Psikologların muhalefet geçmelerine nasıl yardımcı olabileceği

Sınavlara hazırlık sürecinden geçin Bu genellikle yönetimi zor bir iştir. Bu seçim prosedürünün zorluğu genellikle yüksek veya çok yüksektir ve bu nedenle bu testlere başvurmak aylar veya yıllar boyunca önemli bir fedakarlık yapmayı gerektirir.

Bununla birlikte, yarışmalara hazırlık aşamasında bu sadece zaman ve çaba harcamakla kalmaz, aynı zamanda kendi ihtiyaçlarımız, zayıflıklarımız ve güçlü yanlarımıza göre bunu verimli ve akıllı bir şekilde nasıl yöneteceğimizi de bilmek zorundayız. Bu nedenle zorunlu çalışma ve eğitim seanslarının ötesinde, profesyonel bir psikologun hizmetine sahip olmak çok faydalı bir yardım olabilir.

• İlgili makale: "Neden insanlar Psikoloji eğitimi almaya karar veriyor? Bunu anlamak için 10 neden"

Bir psikolog sınavları geçmek için nasıl yardımcı olabilir??

Muhaliflerde bir dizi testi başarıyla gerçekleştirebilmemiz için bizi mücadele etmeden bir yer haline getirecek sihirli tariflerin olmadığı açıktır. Ancak, bunun ötesinde, çalışmayan yöntemlerde ter damlasını ziyan etmeden potansiyelimizi en üst düzeye çıkarabiliriz. Psikologlar bu açıdan çok yardımcı oluyorlar.

Aşağıda, bir psikoloğun gözetiminde ve rehberliğinde sınavlara hazırlanma gerçeğini sunabilecek bir takım avantajlar göreceğiz..

1. Güçlü ve zayıf yönleri tespit etmeye yardımcı olun

Sıkça inanılanın aksine, bir kişiyi en iyi tanıyan kişi her zaman aynı kişi değildir. Bireyin kişiliğinin yeteneklerinin ve özelliklerinin birçok yönü vardır. bilincinden kaçmak.

Bu nedenle, psikolojik müdahale konusunda eğitim ve deneyime sahip kişiler, kişinin psikolojik özelliklerini tespit ederken ve insanların istediklerini vermelerini sağlamak için, bir muhalefet sisteminin ortaya koyduğu hedeflerin türüyle ne derece uyduğunu gördüklerinde faydalıdır. en iyileri Onları benzersiz yapan özelliklerden başlayarak. Her durum farklıdır ve hedeflere farklı bir adaptasyon modeli gerektirir.

2. Motivasyonu sürdürmek için stratejiler geliştirmek

Motivasyon, yaşamımız boyunca ulaşacağımız başarıların iyi bir parçası ve bazı muhalefet testlerinden geçmek istisna değil. Ve aklınızda bulundurmanız gerekir. Motivasyon sadece kendi içinden gelen bir şey değildir. kendiliğinden, ancak bağlamla olan etkileşime bağlı.

Bu yüzden, psikologlar, rasyonel olarak ne yapacaklarını bilmelerine rağmen, bir nedenden ötürü bu arzuların pratiğe çevrilmediği bu çabaları yapmak için insanları kendi kendine motive etme konusunda eğitebilirler..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Motivasyon türleri: 8 motivasyon kaynağı"

3. Endişe ve ruminasyonla mücadeleye yardımcı olun

Muhalefetten önce olduğu kadar talep gerektiren bir çalışma ya da eğitim süreci ile karşı karşıya kalırken, endişelenmek isteyen adayların sağlığına zarar vermesi kolaydır. Öğrencilerin bilincinde tekrar tekrar ortaya çıkan kaygılara dayanarak hem stres hem de tekrar eden fikirler, Yaşam kalitelerine önemli ölçüde zarar verinceye kadar biriktirmek.

Bu nedenle, psikologların gözetimi altında olmak, bu noktaya ulaşılmaması için bir dizi önleyici önlem alınmasına izin verir veya bu tür sorunların ortaya çıkması durumunda, bu psikolojik olayları tedavi etme ve bunlarla mücadele stratejileri zararlı.

4. Çabaları alışkanlığa dönüştürmek için danışman

Zorlu bir seçim sürecinden geçmiş olan herkes, çalışmanın ilk günlerine kıyasla, ikinci haftanın ve sonrasının hazırlık rutinlerini bilir. başa çıkmak çok daha kolay, ve çok ilerici.

İlk adımlar her zaman en karmaşık olanıdır, çünkü bu hazırlık aşamasında henüz alışkanlığı geliştirmedi. Bu çalışma dinamiği zayıf bir şekilde ele alındığında bile mümkündür, gerekli günlük saatleri asla hazırlığa adamayacaksınız Zaman geçtikçe daha fazla zararlı etkisi olan hedeflere ulaşmak ve her şeyin hazır olması için daha az gün vardır..

Psikologlar, disiplinin teoriden rekabetçi bir incelemeye hazırlanmak için gelen insanlardaki gerçeklere doğru ilerlemelerine yardımcı olur, çünkü müşterileriyle birlikte, aynı zamanda izlemelerini sağlamak için aynı anda izleyecekleri eğitim veya çalışma planlarını geliştirirler. bu yerine getirildi Sorun ortaya çıkarsa, mümkün olan en iyi çözümü ararlar..

5. Anımsatıcı tekniklerde eğitim alırlar

Popüler inanışın aksine, bilgiyi ezberleme kabiliyeti temelde değişmezdir; muhteşem uç noktalara eğitilebilir.

Anımsatıcı teknikler sayesinde daha az zamanda daha fazla ezberlemek mümkündür, bu da özellikle teorik bilgiyi göstermeye dayalı testlerde faydalıdır..

Tavsiye nasıl aranır??

Kendisini en iyi koşullarda hazırlamak isteyen rakipler için özel hizmetler sunan birkaç psikoloji merkezi var. Madrid'de bulunan UPAD Psikolojisi ve Koçluğu bunlardan biri. Dikkat yönetimi tekniklerinde çalışın, kişisel motivasyon, hedeflere yönelik kararlar vermeye hazırlık, yüksek performans eğitimi ... Rakipler tarafından kapsanması gereken bütün cepheler bu alanda geniş deneyime sahip ekipleri tarafından ele alınmaktadır..

Diğer taraftan, zihinsel bozukluklar veya ilişkisel problemler için tedaviler sunmaya odaklanan psikoloji merkezlerinin, bu konuda bir rakibin ihtiyacının niteliği göz önüne alındığında, bu tür hizmetler sunmak zorunda olmadıkları dikkate alınmalıdır. Teste hazırlıklarınız çok farklı. Bu nedenle, rekabetçi süreçlere veya seçim süreçlerine devam etmeyi amaçlayan kişisel eğitime yönelik psikolojik müdahale sunmaya özen göstermeliyiz..