Çocuğunuza daha fazla sevmeyi öğretmek için 11 strateji

Çocuklar kendilerini iyi hissettiğinde daha fazla risk almaya hazırdırlar, akademik ve sosyal olarak. Bu, kendilerini geliştirmelerini, daha fazla arkadaş edinmelerini ve birbirlerini daha fazla sevmelerini sağlar. Ebeveynler, benlik saygısının ne olduğunu ve çocuklarının benlik saygısını etkili bir şekilde inşa edecek stratejileri anlamalıdır..

Bir çocuğun özgüvenini beslemek önemli bir sorumluluktur. Günün sonunda, kendine güven duygusu hissetmek, geleceğin temellerini belirliyor, çünkü kendi kendine yeni şeyler denemeye hazırlanırken.

"Bir engelle ölçüldüğünde insan kendini keşfeder"

-Antoine de Saint Exupéry-

Benlik saygısı: Sevme sanatı

Aile terapisti Jane Nelsen'e göre, Benlik saygısı, bir aidiyet duygusuna sahip olmak anlamına gelir ve elimizden geldiğince inancımızı ifade eder..

“Herhangi bir ebeveynin bildiği gibi benlik saygısı kaçınılmaz bir deneyim”, Nelsen diyor. “Bazen kendimiz için iyi hissederiz, bazen de hissetmeyiz. Çocuklarımıza gerçekten öğretmeye çalıştığımız şey, iyileşme yeteneği gibi yaşam becerileridir. ”

Bir ebeveyn olarak hedefiniz, çocuğunuzun kendisiyle gurur ve saygı duymasını ve aynı zamanda yaşamın zorluklarıyla başa çıkma yeteneğine olan inancını geliştirmesini sağlamaktır.

Çocukların birbirlerini sevmeyi öğrenmeleri için stratejiler

Çocuğunuzun özgüvenini arttırmaya yardımcı olmak günlük bir iştir. Aşağıdaki stratejileri gününüze entegre edin ve unutmayın ki, çocuğunuza daha fazla sevmeyi öğretmek istiyorsanız, kendinizi de sevmelisiniz, çünkü örnek önce gelir..

“Bir çocuğu eğitmek, bilmediği bir şeyi öğrenmesini sağlamak değil, onu olmayan bir kişiyi de yetiştirmektir”

-John Ruskin-

1 - Koşulsuz sevgi ver

Çocuğun benlik saygısı, anne-babası şartsız, onun için gerçek bir bağlılık hissettiğinde gelişir..

Bir çocuk anne ve babasının onu olduğu gibi istediğini hissetmelidir.. Çocuğunuzu, onun güçlü yanlarından, zorluklarından, mizacından veya yeteneklerinden bağımsız olarak kabul edin..

2 - Dikkat et

Çocuğunuza olabildiğince ve ihtiyaç duyduğu kadar dikkat çekmek için zaman ayırın. Bununla ona, kendine olan saygısı için önemli bir mesaj yolla: onun önemli ve değerli olduğunu düşünüyorsun.

Ama bu bir miktar meselesi değil. Asıl mesele, oğlunuzla ilgilenmek için yaptıklarınızı durdurmak, ona eşyalarıyla ilgilenmesini istemek, birlikteyken onunla konuşmak, sorularını cevaplamak..

3 - Limitleri göster

Çocuğunuz için makul ve tutarlı kurallar oluşturmak, özgüvenleri için önemlidir.. Bir kural ihlal edilirse, sonuçlarını önceden bildiğinizden emin olun - ve uygulayın-.

Çocuklar kural olduğunda kendilerini daha güvende hissederler, bilirler ve anlarlar. Bu onların beklentilerine göre yaşamalarına yardımcı olur. Önemli olan, pek çok kuralın olmadığı değil, tutarlı oldukları ve adil bir sonuca cevap verdikleridir..

