Duygusal olarak zeki insanlar nasıl?

Zekanın ne olduğu hakkındaki anlayışımız, klasik bilişsel yeteneklerin iyi bir gelişimi ile sınırlı değildir. Bugün biz de konuşuruz duygusal zeka, Sık sık görmezden gelinmesi ve nesnelleştirilmesi zor olmasına rağmen, bizi yaşamın her alanında etkileyen insan unsurlarından biri.

Duygusal Zeka Nedir??

Duygusal zeka hakkındaki makalede gördüğümüz gibi, bu tanımlanabilir. Duygularımızı uyarlanabilir bir şekilde yönetme yeteneğimiz hem karar verirken hem de başkalarıyla ilişki kurmamız veya duygusal durumlarımızı düzenlememiz gerektiğinde. Ancak, bu tür zekanın ölçülmesi ve iyi duygusal zekanın sonuçlarının izole edilmesi zor olduğu için, çoğu zaman bu tür beceriler göz ardı edilir, tüm insanların duygularını eşit olarak yönetebildiklerini veya daha azını kullanabildiklerini veya tam tersine, bu becerilerin genlerde kodlandığını ve deneyimle değiştirilemediğini dikkate alarak.

Bununla birlikte, duygusal zeka zamanla geliştirilebilecek bir şeydir, çünkü öğrenme ve insan potansiyelinin pek çok yüzünden biridir ve bunun tam olarak nedeni, etkinliğini iyi yöneten insanlar ile hala devam eden insanlar arasında farklılıklar vardır. Yapabilecekleri her şeyi öğrenmediler. Hatta bazılarının bilmeden duygusal zekalarını geliştirmeyi öğrenmesi bile mümkün.!

Kendinizi konumlandırmak ve duygusal zekanın gelişiminde nerede olduğunuzu bilmek için, işte kısa bir liste. duygusal olarak zeki insanların özellikleri. Buna karşılık, bu noktalar duyguların yönetimi konusunda eğitim verirken hedefler belirlemenize yardımcı olabilir.

Duygusal olarak zeki insanların 10 özelliği

1. Sadece kısa vadeli ödülleri takip etmeyin

Bu tür hedefler veya "takviyeler", diğer şeylerin yanı sıra bağımlılıkların ve ertelemenin dayandığı temeldir. Duygusal olarak zeki insanlar Bir ödülün yakınlığı tarafından yönetilmelerine izin verememe yeteneğine sahipler. bu uzun vadede yararlı değil.

2. Kendi duygularını tanıyabilirler

Bu duyguları kökenleri veya kökenleri ile ilişkilendirmek de nispeten kolaydır., duygusal bir durum ortaya çıkaran temel faktörler ortaya çıkıyor, Olumlu ya da olumsuz ol.

3. İç söylemin önemini bilir

Kendilerini, sunuldukları gibi deneyimlerini otomatik olarak yorumlamalarıyla sınırlamazlar; Bu deneyimlerin yararlı bir yorumunu oluşturmak için çaba sarf ediyorlar Bu, hedeflerini faydalı bir hedefe yöneltmelerine ve onlara karşı oynamayan duygusal bir durumu sürdürmelerine yardımcı olur..

4. İyi empatik yetenekler gösterirler

Diğer insanlarla duygusal olarak bağ kurabiliyorlar hızlı ve az bilgi ile. Bu, yapıcı bir diyalog kurmaları için onları daha fazla eğimli kılar..

5. Duygularını nasıl dışsallaştıracağını bilirler

Hem gerçek zamanlı bir diyalogda hem de yazılı olarak (bunun edebi niteliğinden bağımsız olarak!). Duygusal hallerini nasıl ifade edeceklerini bilirler. olası dillerden herhangi birinde.

6. Eylemlerinizi ve düşüncelerinizi yönlendirin

Duygularının yönetimine doğru. Yeterli bir akıl sağlığına yönelik düşüncelerin önemini bilirler ve manevi ve bu noktayı lehine yönetin.

7. Olumlu tutumlara yönelmek

Ancak, kendilerinin de kendileri tarafından sürüklenmelerine izin verilmezler. dolaylı olarak kötü bir duygusal durum olmadığını biliyorlar kendi içinde.

8. Yaşamlarını yöneten değerler, hem olumlu hem de olumsuzdur.

Sürekli ve verimsiz eleştiriye düşmekten kaçınmak için pozitif değerler, ve gerçekleri inkar etmemek ve varsa sorunları tanımamak için negatif değerler. Eylemleri, bu iki değer türünün diyalektiğine dayanır..

9. Motive edilirler ve başkalarını nasıl motive edeceklerini bilirler

Görevlerin insanlar için anlamı olan önemini kabul ederler. İhtiyaçlarına değer veriyorlar içsel motivasyon. Daha da önemlisi, meslektaşlarını motive edebiliyorlar. Bir liderin ruhu var.

10. İnsanları otomat değil duygusal bir varlık olarak görürler.

Geleneksel olarak tamamen rasyonel sayılan tüm alanlardaki duygusal devletlerin önemini biliyorlar. Duyguların karar vermeyi, hatırlamayı, ezberlemeyi vb. Şekillendirdiğini bilirler..

Sonuç ...

Şimdiye kadar bu liste iyi duygusal zekaya sahip kişilerin özellikleri hakkında. Unutmayın, tüm öğrenmelerde olduğu gibi, hiç kimse bu tanımlamaya tam olarak uymayacak (diğer şeylerin yanı sıra, çünkü bu birkaç şekilde yorumlanabilir) ve tüm eğitim zaman alır ve biraz çaba.