Hayatımla ne yapacağımı bilmiyorum 6 stratejim güzel bir geleceğe sahip olmak

Batı toplumlarında, varoluşsal bir krizde duygu durgunluğu çok yaygın. "Hayatımla ne yapacağımı bilmiyorum" sıkça görülen bir düşüncedir Psikoterapi konsültasyonlarında ve bu tarif etmek zor bir rahatsızlık ile el ele gider.

Mesleki kariyere nasıl kılavuzluk edeceğinin bilinmemesi birçok başka şüphe doğurur ve bu belirsizlik dayanmak güçleşinceye kadar birikir..

Bu makalede, bir yaşam projesine odaklanmanın ve onu hem özel hem de kişisel alanda ve profesyonel yaklaşımımızda istikrar sağlamak için uzun vadeli bir proje olarak geliştirmenin bir dizi ipucunu göreceğiz..

• İlgili makale: "Daha fazla talep ve geleceği olan 25 üniversite kariyeri"

Mesleki hayatıma ne yapacağımı bilmiyorum: nasıl düzeltebilirim?

Hayat bir kullanım kılavuzu ile gelmiyor. Bunu da eklersek iş ortamı değişiyor ve profesyonel bir kariyere sahip olmak zor Bu her zaman aynı kalır, insanların zamanlarını ne harcayacaklarını çok iyi bilmemeleri sıktır. Aynı şey, büyük ölçüde kendimizi finansal olarak korumak için yaptıklarımızla ilgili olan özel hayattaki istikrar için de söylenebilir..

Bununla birlikte, yaşamlarıyla ne yapacaklarını bilmeyen insanları bulmak göreceli olarak normaldir, bu sorunun çözülmediği ya da bilinmeyen kişinin ağırlığının doğal olduğunu hissetmek gibi, beklenenin beklendiği gibi normalleştirilmesi gerektiği anlamına gelmez. Öyleyse bakalım, bu psikolojik olgunun farklı yönleri nelerdir ve çözmek için neler yapabiliriz. Her şeyden önce, çalışma zamanımızı adamaya adayacak bir yaşam projesi oluşturmak için gerekli anahtarları göreceğiz ve sonunda hayatımızı meslekler ve mesleklerin ötesinde yeniden yönlendirecek anahtarlar vereceğiz..

1. Malzeme koşullarınızı analiz edin

Bu ilk adım yükselmeye başlamak için esastır Bize asgari istikrar sağlama potansiyeline sahip bir yaşam projesi yıllar boyunca.

Maddi ve ekonomik sınırlamalarımızın farkında olmak, profesyonel projelerimiz için tek başına bir temel oluşturmamıza yardımcı oluyor; pratikte, bize gelebilecek herhangi bir seçeneğin bir yandan objektif bir masrafı, bir yandan da fırsat maliyeti olduğu göz önüne alındığında . İkincisi, belirli bir hedefe odaklanmayı bıraktığımız fırsatlarla ilgili olmalı.

Bu arada, bu adımda elimizdeki zamanı da dikkate almalıyız. Bu, genellikle göz ardı ettiğimiz ve haftada yeterince saat ayıramayacağımız bir yörüngeye başlayabilmemiz için çok fazla kaynak harcamamıza neden olabilecek bir şeydir..

2. Gevşek fikirleri yazın

Kendilerine "hayatımla ne yapacağımı bilmiyorum" diye düşünenler kısmen yaratıcı bir problemle karşı karşıya. En değerli fikirleri bulmak, onu düşünmeyi, yeni gerçekleri bilmeyi gerektirir. ve hepsinden önemlisi, gelecekte hayatımızın ne olabileceğine dair bu ilk eskizleri denemeyi taahhüt ediyoruz..

Dolayısıyla bu aşamada soruna yaratıcı bir cevap vereceğiz. Bunun için önemli olan, bir şeyi unutmamıza izin vermemektir, bu yüzden ortaya çıktığı anda fikirleri yazmak için daima küçük bir defter taşımak gerekir..

3. Değerlerin bir listesini yapın

Bu aşamada, daha fazla önem verdiğiniz değerlerin küçük bir listesini yapmalısınız: 5 veya 6 kavram hakkında Onları önceliğine göre sırala.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "10 değer türü: hayatımızı yöneten ilkeler"

4. Muhtemel profesyonel projeleri atın

Bu aşamada, ürettiğiniz yanılsama derecesini ve değerlerinizle çakıştığını düşündüğünüz dereceyi dikkate alarak, fikir listesindeki öğelerin üçte ikisini atmanız gerekir..

ayrıca, gerçekçi kritere de dayanmalısınız Onları başarılı olmalarını sağlayacak zamana ve zamana sahipseniz.

