Kötü bir psikolog veya terapist tespit etmek için 10 işaret

Psikolojik terapi hayatımız boyunca ortaya çıkan birçok sorunun üstesinden gelmek için yararlıdır.

Ama ne yazık ki, Bazı uzmanların kötü uygulamaları, sağlık alanındaki herhangi bir terapötik ilişkide bulunabilir. (tıp, psikoloji vb.) Bazen, değişime yatkın olmayan ve psikoterapiden tam olarak faydalanamayan hastanın kendisi olmasına rağmen, psikolog veya terapist işini düzgün yapmıyor, hastanın zihinsel sağlığına zarar verebilir. hasta.

Önerilen makale: "Psikolojik tedavinin işe yaramamasının 10 nedeni"

Viktor Frankl, Varoluşsal psikolog ve "Anlam arayışı içindeki adam" kitabının yazarı, "sağlıksız ajanlar, doktorlar, psikologlar ve terapistler tarafından hastanın sağlığında üretilen (veya kötüleşen) olumsuz etkiyi belirtmek için" İyatrojenik nevroz "terimini kullandı. Ayrıca, psikoterapi oturumlarına katılan hastaların önemli bir yüzdesinin iyileşmesi gerçeğine rağmen, Bazen psikolojik terapi verimsiz olabilir (kişinin sunduğu sorunları ağırlaştırabilir).

Bu psikoloğun hayatı ve çalışmaları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: "Viktor Frankl: Varoluşsal bir psikoloğun biyografisi"

Kötü bir psikoloğa veya tearpeuta'ya ihanet eden işaretler

ancak, Bazı psikoterapistlerin kötü mesleki uygulamalarına ihanet eden işaretler? Hangi nedenler hastanın bazı psikologların kötü terapötik ve mesleki alışkanlıkları nedeniyle iyileşmemesine neden olabilir?

Aşağıdaki satırlarda size açıklıyoruz.

1. Yargılandığını hissediyorsun

Terapist tarafından asla yargılanma veya eleştirilmediğinizi hissetmemelisiniz, çünkü bu hayatta hiç kimse mükemmel değildir.

Psikolog durumunuzu anlamaya çalışmalı ve paylaşmasa bile fikrini dayatmamalı. Terapist-hasta ilişkisi, psikoloğun psikolojik iyilik halinizi iyileştirmek için size gerekli araçları sağlaması gereken profesyonel bir ilişkidir. Hastalarını açıkça yargılayan ve eleştiren bir terapist iyi bir profesyonel değildir.

2. Sorununuzda uzman değilsiniz

Ziyaret ettiğiniz profesyonel ihtiyacınız olan psikolog olmayabilir. Psikolojide farklı uzmanlıklar vardır ve Tüm psikologlar her türlü problemde size yardımcı olmak için gerekli becerilere sahip değillerdir..

Örneğin, kişisel gelişim konusunda uzman olan bir psikolog, yeme davranışı problemleriyle başa çıkmak için gerekli bilgi veya becerilere sahip olmak zorunda değildir. Ek olarak, psikolog bilişsel-davranışçı terapi ile daha iyi çalışan hastalar olduğunu ve diğerlerini, örneğin Farkındalık terapisi ile yaptıklarını anlamalıdır. Başka bir yolla, tüm terapiler bütün insanlar için aynı değildir.

3. Terapist kendisi hakkında çok fazla konuşuyor

Terapistin, terapi seansı sırasında, probleminize benzer durumlara örnekler vermesi tamamdır, böylece kendinizi tanımlanmış hissedebilirsiniz.

Bu, sorunu başka bir perspektiften anlamanıza yardımcı olabilir ve ayrıca, güven ortamını veya ilişkisini destekleyebilir. Şimdi iyi, terapist kendisi hakkında çok fazla konuştuğunda, olumlu bir şey olmaz. Bazı terapistler başarıları, ikilemleri, meslekleri, makaleleri, aileleri vb. Hakkında konuşma konusunda cazip olabilirler. Ancak, örneğin cinsel pratikler gibi günlük yaşamın kişisel yönlerini ortaya koydukları zaman daha da kötüdür..

