Neden hayal ediyoruz? Bu fenomeni açıklamak için 10 teori

Herkes rüyalar. Eİnsan hayatının üçüncü bölümünü uyuyarak geçirir ve bu üçüncü bölümden, en azından üçte biri hayallerimizde, bu yüzden hayatımızın büyük bir kısmı için gerçek bir hayal dünyasında yaşıyoruz..

Her ikisi de sorunu neden hayallerin yorumlanması gibi hayal ediyoruz Eski zamanlardan beri insanlık için büyüleyici bir konudur ve bilinçaltımızın bu yaratıcı süreci hakkında kesin bir teoriye henüz ulaşılmadığından, her zaman gizemli bir atmosferle çevrelenmişlerdir..

• İlgili makale: "Bilim tarafından ifşa edilen düşlerle ilgili 10 merak"

Tarihte düşlerin ilk yorumu

Mezopotamya’da Babilliler, “iyi” kabul edilen rüyaların tanrılar ve iblislerin gönderdiği “kötü” lerin gönderildiğine inandılar.. Mamu adında bir tanrıçaları vardı. rahiplerin dua ettiklerini ve kötü rüyalar görmesini engellemek için lütfen yapmaya çalıştılar.

Asurlular ayrıca hayalleri de işaretler olarak yorumladılar. Kötü rüyaların bir uyarı olduğuna inanıyorlardı ve rüyada ortaya çıkan sorunu düzeltmek için bir eylem gerektiriyorlardı. Kötü bir rüya gören kişinin, rüyadan yorumladıkları tavsiyelere uymak zorunda olduğunu düşünüyorlardı..

Öte yandan, eski Mısırlılar tanrıların kendilerini rüyalarında ifşa ettiklerini düşünüyorlardı.. Bu vizyonların kontrol edilemeyen gerçek şeylere neden olduğunu düşünüyorlardı veya rızaları ile yorumlanır. Hayallerini papirüsle yazdılar ve üç tür rüya deneyimi arasında ayrım yaptılar: tanrıların hayalperest tarafına bir eylem talep ettiği, bir ritüelin ulaştığı uyarıları veya vahiyleri ve hayalleri içerenleri. Üç tür rüyalar, tanrılar gibi, oracles gibi mesajları bilmenin bir yolu olarak hizmet etti..

İlahi vahiy almanın en iyi yolu oneiric aracılığıyla olduğundan, Mısırlılar tanrılardan cevaplar istediler. Tanrıların tavsiyesini almak, iyileştirmek veya teselli etmek umuduyla uzanmak, uyumak ve hayal kurmak için kutsal alanlara veya kutsal yerlere seyahat ettiler..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Din türleri (ve inanç ve fikirlerdeki farklılıkları)"

Neden Düşlüyoruz: Psikolojiden Yaklaşımlar

Psikoloji bu ilgiye yabancı değildir ve düşlemler dünyasına çeşitli disiplinlerden (antropoloji, sinirbilim, psikoloji, edebiyat ...) yaklaşmıştır. bir dizi ilginç hipotez ve teori var ve neden hayal ettiğimizi açıklamaya çalışanlar.

1. Dileklerin memnuniyeti

İlk ve en önemli hayal alimlerinden biri Sigmund Freud'du., Birkaç hastayı analiz eden ve hatta kendi hayallerini teorisini göstermek için örnek olarak kullanan. Hayallerin hayalperest taraftaki bir dileğin gerçekleşmesini, gerçek veya sembolik hatta kabusları temsil ettiğini öne sürdü..

Freud'a göre rüyalar bilinçli yaşamlarımızın sembolik anlamları olan imgeler topluluğu olarak kabul edilir. bilinçaltı arzularımızla ilgili.

Sigmund Freud'a göre, tüm hayaller yorumlanabilir ve hayal edilenlerin tamamen gerçek bir arzu olması gerekmiyor, ancak gerçekleşmesini istediğimiz bir şeyin sembolü olması gerekiyor, bu yüzden bütün hayallerin yorumlanabilir olduğunu öne sürdü..

2. ikincil etkisi

1977'de J. Allan Hobson ve Robert McClarley aktivasyon-sentez teorisini geliştirdi. Uykunun REM evresindeki bu teoriye göre, beynin devreleri, duygular, duygular ve hatıralarda yer alan limbik sistem alanlarının (amigdala ve hipokampus dahil) aktive olmasını sağlayarak aktive edilir..

Beyin bu sinyalleri yorumlamaya çalışır ve rüyalar beyin tarafından üretilen sinyalin öznel yorumu biz uyurken Bununla birlikte, teori, hayallerin anlam ifade etmediği anlamına gelmez, bunun bizim en yaratıcı bilinç durumumuz olduğunu öne sürer..

3. Beyni aktif tutun

Psikiyatrist Jie Zhang, beynimizin sürekli ihtiyacının sonucu olarak rüyalar olan rüyalardaki sürekli aktivasyon teorisini önerdi. düzgün çalışması için uzun süreli anılar oluşturun ve birleştirin.