4 - Risk almasını destekle

Çocuğunuzu yeni bir şeyler keşfetmeye teşvik edin, farklı bir yemek nasıl yenir, yeni bir arkadaş olur, bir spor yapar veya bir şeyle nasıl başa çıkılır. İşbirliğini teşvik eden ve rekabeti teşvik eden faaliyetlere bahis yapın. Gönüllülük, özgüven yaratmada özellikle yararlıdır.

Her zaman başarısızlık olasılığı olsa da, risk olmadan başarı için çok az fırsat vardır. Bu yüzden Hataların öğrenildiğini öğrenmesi ve kalkması için onunla birlikte olmalısınız., bu sizi daha iyisini yapmaya daha da yaklaştırıyor ve sadece deneyen birini başarabilir.

5 - Hata yapmama izin verin

Risk almak, hata yapma olasılığını ima eder.. Bunlar oğlunuzun güvendiği için değerli derslerdir. Hatalar düşünmenizi, çözüm bulmanızı ve kendinizi aşmanın zorluklarıyla yüzleşmenizi sağlar.

Kendi kararlarını vermesine ve kafasını karıştırmasına izin vermelisin. Daha iyisini yaptığınızda, elde ettiğinizde, memnuniyet kendiniz hakkında iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Bu memnuniyet bir dahaki sefere karşılaştığınızda bir anı olarak kalacak.

6 - Başarıları ve olumlu yönleri kutlayın

Herkes olumlu uyarıcılara iyi yanıt verir. Bu yüzden Çocuğunuzun yaptığı iyi şeyleri tanımak için çaba sarf etmeniz gerekir. Her gün ve onlara bildir. Ayrıca, belirli olmanız gerekir. Bu, başarı duygunuzu ve özgüveninizi artıracaktır..

7 - Onu dinle

Çocuğunuz sizinle konuşmak zorundaysa, dur ve size söylemesi gerekenleri dinleyin.. Düşüncelerinin, duygularının, isteklerinin ve düşüncelerinin önemli olduğunu bilmesi gerekir..

8 - Onun duyguları ile rahat hissetmesine yardımcı olun

Çocuğunuzun kendisine neler olduğunu ve neyle rahat hissettiğini anlamasına yardımcı olun. Bunun için duyguların etiketini kullanmak çok yararlıdır. Ve onları da kabul et. Duygularınızı yargılamadan kabul etmek, çocuğunuzun duygularını doğrulamasına ve söyleyeceklerine değer verdiğinizi göstermesine yardımcı olacaktır..

9 - Onu başkalarıyla karşılaştırmayın

Çocuğunuzun utanç, kıskançlık ve rekabet gibi birçok şeye karşı mücadele etmesi gerektiğini unutmayın. Olumlu karşılaştırmalar bile potansiyel olarak zararlıdır, çünkü bir çocuk boyunu hissetmekte zorlanabilir ve baskı hissedebilir.

Çocuğunuza, onu olduğu gibi eşsiz bir birey olarak takdir ettiğinizi söyleyin. Bu aynı zamanda kendinize değer vermenize yardımcı olacaktır..

10 - Ona saygı ve şefkat öğret

Bir şeylere ve insanlara saygı duymayı ve onlara şefkat göstermeyi öğrenen çocuklar, kendilerine değer vermeyi ve birbirlerini daha çok sevmeyi öğrenirler.. Saygı ve şefkat başkalarına yardım etme tutumlarını teşvik eder ve değerleri modelleyin.

11 - Hatalı inançlarınızı düzeltin  

Çocuğunuzun kendisi hakkında sahip olabileceği mantıksız inançları tanımlamanız önemlidir. Kendini daha çok sevmene yardım etmek için. Bu inançlar, yönleriyle, yetenekleriyle veya yetenekleriyle ilgili olabilir..

Ona hayal kırıklığı ile yardımcı olun ve sebatını güçlendirmek. Açık kriterler oluşturmayı ve gerçekçi olmayı ona da öğret. 

Benlik saygısını arttırın: beş basit yol Benlik saygısını artırmak kendimiz için iyi hissetmemiz için hayati öneme sahiptir. Bu tuşları kullanarak kendi kendine motive edip harekete geçerseniz ne olur? Daha fazla oku "