En önemli 15 bilişsel beceri

İnsanlar, sinir sistemi çok sayıda zihinsel işlemi gerçekleştirmemize izin veren, sırayla uyum sağlamak ve hayatta kalmak için adapte olarak kullandığımız çok sayıda bilişsel becerilere sahip olmamıza izin veren varlıklardır..

Bu devasa kapasitelerden bazıları bizim için diğerlerinden daha temel. Bu makale boyunca en önemli bilişsel yeteneklerin bazılarına referans yapacağız.

• İlgili makale: "İnsan beyninin 11 yürütücü işlevi"

En önemli bilişsel beceriler

Sahip olduğumuz ve hayatta kalmak için sürekli olarak kullandığımız ve çoğunlukla bilinçsizce birçok bilişsel beceri vardır. On beş en önemlilerinden bazıları şunlardır:.

1. Dikkat

En temel bilişsel becerilerden biri olan dikkat bize Bilişsel kaynaklarımızı, çalışabilecek ve onlarla çalışabilecek şekilde odaklayın..

Dikkatine, bilişsel kaynakları korumak için daha önce algılanan uyarmalardan uzak durma, bölme, uzaklaşma gibi yetenekleri dahil edebiliriz. Ayrıca, dışarıdan gelen uyaranlara yönelimli tepkiler, olası tehditlere karşı harekete geçmemiz ve tepki göstermemize izin vermek de dahildir..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Seçici dikkat: tanım ve teoriler"

2. Hafıza

Bilgiyi kodlayabilmek, yönetebilmek ve alabilmeniz çok önemlidir. öğrenme deneyimleri oluşturmak bilgiyle zihinsel olarak çalışabilmemizi ya da tarihimizin bir parçası olacak hatıralar yaratmamızı sağlayan özel bir yetenek ya da yetenek edinmemizi sağlar..

Hem kısa hem de uzun vadede çalışma hafızasını (herhangi bir bilgi işlemesi için temel), bildirimsel (epizodik dahil) ve bildirimsel olmayanları içerir..

• İlginizi çekebilir: "Bellek türleri: bellek insan beynini nasıl depolar?"

3. Kişisel farkındalık

Bilişsel beceriler düşünürken merakla pek az düşünülür, kimliksiz olamadığımız temel bir kapasite.

Bu, kendilerini tanıyabilme, kendilerini çevrenin geri kalanından bağımsız olarak kabul etme gerçeği ile ilgilidir. Ayrıca kişisel bir hikayeye sahip olmamızı ve kendimizi yönetmemizi ve öğrenmeyi anlamlı hale getirmemizi ve oluşturmamızı sağlar..

4. Muhakeme

Bu yetenek geçmişte olduğu gibi her zaman son derece önemli olarak kabul edilmiştir. bizi diğer hayvanlardan ayıran şeyin olduğu düşünülüyordu.

Akıl yürütme yeteneği, gerçeğin gözleminden sonuç çıkarmamıza ve buna göre davranmamıza izin verir. Endüktif akıl yürütme (belirli vakalardan genel aksiyomlara geçme), tümdengelimli akıl yürütme (genelden belirli vakaların davranışının nasıl olacağını düşünsel) ve varsayımsal çıkarım içerebilir..

5. Motivasyon ve hedef belirleme

Motivasyon, insanoğlunun ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve dürtüyü edinmesini ve hissetmesini sağlar. belirli bir eylem planını başlatmak ve sürdürmek, hedeflerimizi ve hedeflerimizi aktif bir şekilde belirlememize ve izlememize izin vermek. Motivasyonun toplam yokluğu hayatta kalmamız için yiyecek veya su aramamamızı bile sağlayabilir.

6. Dernek kapasitesi

Farklı olaylar arasında ilişkiler kurabilmek, sadece insanoğlu için değil, öğrenme kapasitesine sahip her türlü yaşam için temel bir kapasitedir. Aslında, her türlü öğrenmenin temelidir.