Uyuduğumuzda, beynimiz otomatik olarak hafıza depolarından veri oluşumunu tetikler ve bu veriler duygular veya düşünceler şeklinde gösterilmez, ancak bunları rüyalarımızda deneyimleriz. Bu teoriye göre, hayallerimiz beynimizin tamamen dışarı çıkmayacak şekilde başlattığı bir tür rasgele "ekran koruyucu" gibi olurdu..

4. Unut: zihinsel temizlik

Sinirbilimci Francis Crick, 1983 yılında matematikçi Graeme Mitchiso ile birlikte ters öğrenme teorisini geliştirdi..

Teori, beynimizde biriktirdiğimiz bağlantılardan ve birliktelikten saklamak zorunda olmadığımızdan kurtulmayı hayal ettiğimizi göstermektedir. Bu nedenle, bir tür zihinsel kaçış olarak unutmayı hayal ediyoruz, rüya görmek bir çöp toplama veya zihinsel temizleme yöntemiymiş gibi.

5. Öğrenmenin sağlamlaştırılması

19. yüzyılın sonunda, Alman psikolog Hermann Ebbinghaus, çeşitli deney ve gözlemlerden sonra, hayallerin gün içinde öğrendiklerimizi pekiştirmeye hizmet ettiğini belirtti. Ancak, bu teori bilimsel topluluk tarafından atıldı çünkü biz uyurken beynin aktif olmadığını düşünüyorlardı.

1950'lerde Aserinsky ve Nathaniel Klietman, beynin biz uyurken çalışmaya devam ettiğini ve buna adanmış olarak çalışmaya devam ettiğini kanıtladı. gün boyunca edindiğiniz her şeyi işleme koyun. Yeni oluşturulan anıları gözden geçirir, analiz eder ve ilgisiz olanları atar, faydalı olabilecekleri geliştirir ve nitelendirir. Bununla birlikte, beyin bu görevi yerine getirirken gizemli kalır.

6. Savunma mekanizması

Rüya savunma mekanizmasıyla ilgili olabilir. Rüya gördüğümüzde, beyin uyanık olduğumuzdaki gibi davranır. hareketle ilişkili dopamin sistemi aktif değil. Böylece, tonik hareketsizlik ya da ölü oynamak, savunma mekanizması olarak görülebilir..

7. Prova

Rüyalar genellikle tehdit edici ve tehlikeli durumları içerir. Fin filozofu ve sözde bilim adamı Antti Revonusuo, rüyanın işlevinin olacağı makalenin ilkel içgüdüsü teorisini önerdi tehdit edici olayları veya durumları simüle etmek ve bu tehditlerin algılarını önlemek için test edin.

Bu teori, rüyanın içeriğinin, amacı için çok önemli olduğunu savunur. Ayrıca tüm hayaller tehdit edici değildir veya nahoş de diğer durumların uygulaması veya denenmesi olarak hizmet edebilir..

8. Sorun Giderme

Deirdre Barret, hayallerin sorunları çözmenin bir yolu olduğunu öne sürüyor. Yazar John Steinbeck buna "Rüya Komitesi" adını verdi. Bir tiyatroymuş gibi, geleneksel mantık kurallarından ve gerçekliğin kısıtlamalarından yoksun, Akıl her türlü düşleri yaratabilir problemleri uyanık olduğumuzdan daha etkili çözen senaryolardan biri. Bu nedenle bir problemin en iyi çözümünün uyuduktan sonra elde edildiğini düşünme eğilimindeyiz..

9. Rüya Gibi Darwinizm

Psikolog Mark Blechner, hayallerin hizmet edecek doğal bir fikir seçimi olarak işlev gördüğünü iddia eder. yeni fikirler üret. Bazı araştırmalar, hayal kurduğumuz çeşitli durumlarda, bu gibi durumlarla başarılı bir şekilde yüzleşmek için en faydalı reaksiyonu seçmeye çalıştığımızı göstermektedir..

Düşler tanıtmak psişik yaşam ve iç anlatılar için faydalı varyasyonlar, yeni düşünce, hayal gücü, öz-bilinçlilik ve diğer psişik işlevler üretmek için çeşitlemeler üreteceklerdi

10. Acı veren duyguların işlenmesi

Sonunda, rüyalar düşünülebilirdi bir tür evrimsel terapi olarak rüyalarda en iyi duyguyu ya da davranışı seçmiyoruz, ancak bazı duyguların rüyalarda görünen sembollerle birleşmesiyle bir çıkış noktası olarak hizmet ediyoruz..

Sonuç olarak

Bunlar, teknolojideki gelişmeler ve araştırmalar beyni anlama yeteneğimizi artıracağından ve bir gün hayallerimizin kesin nedenini keşfedebilmemiz nedeniyle, en önemli açıklamalardan sadece birkaçı. Bugün, uyku fizyolojisi hakkında bildiğimiz her şeye rağmen, rüya düşünceleri esrarengiz ve tartışmalı bir alan olmaya devam ediyor.