“Diğerleri her şeyi suçlamak” nedenleri ve çözümleri

Başkalarının yaptığı şeyleri nasıl yorumluyorsak, kişisel refahımız için çok önemlidir, Zira büyük ölçüde tepki verme biçimimizi ve buna göre aldığımız kararları belirliyor. İnsan beyninin bu yorumu önyargılı ve önyargılı yapmak için püf noktaları yapma eğiliminde olmasının nedeni budur. Hadi birkaç örnek görelim: Aşağıdaki durumu hayal edin.

Bahçeye biraz hava almak için dışarı çıkıyorsunuz ve çitin üzerinden geçen hafta evinizin yanına taşınan yeni komşuyu görüyorsunuz. Adam sinirlenmiş görünüyor, kaşlarını çattı ve neredeyse nefesi altında homurdandığını duyabiliyor.

Birkaç dakika sonra sesini yükseltmeye başlar. Bir an, karısı ona soru sorması için yaklaşıyor ve çok kötü bir şekilde cevap veriyor. Sonra etrafta koşmayı bırakmayan, küçük babasına bağırmaya başlar, babasına çok rahatsız edici görünen bir şey çalmaya başlar..

"Diğerleri her şeyden suçlu!"

Bu gibi durumlarda, beyninin, ne kısa ne de tembel bir şekilde, gözlemlediği şey hakkında bir dizi spekülasyon başlatması beklenir. Sonuç basit ve reddedilemez görünüyor: Komşusu korkunç bir karaktere sahip, asla arkadaş edemeyen huysuz ve otoriter bir konu..

Birkaç gün sonra, eşinizle geçerken sessizce kahvaltınız oluyor: "Ah, bir sonraki taşınan komşuyu gördünüz mü ...? Zavallı adam, çaresiz, yeni evin parasını ödedikten hemen sonra işten kovulduğunu ve aileyi nasıl destekleyeceğini bilmediğini duydum. ".

Yeni bilgilere adapte olmak

Bakalım ... Bu yeni ek bilgi, yeni komşunuzdan kurduğunuz görüşe başka bir renk katar, değil mi?

Varsayımsal fıkra, hiçbir şey yapmaz, insan beyninin en zarar veren hatalarından birini resmetmekten başka bir şey yapmaz: bizlerin başkalarının kınanabilir davranışlarını eleştirmeleri, varsayılmakta olan kötü karakterlerine veya kişiliğindeki kusurlarına atfediliyoruz; ve davranışları şekillendirmeye yardımcı olan her zaman dış güçlerin veya etkilerin olduğu gerçeğini gözden kaçırıyoruz..

Ve daha kötüsü, eğer hikayenin kahramanlarıysak ve birileri bizi kötü bir öfkeye sahip olmakla suçluyorsa, şöyle diyerek haklı çıktık: "Peki, ne olduğum için çok gerginim çünkü işimi kaybettim".

Çoğu zaman böyle olur; Bu, beynimizin karanlık ve yanılabilir tarafının altında yatan bir dinamiktir: Diğerleri yanlış davranışlarından tam olarak sorumludur. Mutsuz veya yanlış yönlendirilmiş kararlarınız, kişinin kendi eksikliklerinin sonucudur.

Aksine, iyi davranış ve sağlıklı alışkanlıkların suçluları olduğumuzda, hızlı bir şekilde, dışardan iyi tavrımızın değişimini haklı çıkarmak için verilen bir açıklama bulur ve böylece itibarımızı ve özgüvenimizi güvende bırakırız. Biraz sadeleştirmek: Fulano şiddetli bir şekilde tepki verirse, bunun nedeni Fulano'nun agresif bir insan olmasıdır. Öte yandan, şiddete tepki veren benim ise, bütün gece gözümde tutamadığım için yorgun olduğum için.

Suçluluk: Bir bakış açısı meselesi

Yaptığımız her şey, hatta kötüsü, ancak uygunsuz olsa da, beynimiz için verilen bir duruma doğru yanıtı her zaman oluşturur..

Bizim açımızdan sadece öfkeli komşuyu görebiliriz. Yani tüm şaşkınlığı dikkatimizin merkezini işgal ediyor. Öte yandan, Katılanlar biz olduğumuzda, sadece şartlarımızı görebiliriz.; Günümüzde bize ne oldu, işten kovulsa, başımız ağrıyorsa veya aracımızın GPS'i çalınsa bile, öfkemizi dünyaya veya başkalarına boşaltmak için yeterli neden görünüyor. Sanki beyin kulaklarımızda fısıldıyor: "Hey, hadi ... İyi bir insan olduğunu biliyorum ama kötü ve düşmanca bir dünyada yaşıyorsun".