7. Bilişsel esneklik

Her zaman bakış açımızı ve olaylara ilişkin vizyonumuzu koruyalım, gerçeği anlama şeklimizin aksine bir şeyle yüzleşmemeyi öğrenemeyiz. Esnek olmak, hangi koşulların gerektirdiğine bağlı olarak yeni koşullara uyum sağlayabilmemizi ve planlarımızı değiştirebilmemizi sağlar..

Ayrıca yapmamızı sağlar farklı bakış açıları alın ve başkalarının motivasyonlarını ve düşüncelerini anlayın, sosyalleşme için büyük yardımın olması.

8. Sorun Giderme

Bir öncekine derinlemesine bağlı olarak, edinilen bilgileri kullanma, bunları organize etme ve karşılaştığımız sorunlara çözüm arayışına bağlama becerisi.

9. Yaratıcılık ve yanal düşünme

Şimdiye kadar hazırladığımız bilgi ve yöntemlerin ötesinde yeni stratejiler oluşturmak, insanın evrimleşmesine izin verdi., örneğin, yeni teknolojilerin, tekniklerin ve prosedürlerin oluşturulmasına katkıda bulunmak hedeflerimize ulaşmamızı veya bir sorunu en verimli şekilde çözmemizi sağlayan.

10. Algı

Algılama kapasitesi genellikle kabul ettiğimiz bir şeydir, ancak gerçek şu ki, onu temel bilişsel becerilerden biri olarak düşünebiliriz. Bu yeteneği ile ilgili sinyalleri duyulardan bilgiye dönüştürmek Beynimizin koordineli bir şekilde algılamaya çalıştığı, örneğin, bir imajı oluşturan ya da bir insanın bize ne söylediğini gösteren farklı bilgiler.

11. İnhibisyon ve davranış yönetimi

Çok önemli, bunu yapamamak gibi bir şey yapmak, ya da zaten başlatılmış olan davranış kalıplarımızı engelle Etkili olmadıkları takdirde yeni bilgilerle başa çıkmak veya stratejileri değiştirmek. Doğrudan tehlikelerden kaçınmadığımız ve çevreye uyum sağlayamadığımız zaman, zamandan ve emekten tasarruf etmemize olanak sağlar.

12. Beklenti ve planlama

Geçmiş önemlidir, ancak hedeflerimize ulaşmak için planlar ve uygun eylemler oluşturmamızı sağlayan sonuçları planlama ve öngörme yeteneğidir. Ayrıca bize izin verir riskleri ve faydaları değerlendirin, eylemlerimizin olası sonuçlarının yanı sıra.

13. Simgeleme ve yorumlama

İnsan için temel olan bir şey, bir fikrin temsil edilmesini sağlayan unsurlar üretme kabiliyetinin yanı sıra, belirli bir eylemin veya sembolün ne anlama geldiğini değerlendirme kabiliyetidir. Bu bize, örneğin akranlarımızla iletişim kurun ve sosyalleşin, bizimki gibi kederli türler için kalıcı bir şey.

14. Dil

Her ne kadar bilişsel bir kabiliyetten fazlası, bunun bir etkinliği ya da ürünü olarak düşünülebilir olsa da, gerçek şu ki, bilgi etkileşimi ve iletimi sırasında dil, temel bir kapasitedir. Sadece konuşmayı konuşmuyoruz ama ayrıca okur-yazarlık, jestler veya ifadeler.

15. Üstbiliş

Büyük alaka düzeyine sahip bilişsel bir beceri, birinin bilişini değerlendirebilir ve düşünebilir. Üst biliş, yeteneklerimizi ve bilgilerimizi dikkate almamıza, örneğin bir durumu anlamada yetersiz kaldığımız bilgiyi analiz etmemize veya yeteneklerimizi optimize edip iyileştirmemize olanak sağlar.

Bibliyografik referanslar:

• Lycan, W.G., (ed.). (1999). Zihin ve Biliş: Bir Antoloji, 2. Baskı. Malden, Mass: Blackwell Yayıncıları.
• Stanovich, Keith (2009). İstihbarat Testlerinin Kaçırdığı: Akılcı Düşüncenin Psikolojisi. New Haven (CT): Yale Üniversitesi Yayınları.
• Von Eckardt, Barbara (1996). Bilişsel bilim nedir? Massachusetts: MIT Basını.