Kıskançlığın 5 işareti insanlarda nasıl tanınacağı

Sıklıkla unuttuğumuz bir şey var: kendimizi tanıma yolumuz geçiyor Başımıza gelen deneyimleri çevremizdekilerle karşılaştırabilir. Toplumda yaşamak, “ben” ile ilişkilendirdiğimiz fikir dizisi olan öz-kavram dediğimiz şeyi oluşturmak için vazgeçilmez bir şeydir. İyi ya da kötü olarak öne çıktığımız özellikleri değerlendirmek ve değerlendirmek için, diğer insanların hayatlarının nasıl geçtiğini görmeliyiz..

Bu, bazı şeyler için olumludur, çünkü adaletsizliklerin düzeltilmesini talep etmemizi sağlar. Ama o zamandan beri kötü tarafı da var. kıskançlık görünümü yanadır.

• İlgili makale: "Kıskançlık Psikolojisi: bunu anlamak için 5 anahtar"

Kıskançlığın 5 işareti

Kıskançlık, kendisiyle diğerleri arasındaki karşılaştırmanın yol açtığı bir rahatsızlık hali olduğunda ve sevmediğimiz bu zihinsel işlemin sonucu olduğunda olur. Bu benlik saygısı ile yakından ilgili bir olgudur, çünkü karşılaştırabileceğimizi düşündüğümüz üçüncü şahıslar hakkında yeni bilgiler tarafından tehdit edildiğinde ortaya çıkar..

Ancak, kıskançlık olumsuz bir şey değil, çünkü bizi kötü hissettiriyor. Ek olarak, bu ilişkilerimizle nasıl etkileşime girdiğini. Bir yandan, göreceğimiz gibi, kıskandığımız kişiye belli bir düşmanlık göstermenin bir nedeni var. Öte yandan, kıskançlık sosyal olarak kötü bir şey olarak görülüyor, bu yüzden onu deneyimleyen kişi, pasif olarak agresif ya da doğrudan agresif bir şekilde diğerine karşı rasyonel olarak haklı gösterilmesini sağlamayı başarsa bile, böyle hissettiğini gizlemeye çalışıyor..

ancak, Bir insanın kıskançlıkla davrandığını yaklaşık olarak bilmenin yolları vardır.. Bu şekilde hisseden kimsenin, farklı nedenlerle, belirli bir şekilde hareket etmesini sağlayan bu nedenleri tamamen maskelemediği görülmektedir. Aşağıdaki satırlarda kıskançlığı belirten bazı işaretler gözden geçirilecektir. Bunlardan birinin veya ikisinin mevcut olması, olup bitenlerin yalnızca yaralı egoların bir sorunu olduğu anlamına gelmez, ancak genel olarak, şans eseri olanı anlamaya yardımcı olurlar..

1. Kötü haklı düşmanlık

Gördüğümüz gibi kıskançlığın özelliklerinden biri de, tehlikeye düşmüş ya da zarar görmüş bir durumda olan bir özgüvenden kaynaklanıyor olmasıdır. Bu, bu karşılaştırmaların duygusal etkisini yaratır. psikolojide bilişsel uyumsuzluk olarak bilinen bir şey.

Bu fenomen, köklü bir inançla bir parça bilgi ortaya çıktığında ortaya çıkan ve savunması bizi insanlar olarak tanımlayan rahatsızlıktan kaynaklanmaktadır. Paradoksal olarak, bu durumlarda genellikle olan şey, olanları daha gerçekçi bir anlayışa sahip olmak için fikirlerimizi yeniden ayarlamaya çalışmak değil, bu verileri özümsemek için gerekli minimum değişiklikleri yapmaktır..

Kıskançlık durumunda, bilişsel uyumsuzluğun çözümlenmesinin yollarından biri, biriyle karşılaştırılan kişinin saygılı bir kişi olduğunu varsaymaktır. ilk başta kendimize olan saygımız için bir tehdit gibi görünebilecek olan şey, kibir işareti olmaktan çıkar, başkalarına karşı iyi bir imaja sahip olma aldatmacası, bir hile, başkalarının kredi alma çabalarının gayri meşru bir kullanımı, vb..

• İlgili makale: "Bilişsel uyumsuzluk: kendini aldatmayı açıklayan teori"

2. Saldırı için şaka ve alay kullanımı

Kıskançlığın etkisi altında, kişi, karşılaştırmanın yapıldığı kişiden daha üstün olmaya çalışırken düşmanlığını ifade etmenin ikilemini hisseder..

Bu, örneğin sözde şakalar ve alaylarla olduğu gibi belirsiz saldırı yöntemlerinin kullanıldığı anlamına gelir; çünkü onlar, ego için belli bir egosunu tatmin etmek için belli bir ihtiyaç duyulduğundan, (birkaç saniyeliğine bile) bilişsel uyumsuzluğu azaltmak.

Öyleyse, hissettikleri rahatsızlığı azaltmanın bir yolu, zekâ işareti veya hatta etkililik işareti olarak gizlenmiştir. Bu En sık görülen kıskançlık belirtilerinden biridir..

3. Sebepsiz öfke patlamaları

Bu, kıskançlık hisseden tüm insanlarda meydana gelen bir şey değil, yalnızca itici özelliklere sahip bir şeydir. Benlik saygısına verilen zarar, birine karşı düşmanlık hissetmek için sebepler verdiğinden, kendilerini kendinden daha iyi gören kişiye saldırmak için bahaneler ararlar. Bu anlamda, yararlarını övmenin bir yolu olarak yorumlanabilecek bir şey Bu "kıskanç aşamalardan" birini geçen biri için neredeyse dayanılmaz olabilir.

4. Daha fazla insanın varlığında kopyalar

Kıskançlıkta, dinleyen daha fazla insan olması gerçeği, rahatsızlıkların artmasına neden oluyor diğerinin üstünlüğünün örnekleri olarak yorumlanmadan önce.

Bu, özellikle birinin saldırıya uğradığını hissettirdiği kişisel özellik görece benzersiz veya nadir görülen bir şey olduğunda gerçekleşir. Örneğin, bir toplantıda yetenekleri için tanınan iki şair varsa, başka birinin yeteneklerini daha fazla tehdit eden iki sanatçının saldırıya uğramak için daha fazla nedeni olacaktır, çünkü kalan sessizlik diğer kişiye dikkat etmek gibi olacaktır. ve diğerlerine istediği gibi "satmasını" sağlayın.

5. Hakaret

Oldukça tipik, çünkü arkanızdan biri hakkında kötü konuşmak, kamu imajınızı göreceli bir güvenlikten kurtarmanın kolay bir yolu, Ona gerçeği göstermenin tek yolu, o kişinin "bir rakip" olmadığını düşünmeyi kolaylaştıracak zarar vermek olduğunu, hiç kimsenin ciddiye almadığını, gösterme fırsatı vermeden.

Sonuç: kıskançlık evde tedavi edilir

Kıskançlık probleminin temelinin, temel olarak yaralı benlik saygısı ile ilgisi olduğu açık olmalıdır. Bu, bu sorun birinin kendine ait, diğeri değil.

Rekabet edebilirliğe ve sürekli karşılaştırmalara odaklanan bir zihniyetin bizi bu psikolojik olguya daha savunmasız bırakması mümkündür. Bu nedenle, hem kendimizde olan kavramımızı hem de yaşam felsefemizi değiştirmek iyidir..