Narsistle yaşamak

Bir narsistle yaşamak asla basit değildir. Bozuklukları kendilerini özel hissettirir ve sürekli kabullenmeye ve onaylanmaya ihtiyaç duyarlar. Herhangi bir eleştiri yapma ya da kendilerine aykırı bir ihtiyaç veya istek ifade etme riskimiz varsa, kinlerini kazanacağız hemen ve öfkelerini bize doğru yönlendir, rahatsızlıklarından bizi suçlu kılar..

Narsistin yaşadığı rahatsızlık çok derinse, bu tür bir insanla olan ilişki çok yıkıcı olabilir, bu yüzden mesafeleri korumak en iyisidir. Bununla birlikte, narsist ebeveynlerimizden biri, ortağımız veya bir meslektaş olduğunda bu çok zordur. Bu durumda gerekli davranış şeklini takip et bu, bizi süreçte hasar görmeden ilişkiyi sürdürmemize izin veriyor..

1. Duygusal düzeyde mesafe
2. Ona duygularını gösterme
3. Değiştirmeye çalışmayın

Duygusal düzeyde mesafe

Bu gerekli duygusal olarak kendinizi uzaklaştırın, böylece bize söylediklerini etkilemez. Üstün statüsünü koruma çabasında, sözleri çok küçük düşürücü ve zararlı olabilir ve çok duyarsız bir kişi olabilir. Bu nedenle, sizin hakkınızda söylediklerini bir gerçeklik olarak değil, hastalığının bir ürünü olarak kabul edin..

Ona duygularını gösterme

Narsist, depresyonda olmanız veya yorgun hissetmeniz ve anlatmaya çalışırsanız umursamıyor seni görmezden geleceğim şüphesiz size karşı gösterdiği kayıtsızlıktan zarar göreceksiniz, çünkü narsist sadece kendini nasıl hissettiğini umursuyor. Konuyu nasıl hissettiğinizi ve değiştirdiğinizi ve sorunlarınıza başka daha alıcı bir kişiyle güvendiğinizi söyleyerek konuşun.

Değiştirmeye çalışmayın

Değiştirmeye çalışmayın çünkü çok karmaşık durumlara yol açacaktır. En iyi şey bu kendini değiştir, Davranışlarından etkilenmemeye çalışıyorum. Size açıkça karşı çıkmadığını, ancak kendisi olmayan ve imkansız bir şekilde enerji kaybetmeyen her insanla aynı şekilde davrandığını düşünün. Bu şekilde bir arada yaşama daha kolay olacak.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Narsistle yaşamak, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..