Kendini daha iyi tanımak için 30 soru

Kişisel bilgi, refahımızın anahtarıdır., Ayaklarımızı yere koymamıza ve nereye gideceğimizi bilmemize yardımcı oluyor..

İç ve dış deneyimlerimize yansıtma, bilmemizi sağlar; kim olduğumuzu ve hayatın bizim için ne anlama geldiğini bilmemize yardımcı olur..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Kaçırmayacağınız en iyi 31 Psikoloji kitabı"

Kendinizi daha iyi tanımak için sorular

Bazen düşünmeyi bırakmak zor olabilir, çünkü birçok insan stresli yaşıyor. Görevinizi kolaylaştırmak için 30 seçtim Kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak sorular.

1. Gerçekten ne istersen yapıyor musun, yoksa sadece yaptıklarından memnun musun??

İçeriye baktığınızda ve sizi en çok neyin motive ettiğini keşfettiğinizde, mutluluğunuza ve kişisel gelişiminize doğru yolda ilerlersiniz. Hayatta ne istediğini bilmek, isteklerimizi derinlemesine düşünmemiz gerekir.

2. Kendinizi duygusal olarak zeki bir insan olarak görüyor musunuz??

Duygusal zekanın daha fazla iyiliğin tadını çıkarmak için gerekli olduğu kanıtlanmıştır. Duygusal kişisel bilgi, duyguları düzenleyebilmek ve başkalarıyla daha iyi bir ilişki kurabilmenin ilk adımıdır..

• İlgili makale: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme"

3. Sahip olduğunuz üç erdemden bahsedebilir misiniz??

Kendini bilmek, bir kişinin neyi temsil ettiğini ve başkalarına neyin katkıda bulunabileceğini bilmek anlamına gelir. Görünüşe göre inanılmaz birçok insan bu soruyu cevaplayamıyor.

4. sahip olduğun üç kusur söyleyebilir misin?

Bir önceki soru, birçok kez cevaplamak zorsa, kendi hatalarını üstlenmek için hala daha karmaşık ve hepimizin mükemmel olmadığını kabul et.

5. Başkalarının senin hakkında daha çok neyi sevdiğini düşünüyorsun??

Hepimizin erdemleri var ve hepimiz diğerleri gibi olabiliriz. Ancak bu, başkalarının bizim hakkımızda neleri sevdiğini asla yansıtmadığımız olabilir. Kişiliğimizin çevremizi çeken şeyler var..

6. Başkalarının senden daha az hoşlandığını düşünüyorsun??

Bizim hakkımızda başkalarının hayran kalacağı şeyler varken, bizde de onların tövbe edebileceği şeyler de var. Değişebilmek için bilmek güzel.

7. Belirsizlikten korkuyor musunuz??

En çok sakatlayan korkulardan biri, çünkü değişime izin vermiyor, belirsizlik korkusu. Birçok insanın acı çektirmesi ve kişisel gelişimini olumsuz yönde etkilemesi korkusudur. Bu gerçeği bilme, üstesinden gelmek için anahtardır.

8. Diğer insanlardan farklı olarak ne yaptığınızı bildiğiniz nedir??

Hepimizin yeteneği var, ama herkes bunun farkında değil ve bu yüzden onu geliştirmiyor. Yeteneklerimizi geliştirmek için onlar hakkında bilgi sahibi olmak gerekir..

9. Sabah mı akşam mı??

Sabahları ve öğleden sonraları ve geceleri daha fazlasını yapan insanlar var. Bu neden "Sabah olmak ve vespertino olmak arasındaki farklar" başlıklı makalede daha fazlasını görebilirsiniz..

10. 10 yıl içinde nasıl olmak istersiniz?

Gelecek için vizyon var, Gerçekçi olduğu sürece, bir kişinin büyümesi için iyidir. Bu nedenle, bu yönde çekebilecek bir senaryo önermek istiyorum. Şimdi, bu senaryo kesin olmayacak, çünkü hayat her gün bizi şaşırtıyor.

11. en büyük hayalin nedir?

Hepimizin, onları başarırsak bizi dolduracak hayalleri ve hedefleri vardır. Onları bilmek kendimizi motive etmemize ve geçen her gün onlar için savaşmamıza yardımcı olur..

12. Kendinle gurur duyduğunu hissettiren şey nedir??

Hayatta iyi şeyler ve kötü şeyler vardır. Hepimizin kendisiyle gurur duyduğumuz iyi zamanlarımız var.

13. Bu hayatta bir şeyden pişman mısın?

Ama elbette, bu hayatta her şey pembe değildir ve bazen hatalar yapılır. Şimdi, onlarda asla kendimizi yeniden yaratmamalıyız, aklımız için daha sağlıklı, onları kabul et ve gitmelerine izin ver.

14. 1'den 10'a kadar kendinizi mutlu ediyor musunuz??