"Prosper" kavramıyla ilgili olarak, her bir durumda beklentilerinizin ne olduğunu göz önünde bulundurun. Bu şekilde, her bir projeye olan yakınlık dereceniz hakkında yaklaşık bir fikir edinirsiniz; Birinde buna değer olduğunu hissetmek için olağanüstü sonuçlar elde etmeniz gerekiyorsa, kesinlikle bu duygunun çok daha kesin sonuçlarla geldiği başka bir seçenek kadar heyecanlı değilsinizdir..

5. Yeteneklerinizi analiz edin

Seçebileceğiniz çok az seçeneğinizin olduğu bu aşamada, kişisel becerilerinizi, olma ve düşünme biçiminize bağlı olanları düşünün..

Yeterince çabayla ve çalışarak, pratik olarak herhangi bir görevde iyi bir performans sergileyebilirsiniz (önemli sağlık problemleriniz yoksa), Hedefiniz çok geniş bir bölge düzeyinde sektörün seçkinleri arasında olmamak kaydıyla. Ancak buna rağmen, zenginleşmek için gece gündüz eğitim alacağınızı varsaymak gerçekçi değildir..

Bu nedenle, zayıf ve güçlü yanlarınızla bir tablo hazırlayın ve bu özelliklerin sizin belirlediğiniz projelere nasıl uyduğunu düşünün. Daha çok hoşunuza giden başka bir seçenek varsa, olma şeklinize en uygun olana karar vermek zorunda değilsiniz, ancak karar vermeniz ve buna adamanız gereken çabayı düşünmeniz size yardımcı olacaktır..

6. Karar verin ve en kısa zamanda başlayın

Nihai karar ile kararın başlangıcı arasındaki sürenin mümkün olduğunca kısa olması önemlidir.. Başlangıçlar her zaman karmaşıktır, ama bir kez başladıktan sonra, artık bu kadar pahalıya mal olmuyor. Kendi kendine sabotaj yapma!

Kişisel hayatı heyecan verici bir hedefe nasıl yönlendirebilirim?

Bu son bölümde, yaşamlarıyla kişisel olarak ne yapacaklarını bilmeyenler için ipuçları ve fikirler göreceğiz. İşsiz bir kişi veya ekonomik veya iş problemi olmayan, ancak boş zamanlarında ne yapacağını bilemeyen biri olması durumunda, izlenecek bir dizi kural vardır. Onları görelim.

1. Bir malzeme desteği bulun

Heyecan verici yaşam projeleri geliştirmek için asgari seviyeye ulaşan enontrar ekonomik ve maddi istikrar esastır; Aksi takdirde, belirsizlik, herşeye değer olduğu fikrine olan güvenimizi yitirir. birkaç gün içinde her şey değişebilir (ve eğer ekonomik bir yastık ya da dış yardım yoksa bu değişimin daha kötü olması muhtemeldir). Bu nedenle, özerklik kazanmaya harcanan yatırım ile boş zaman arasında çalışmak arasında bir denge kurmaya çalışmalıyız..

2. Birkaç hedefe odaklanın

Bir veya iki hedefine ulaşmak ve odaklanmak için hedefler arayın., ama artık yok. Bu şekilde onlara söz verebilirsin, onlara hak ettikleri zamanı ver..

Fikir ararken ve seçerken, profesyonel bir kariyer geliştirmek için fikir bulma konusunda bir önceki bölümde gördüğümüz adımları takip edin;.

3. Arkadaş edin ve duygusal bağları kapat

Kişisel gelişimdeki ilerleme, başkaları tarafından paylaşılıyorsa en iyisini bilir. Bu nedenle, başkalarını unutma, projelerinize çaba harcamak ve yeni bağlantılar kurmak için onlarla temasa geçmeyin. İkincisi, yeni fikirlere, yaratıcı potansiyeli olan yeni ortamlara, vb. Erişebilmek için ilginçtir..

4. Orjinal olma konusunda takıntılı olmayın

Benzersiz bir şey yapmak istemek bahanesi sadece sizi köleleştirecek. Daha önce yaratılanlardan izole edilmiş hiçbir şey olmadığından, sizi yenilikçi bir şey yaratma konusunda değil, sizi dolduran bir şeyler yapmak için endişelenin.

Bibliyografik referanslar:

• Ventegodt, S; Merrick, J.; Jörgen Andersen, N. (2003). "Yaşam Kalitesi Teorisi III, Maslow Yeniden Ziyaret Edildi." TheScientificWorldJournal. Finlandiya: Corpus Alienum Oy (3): 1050-1057.