cevap veriyoruz, ayrıca bize açık olmayan bazı iş koşullarını da soruyoruz. nihayet karmaşık bir “kare” yi iyi savunmuş olma duygusuyla ayrıldık. O sabah daha fazlasını yapamazdık.

Ancak, bir kere kapıdan geçtik bu coşkuyu yedi anahtarın altında tutuyoruz. Sonunda bize işi vermezse, iyi sonuç çıkarsa, hiçbir işe yaramadığını kendimize söyleriz. Kutlamak için bir şey? Şu an hiçbir şey yok. Eve geliyoruz ve bize soruyorlar.

Çok iyi gittiğini söylemek isteriz, ama onları daha sonra hayal kırıklığına uğratmak için bu sevinçten mahrum etmeyi tercih ediyoruz. İyi yaptığımız ilk röportaj değil, ne de o duygu ile çıktıktan sonra bizi yakalayamadıkları ilk röportaj değil..

Bir hafta sonra bizi ararlar ve pozisyonun bizim olduğunu onaylarlar. Tabii ki bize söylediklerinde çok mutluyuz.. İyi bir akşam yemeği eşimizle kutlamak için o gece dışarı çıkmayı çok isteriz. Ancak ... İlk maaşımızı henüz ödemedik ve işsiz kalan birkaç ay sonra hesap harcamalar için değil. Buna ek olarak, o yorgun gelecek ve çok az isteyeceksiniz.

Kutlamak için bir fırsat olacak. .

Mutluluk anlarını uzatın

maalesef Daha önce anlattığımız ve korkutucu olan süreç çok yaygın.. Sanki sırtımızda ağırlık olmadan yürümeyi bilmiyorduk. Sanki hayatımızın marjını almak, kurtarmak, sigortalamak veya iyileştirmek gibi.. Asla yeterli gözükmüyor.

Mutlu anlarla bir tokatla bitiriyoruz çünkü içlerinde garip hissediyoruz. Onları sevmenin, anlaşılmaz bencillik içinde bir alıştırma olabileceğini düşünüyoruz..

Gerilime geri döneriz, çünkü biz alıştığımız yer orasıdır. Saatin arkasından koşmaya başlıyoruz çünkü pisti en iyi takip eden oydu. Sırtını almak bizim için en günlük iş..

Bu yüzden bu makalede konuşmak istiyorum. Üç strateji böylece elde edilen zorluk için mutluluk anları en son ve neyin kazanıldığını hak eden zamanla uzar. Onlarla, yaşamınızda şimdiye kadar verdiğinizden daha büyük bir yer işgal etmelerini sağlayacaksınız..

-ünlü: Sizinle veya birisiyle, ancak tek amacın tadını çıkarmak olduğu bir duruma girmek için bir dakikanızı ayırın. Akşam yemeğine gidebilir ya da evde sessizce bir akşam yemeği hazırlayabilir, uzun süredir beklediğiniz filmi izleyebilir veya daha sonra uyanabilirsiniz.

-Rekabet etmekten daha iyi paylaşın: Bir kart oyunu ya da bir kart devresine birkaç tur atmak çok eğlenceli olabilir, ancak şu anda yarışmanın ya da üstesinden gelinen düğmeye basmaya devam etmek değildir. Bu, elde ettiğiniz mücadeleye ulaşmak için şimdiye kadar yaşadıklarınızla çelişen bir aktivasyon derecesi girmekle ilgilidir..

-Sonra hiçbir şey yok: Pazartesi günü toplantıyı hazırlama, çamaşır sepetini incelemesi veya boşaltması için bir arkadaşınıza gönderdiğiniz projeyi gözden geçirme zamanı değil. Kendinizi başardıklarınızda yeniden yaratmak için bir dakikanızı ayırın, diğerlerine size neye mal olduğunu, kendilerine kaybolan parçaları ve ayrılma isteğinizi hissettiğiniz anları anlatın..

Benlik saygınıza hava verin ve başarının tanıma ile eşlik etmesine izin verin.. Bu mütevazı olmakla uyumsuz değil.

Öte yandan, çevrenizde önemli bir başarıya ulaşmış biri varsa, onu dinleyin.. Her şey yolunda giderse, dinlemek de önemlidir.. Rahatlatıcı bir egzersiz yapmak zorunda kaldığınızda sadece değil. Her iki durumda da kişi, bu hareketi kendisini çok iyi yapan bir tanıma biçimi olarak algılar..

Doğum gününü kutlamak için yedi neden Birçok doğum günü için bir talihsizlik, ancak bugün size kulaktan kulağa gülümsemeyle yıllarını kutlamak için 7 neden vereceğiz. Daha fazla oku "