Genellikle mutluluk takıntılı yaşıyoruz, yılda 24 saat, yılda 365 gün mutlu olmamız gerektiğini düşünüyoruz. Ancak mutlu anları yaşıyoruz, o kadar mutlu anlar değil. Önemli olan biz değilken farkında olmaktır. hayatımızı daha keyifli anlara yönlendirebilmek.

15. Yapabilseydin bu dünyada neleri değiştirirdin??

Dünyayı değiştirmek istediğimiz zamanlar vardır ve bu bizi kötü hissettirir. Bizi neyin endişelendiğini bilmek bizim hakkımızda çok konuşur, fakat bizi felç etmemelidir. Değiştiremezsek ileriye devam etmeliyiz..

16. sadakatsiz misiniz?

Birçok kişi bu soruya hayır diyecek. Ama dürüst olmak gerekirse, sen olur musun? Cevap seninle aramızda olacak.

17. Seçebilseydin nerede yaşamak isterdin?

Sadece rahat alandan ayrılmadığımız ve bizi mutlu etmemesine rağmen, her zamanki yerde yaşamaya alışabiliriz. Şimdi, eğer kendimize bakarsak, başka bir yerde yaşamak isteyebiliriz..

18. En sevdiğin kitap nedir?

Çok okuyanlardan birisiyseniz, hakkında bilginiz olmayabilir. okuduğun en iyi kitap hangisi. Belki onlar çoktur, ya da belki, yansıtmayı bırakırsanız, biri sizi sonsuza dek kutladı..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Psikolojik Olarak Konuşma" kitabının 5 kopyasını hazırladık! "

19. en sevdiğin film hangisi?

Sinematik lezzetlerimiz de bizim olduğumuz kişi hakkında çok değerli bilgiler sağlarlar.. Bu yüzden en sevdiğimiz filmleri yansıtmak bizim için iyi olabilir.

20. Eğer bir hayvan olsaydınız ne olurdu?

Bu soruyu sormak, kişinin kendi imajı ve daha alakalı olduğu düşünülen kişisel özellikleri hakkında bir cevap verebilir..

21. En sevdiğiniz ruh hali nedir?

Maniyi, endişeleri veya kaçınmayı denediğimiz durumları ortaya çıkarabilecek bir cevap, çünkü bize rahatsızlık veren durumlardan kaçabiliriz.

22. Hala ne dileğini yerine getirmen gerekiyor??

Genelde otomatik pilotta yaşıyoruz ve doğru yolu takip edip etmediğimizi düşünmekten vazgeçmiyoruz. Bizi neyin motive ettiğini bilmek bizi daha çok mutlu edebilir.

23. Tüm cinsel fantezilerini yerine getirdin mi??

Cinsel düzeyde, korku olmadan ve önyargısız düşünmek de iyidir. Bu, cinsel yaşamımızı dolulukla yaşamamıza yardımcı olur..

24. Hangi tutum sizi diğerlerine güvenmiyor??

Diğerlerinden hoşlanmadığımız şeyler hakkımızda çok şey söylüyor. Bu nedenle, bunu bilmek daha sağlıklı ilişkiler kurmamıza yardımcı olabilir..

25. İyi bir öz saygı duyuyor musunuz??

Benlik saygısı mutluluğun anahtarıdır. Ancak herkes sağlıklı bir özgüvene sahip değildir ve aslında birkaç çeşit vardır. Onlar hakkında daha fazla bilgiyi bu makalede bulabilirsiniz: "Benlik saygısının 4 türü: Kendinize değer veriyor musunuz?"

26. Hayatınızın hangi alanlarını iyileştirmek istersiniz??

Farklı alanlarımız (iş, aile, arkadaşlar vb.) Bize daha fazla refah sağlamaya katkıda bulunur. Her alanı bilmek bize izin verir daha mutlu olmak için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz.

27. Otobiyografiniz için iyi bir başlık ne olabilir??

Bu soru, kim olduğunuzu ve hayatınız boyunca sizinle en alakalı olanı anlamanıza yardımcı olabilir.

28. Hangi durumlarda yalan söylemeye istekli olursunuz??

Hepimiz hayatlarımızda yalan söyledim ve bunu yapmak için zorlayıcı bir yalancı olmak gerekli değil.

29. En mantıksızca neden korktun??

Mantıksız korkular hayatımızın bir parçası olabilir., ve bize büyük bir rahatsızlık verdirmek için olsun. Acı çektiğimizi kabul et, bize olan etkisini azaltmanın ilk adımı.

30. Çocukluğunuzun hafızası, daha canlı olduğunuzu?

Çocukluk, hayatımızın çok önemli bir parçasıdır; bu bizi iyiliğe ve kötüye işaretler. Sürekli olarak yeniden yaşamak iyi değil, ama nereden geldiğimizi bilmek fena değil..