4. Terapistin iletişimi doğru değil

Psikoloji alanında kariyer yapmak zihin sağlığı ve psikoterapi hakkında bilgi verebilir. Ancak, bu bilgilere ek olarak, terapistlerin belirli kişilerarası becerileri ve iletişim becerilerini geliştirmesi gerekir..

Terapist-müşteri ilişkisinin anahtarlarından biri, her iki oyuncu arasında iyi iletişim ve anlayış olmasıdır., Böylece iyi bir terapötik ittifak yaratılır. Bu profesyonel ilişkide sorun varsa, beklenen faydalar ortaya çıkmayabilir. Belki de sorun, terapistin tutumu ya da basitçe yok olmasıdır. duygu ikisi arasında.

5. Çizgiyi geç

Her ne kadar çoğu için garip görünebilir, Bazı terapistler, profesyonel ilişkinin ötesine geçen müşterilerle duygusal bir bağ hissedebilirler..

Örneğin, psikolog hastası için fiziksel bir çekicilik hissediyorsa, müşteriyi tedavi ederken objektif olmayı bırakabilir. Size sarılmalar veya tekrarlayan okşamalar gibi profesyonel olmayan davranışlar fark ederseniz, terapist çizgiyi geçiyor olabilir. Ek olarak, sağlıklı bir terapötik ilişkiye sahip olmak için, terapist-hastayla karşılaşmanın doktorun ofisinde gerçekleşmesi zahmete neden olur..

6. Aktif olarak dinlemeyin

Terapötik seanslar, duyguların cilde yakın olabileceği etkileşim alanlarıdır..

bu nedenle, terapist, eylem kurallarını vermenin yanı sıra aktif olarak dinlemelidir. (yani, beş duyu ile olmalıdır) hasta. Seanslara sürekli müdahale eden terapistler, bağlantıya ve kaybedilmiş olan güven duygusuna neden olurlar. Ancak, kesintiye ek olarak, davanızın önemli verilerini hatırlamaması da olumlu değildir..

Önerilen makale: "Aktif dinleme: başkalarıyla iletişim kurmanın anahtarı"

7. Sorununuzun değerini kaldırın

Terapist alınan bilgiyi yanlış yorumlayarak müşterinin problemini hafife alıyor olabilir.. Bu, hastanın semptomlarını kötüleştirerek doğru olmayan bir tedavi seçmenize neden olabilir.

8. Diğer hastaların yaşamları hakkında konuşun

Hastanın terpeuta sağladığı bilgiler, diğer hastalarla paylaşılamayan gizli bilgilerdir..

Psikoloğun sizinle diğer müşterilerin özel ve gizli bilgilerini paylaşması durumunda, bu profesyonelin bir yanlış uygulama yaptığını ve bunun için kınanabileceğini bilmelisiniz..

9. Terapist kendi değer sistemini uygular

Birinci noktada açıklandığı gibi, terapist hastayı sorgulamamalı veya eleştirmemelidir.

Ancak ek olarak, değer ölçeğini veya inançlarını dayattığı veya teşvik ettiği takdirde, terapötik ilişkiye ciddi şekilde zarar vermektedir. Bu nedenle, psikolog hastanın politik veya dini inançlarına veya fikirlerine katılmasa bile, onları asla sorgulamamalıdır..

10. Gerektiğinde diğer profesyonellere başvurmayın

Terapist, hastayla ilişkisinin farklı nedenlerle sona erdiğini tespit edebilir..

İkisi arasındaki ilişkinin uygun olmaması, hastanın belli bir konuda başka bir profesyonel uzmandan yardıma ihtiyacı olması veya bunun sadece terapötik modellerine uymaması mümkündür. Bu gibi durumlarda, terapist hastayı başka bir profesyonele yönlendirmelidir, böylece ikincisi başka bir sağlık profesyoneli tarafından sağlanan yardımdan faydalanabilir. Eğer yapmazsan, kötü uygulamalar yapıyorsun.