8 çeşit güven nedir?

Günlük yaşamımızı ve yaptığımız aktiviteleri etkileyen psikolojik değişkenlerden biri güvendir., kişilerarası ilişkilerde, aynı zamanda iş ve sporda da bulunması gerekir..

Güven, refahımızın, özellikle de özgüvenimizin anahtarıdır.

• Önerilen makale: "Benlik saygısının 4 türü: Kendinize değer veriyor musunuz?"

Güven türleri

ancak, Ne tür bir güven var? Onları nasıl sınıflandırabiliriz?? Sekiz çeşit güven vardır. Burada onları farklı özellikleriyle açıklıyoruz.

1. Başkalarına güven

Başkalarına duyulan güven, kişilerarası ilişkilerde, özellikle de çiftlerin çoğunda çokça konuşulan bir olgudur. "Sağlıklı bir ilişkiye sahip olmanın 7 anahtarı" makalemizde saygının, sadakatin, güvenin ... ilişkilerin işe yaraması için gerekli olduğunu açıkladık..

İnsanlar sosyal varlıklardır ve bu yüzden başkalarının daha iyi yaşamaları ve daha fazla psikolojik iyilik yaşamaları için ihtiyacımız var. ve duygusal Yakın ilişkilere sahip olmak hayatımıza anlam katıyor ve güvenilir insanlara sahip olmak mutlu olmamıza yardımcı oluyor.

Açıkçası, herkese güvenemeyiz çünkü bazen, bizi dolandırmak, kandırmak veya bizden faydalanmak isteyen bireylerle karşılaşabiliriz, ancak özellikle bize güvenebileceğimizi gösteren yakınlarımızda, onlara oy vermeliyiz. güven.

Güven, standart olan bir şey değildir, ancak bazı uzmanlar en azından akrabalarımızla ilgili olarak doğuştan geldiğini düşünüyor olsa da ve birisiyle tanıştığımızda, kişi kazanmalıdır.. Samimiyet ve güvenilirlik, güveni artıran ya da olmayan bazı değişkenlerdir. diğer insanlarda sahip olabileceğimizi.

• Şimdi, birine güvenimizi kaybettiğimizde ne olur? Kurtarmak mümkün mü? "Birinin güvenini kurtarmak için 9 ipucu" başlıklı makalemizde size bunu açıklıyoruz.

2. Kendine güven veya öz yeterlik

Öz-yeterlik, genellikle kendine güven olarak bilinen şeydir., Ukraynalı-Kanadalı psikolog Albert Bandura'nın 1986'da tanıttığı ve Sosyal Öğrenme Teorisinde konuştuğu bir kavram. Bu iyi bilinen teori, motivasyon ve insan eyleminin düzenlenmesiyle ilgilidir; bu, üç tür beklentiyi ifade eder: durum-sonuç beklentileri, eylem-sonuç beklentileri ve algılanan öz yeterlik. Bugün öz-etkinlik hakkında konuşacağım.

• Daha fazla bilgi için, "Albert Bandura'dan Sosyal Öğrenme Kuramı" metnimizi okuyabilirsiniz.

Kendine güven çoğu zaman özgüvenle karıştırılır ve her ne kadar ilişkili olsalar da aynı değildir.. Benlik saygısı, bir kişinin kendisinin sahip olduğu genel değerlendirmedir, özgüven ise, bir görevi yerine getirme ve bir nesneyi yerine getirme becerisine ilişkin olarak kişinin değerlendirmesini ifade eder..

Kişisel gelişim ile yakından ilgili bir kavramdır, çünkü yüksek özgüvene sahip olmak, bir birey için bir amaç için savaşırken ortaya çıkabilecek engellerin üstesinden gelmesine izin verir. Bir kişinin öz yeterliliği yüksek olduğunda, katıldığı görevlerle çok ilgilenir, çünkü yetkin olduğunu hisseder, sorunları teşvik edici zorluklar olarak görür, ilgi alanlarına ve faaliyetlerine büyük bir bağlılık yaşar ve başarısızlıklarından hızla kurtulur. Neyse ki, kendine güven işe yarayabilir ve gelişebilir.

Bandura, bir kişinin kendine güveninde, dört önemli hususun müdahale edeceğine inanmaktadır.: Geçmiş deneyimlerin başarıları ve başarısızlıkları olan icra etme başarıları, onların algılanması ve ortaya çıkma sıklığı. Gözlem ya da görkemli deneyim, özellikle kişinin bir görevi yaparken az deneyime sahip olmadığı durumlarda etki eder. Sözlü ikna (örneğin, cesaret verici sözler) ve bireyin sadece fiziksel duygular değil, aynı zamanda duygusal halleri de içeren fizyolojik durumu, kişinin durumu nasıl yorumladığını etkiler..

• Kendine güveni nasıl geliştireceğinizi bilmek istiyorsanız, makalemizde bulacağınız adımları takip edebilirsiniz: "Kendine güven: geliştirmek için 7 anahtarı keşfedin"

3. Yanlış özgüven

Bazen, bazı bireyler kendilerine gerçekten güvenmediklerinde yüksek güven gösterirler. Sahte özgüven olarak bilinen şey budur, düşük öz-yeterlik algısına karşı bir koruma biçimi.

Sahte özgüvenli denekler bazen kendilerini, kendilerini olmasalar bile, kendilerini güvene aldıklarına ikna edebilirler ve iyimser ifadelerle kendilerine yönelik olumlu sözler bile yapabilirler. Kişisel gelişmeyi hiç desteklemeyen ve kişinin çoğu zaman “maskenin” arkasında olduğu gerçek kendine güven durumundan kaçmasına izin veren bir tür aldatma türüdür..

• Bu tür bir güven, onu deneyimleyen konuya, "Sahte özgüven: kendini kandırmanın ağır maskesi" makalesinde gördüğünüz gibi olumsuz sonuçlar doğurabilir.

4. Davranışsal güven

Kişinin davranışlarıyla ilgili olmalı, ve bireylerin davranışlarını etkileyen doğru kararlar alma, engelleri aşma ve doğru kararlar alma, öznelerin olumlu davranıp davranmama yetenekleridir..

5. Duygusal güven

Duygular, insanların iyiliğinin anahtarıdır ve doğru yönetim, bir kişinin az çok mutlu olmasını sağlar. Duygusal zeka teriminin popülerliği ile duygusal güven hakkında konuşmak şaşırtıcı değildir..

Bazı bireyler kendi duygularından korkarlar, ancak kendi duygularını anlama ve yorumlama becerisine sahip olma, ve diğer insanlarla kişilerarası ilişkileri desteklemek için duyguları düzenleme yeteneği duygusal bir güvenle mümkündür..

6. Manevi güven

Bu ifade eder bireylerin kendilerini çevreleyen yaşamları üzerine aldıkları inanç ve hareket ettikleri bağlam.

7. Basit bir güven

Biyolog Humberto Maturana gibi bazı uzmanlar, güvenin doğuştan gelebileceğini düşünüyor. Basit güven olarak bilinen şey budur ve biz onunla doğarız. Otomatik, ebeveynlerimize güven gibi. Tamamlandı ve tamamlandı.

8. Beslenme güveni

Ancak, yaşam boyu ve deneyimlerin bir sonucu olarak, bu basit güven şekillendirilebilir. O zaman diğer insanlara güvenimizi yüksek tutabiliriz veya güvensiz görünebiliriz.