Babamdan nefret ediyorum, bunu hissetmek için ne yapabilirim?

Aile hayatı büyük bir çatışma kaynağı olabilir Düzgün bir şekilde yönetilmezse, zamanla daha da büyüyen bir top haline gelebilir..

Bu belirli çatışmaları yoğunlaştırma eğiliminin nedenleri birçok faktörle ilgilidir: günlük muamele (yeniden birleşme sırasında diğerleriyle daha iyi empati kurmak için birkaç gün ateşkes yapılması zorlaşır), ebeveyn rollerinin önemi ve ciddiyet oğullarının ve kızlarının bakım ve eğitiminde ihmali, vb..

Bu yüzden bazen, Tedaviye katılan birçok hasta, ebeveynlerden birine karşı yüksek derecede öfke ve kızgınlık gösterir., veya her ikisi de "Babamdan nefret ediyorum" gibi ifadeler bu alanda nispeten sık görülür..

Babaya yönelik nefretin olası nedenleri ve nasıl çözüleceği

Şimdi iyi, Bu tür çatışmalar çok yoğunlaştığında ve kronik göründüğünde ne yapılmalı?

Bu nefret duygusunun doğuşunu açıklayan birçok olası neden var ve bu yüzden burada Batı kültürlerinde ebeveynlerin rolüyle ilgili en yaygın olanlara odaklanacağım..

1. Suçluluk nedeniyle ise

Aile tarihindeki bazı vakalarda, suçu belirli birine atfedilen travmatik olaylar var, ancak bu bir basitleştirme.. Hayal kırıklığını gidermek için bir hedefe sahip olmanın bir yoludur.

Geleneksel olarak ailenin koruyucu rolüyle ilgili olan baba figürü, genellikle bu suçlamaların hedefidir. Bu durumları çözmek için, daha gerçekçi bir perspektif benimseyen, daha fazla nüanslı ve detaylı bir şekilde olanlarla ilgili düşünme şemalarını ve inançlarını yeniden yapılandırmak gerekir..

2. Bu, kötüye kullanım tarihinden kaynaklanıyorsa

Bazı durumlarda, babaya karşı biriken küstahlık, baba tarafından işlenen cinsel taciz geçmişinden kaynaklanmaktadır..

Bunlar yakın geçmişte ya da uzak geçmişte işlenmiş olabilir, ancak her iki durumda da çözüm, bu kötüye kullanımların gerçekten gerçekleştirilip gerçekleştirilmediğini açıklığa kavuşturmak için adli bir yolun açılışından geçmelidir. Bu süreçte, kişi, duygusal şantaja dayalı manipülasyondan kaçınmanın yanı sıra, bunun neden olabileceği olası fiziksel ya da psikolojik hasar için, babanın etkisinden uzak durmalıdır. Erkeklerin fiziksel yapısı nedeniyle, ebeveynlerin fiziksel zorlama kullanırken kapasiteleri daha büyüktür, bu nedenle güvenlik önlemleri almak gerekir..

Baba ile oğul veya kız arasındaki olası uzlaşı olasılığı açık bir şekilde iade edilmeli ve ilk uzun vadeli tarafından yeterince test edilmiştir..

3. Ebeveyn ihmalinden kaynaklanıyorsa

Çocukların terk edilmesi ve bakıcılar tarafından zorunlu bir şekilde yapılması gereken bakım ve eğitim görevlerinin yerine getirilmesinin reddedilmesi olarak anlaşılan ebeveyn ihmali, genellikle insanların davranışlarında iz bırakan bir çocuk istismarı şeklidir. yetişkin olduklarında. Bu izler arasında, nefret duygusu sık görülür.

Bu durumlarda uzlaşma genellikle zordur, çünkü çocuklarının bakımını ihmal etmiş ve çocukluklarında onlarla duygusal bağlar kuran ebeveynler genellikle yetişkin olduklarında kendileri için daha fazla bağ hissetmezler; Ayrılma, ebeveynlerle ilgili her konuda tekrar tekrar düşünmek zorunda kalmamak için etkili bir stratejidir..

İkincisinin tövbe ettiği ve çocuklarıyla sağlıklı bir ilişki kurmaya başlamak istediği durumlarda, psikoterapötik yardımın yardımı genellikle bir gerekliliktir..

4. İletişim arızalarından kaynaklanıyorsa

İletişimdeki kusurlar sadece ebeveynler ve çocuklar arasında değil, aynı zamanda bir problem kaynağıdır., Ayrıca genel olarak bir ailenin tüm üyelerinin ilişkisinde. Çok sınırlı aile rollerinin benimsenmesi ve tabu konularının oluşturulması, ailede insanların kendilerini dürüstçe ifade edemedikleri, genellikle kendilik durumunun ortaya çıkmasıyla ilişkili olan baskıcı bir atmosfere neden olabilir. sürekli izleme ve dolayısıyla öfke ve öfke patlamalarının kaynağı olabilecek stres.

Bu durumlarda, bu şekilde iletişim kurabilmek için birkaç üyesinde aynı anda çalıştığınız psikoterapi formlarına katılmanız da tavsiye edilir..