Karşı-akıl yürütmenin 4 avantajı, ne olabileceği ve olamayacağı üzerine düşünmesidir.

Ya cesaret edersem? Ya evet demişse? Bunlar ve binlerce soru, karşı akıl yürütmeye özgüdür.. Mevcut gerçekliğimize alternatif gerçeklikleri, bunun gerektirdiği tüm duygusal çıkarımları hayal etmekten ibarettir..

Bir örnek vereceğim. Bir kızın (veya bir oğlanın) aynı anda iki erkekle tanıştığı tipik filmi hayal edin. Durum sürdürülemez olduğunda ve ikisinden birini seçmeniz ve bahis oynamanız gerektiğine dair bir nokta var. Düşün, sonunda arkadaşlarınla ​​konuş, değer ve çok düşündükten sonra seç. Aylar sonra, o çocuğa çok iyi davranmasına rağmen, türünün düşünceleri kafasından geçti: "Ya diğerini seçseydim, hayatım şimdi nasıl olurdu?" Bu karşıt düşünce veya akıl yürütmedir: ne olabileceğini ve olamayacağını düşün.

Fakat ... ve bu düşüncenin rolü nedir? Çünkü ilk bakışta çok kullanışlı görünmüyor. Artık orada olmayan bir geçmişe ışık vermek ya da daha önce alınmış kararları teslim etmek pek mantıklı görünmüyor ... Ancak, artık, karşı-gerçekçiliğin bazı durumlarda yararlı olabileceğini biliyoruz..

• İlgili makale: "9 düşünce türü ve özellikleri"

Karşılıklı akıl yürütme neden faydalıdır?

Bilim, bazı durumlarda bu akıl yürütmenin hayatımızı anlamamızı sağlayabileceğini göstermiştir. Bu düşüncenin neden yararlı olabileceğini 4 noktada özetliyorum:

1. Hatalardan öğrenmeye ve daha iyi bir gelecek hazırlamaya yardımcı olun

Bu en sık olanlardan biridir ve Hatalarımız için kaç kere suçlandık... "Eğer bırakmasaydım, onaylardım ve şimdi iyileşme için çalışmak zorunda kalmazdım", "Çok gururlu olmasaydım üç gündür konuşmazdık", "Ya teklifi kabul etseydim? Belki şimdi maaşı ikiye katlardım ... ".

burada Bu bizi ezmekle ilgili değil, öğrenme hakkında. Geri dönemeyiz, ancak bir sonraki sınavın arifesinde evde kalabilir, bir sonraki tartışmadaki gururu yutabilir ve bir sonraki teklifi daha iyi düşünebiliriz..

2. Konfor ve rahatlatmak

Bu işlev, rahatsız edici, acı verici, utanç verici veya haksız durumlarla karşı karşıyadır. Bu olurdu: "peki, daha kötüsü olabilirdi". Örneğin, "Havayolunun sahipleri valizlerimizi iade etmek iki gün sürdü, ama en azından hiçbir şey kaybetmediler" ya da "Randevu bir felaketti, neyse ki adımda tökezleyen kişi o oldu ve ben değil ... " Bunu düşünmek rahatladım Kötü içinde, olabileceği kadar korkunç olmadı.

3. Refah ve memnuniyet üretin

Ne zaman? Bazı başarıların elde edildiği durumlarda. Nasıl? Ne kadar kötüye gidebileceğini hayal ediyorum. Biraz mazoşist görünüyor, doğru ama arkasında bir açıklaması var..

Ve bir şeylerin ne kadar kötü gittiğini düşünmek ve bunun ne kadar büyük olduğu ile karşılaştırmak, muazzam memnuniyet, zevk ve neşe duyuyoruz. Neden? Çünkü karşılaştırdığın zaman, kendimizle daha da gurur duyuyoruz Bu başarı veya başarıya ulaşmak için.

4. Geçmişe bir duygu ve bir anlam verir

Özellikle, hatıralara. Ve işte “olmak zorunda”, “kaderdi” veya “bir şeyler için şeyler” gibi ifadeler ortaya çıktı. "Kaderdi ... Seçmek zorunda kaldım ve gitmeseydim, şu an en sevdiğim yazar hangisi olduğunu bilemezdim" gibi düşüncelerle o hafızanın duygusunu pekiştirdik ve bir anlam verdik: "Onunla kaderim çünkü o istedi ".

Hepimiz, onları hatırlayabilmemiz için yaşadığımız heyecan verici durumlarımızı hafızamızda tutmayı seviyoruz. Evet, geçmiş bir olayla ilgili birisiyle konuştuğunuzda ve herkesin anlattığı gibi olduğunu söylerken elinizi ateşe atmayın. Farkında olmadan defalarca kanıtlanmış olmaktan daha fazlasıdır., "Düzenle" ve hatıralarımızı boz, böylece "yeni sürüm" oluşturduk.

Bu 4 noktayı gördükten sonra, bu 4 amaç için kullanırsak, karşı-akıl yürütmenin yararlı olduğunu öğrendik. Her şey için, acı çekmemize, lamatlanmaya ve rahatsızlığa neden olacağından, buna dikkat etmeyin. Şarkı söylediği gibi, geçmiş zaman.