Okuyucunun dikkat etmesi gereken her şeyin kaçınılmaz olarak dünyalarının bir parçası olacağını ve dikkat etmeyecek ya da göz ardı etmeye karar verdikleri her şeyin, sizin için var olmaktan vazgeçeceklerini bilmeleri önemlidir. her gün, daha iyi veya daha kötü için, ima eden her şeyle.

Bizi koruyan önyargılar

Kendi davranışlarımızı ve başkalarının davranışlarını gözlemlediğimizde ortaya çıkan bu tür zihinsel önyargıları anlamak çok önemlidir, çünkü bir bütün olarak toplumda derin çatlaklar açabilen abartılı veya çarpıcı değer yargılarına yol açabilir..

Örneğin, işsiz kalifiye olanlar veya devletten “tembel”, “tembel” veya basitçe “çalışmak istemeyen riffraff” sosyal planları aracılığıyla yardım alan kişiler, kişiliğe özgü tüm özellikler genellikle "zor el", "sıfır tolerans" ve geniş anlamda ekonomik ve kültürel ayrımcılığı destekleyenler.

Aksine, çok olumsuz koşullarda doğup büyüyen insanlar olduğunu düşünen insanlar, onlar daha insani ve şefkatli bir dünya görüşüne sahipler, hayır kurumlarına daha çok katılıyorlar ve sol siyasi partilere oy veriyorlar.

İhtiyaçların oynadığı rol

Ayrıca, kendi ihtiyaçlarımızın her şeyi ölçtüğümüz bir parametre olduğu da ortaya çıktı.. Elbette, farkında değiliz, ama bu kadar benciliz..

İhtiyacınız olan şey, örneğin, sevildiğini ve saygı duyulduğunu hissetmekse, o zaman muhtemelen karınız (sizinle aynı ihtiyacı bulunmayan), belli bir anlaşmazlık soğuk ve sevgisiz bir insan gibi görünmeden önce gelebilir..

Tabii ki, seninle sevildiğini hissetmesi gereken kişi ise, o zaman karınız güvensiz ve talepkar görünüyor. Ve daha önce gördüğümüz gibi, bazı yönleri, örneğin ebeveynlerinin ona fazla sevgi vermediği, sorunlu bir çocukluk geçirdiği gibi, arka plana gider ya da doğrudan kayıtsızlığa düşer.

Başka bir olasılık: Eğer endişeli bir doğanız olduğundan ve kolayca sabırsız olduğunuz için her şeyi hızlı bir şekilde yapmanız gerekiyorsa, o zaman önünüzde bulunan müşteriye bağlılık ile hizmet veren McDonald's kasiyerinin, yavaş, verimsiz, cimri bir çalışan gibi görüneceği, veya yukarıdakilerin tümü birlikte.

Şimdi, tatildeyseniz ve özellikle sakin ve rahat hissediyorsanız ve o gün ne yiyeceğinizi dikkatlice seçmek istiyorsanız, arkanızdaki insanlar sıraya girip, siparişinizi vermek ve koşmak için acele edin. yan, onlar bir demet nevrotik ve çılgınca kaba görünecek.

Düzen, temizlik ve mükemmeliyetçilikle ilgilenen biriyseniz, gerçekleştirdiğiniz her işin ayrıntılarıyla ilgilenen biriyseniz; Yeni ortağınızın sorumsuz ve dağınık bir konu gibi görünmesi çok muhtemel. Fakat temizliği etrafında dönen tüm bu ihtiyaçlara sahip olan kişi ise, ortağını dayanılmaz bir takıntılı manyak olarak niteleyecektir..

Problem nasıl çözülür??

Sanırım yapmamız gereken ilk şey, beynimizin başkalarının davranışlarını sert bir şekilde değerlendirmek için kullandığı taraflı dinamikleri ve daha iyisi kendi davranışımızı değerlendirmektir.

Belki de daha yüksek derecede bir kişisel farkındalık, kendi davranışlarımız için sorumluluk almamıza yardımcı olur ve özellikle de bir sorunla karşılaştığınızda veya stres zamanlarında verdiğimiz kararlar.