Hayatta başarılı olmak için 14 temel sosyal beceri

İnsanoğlu sosyaldir ve dolayısıyla,, etrafımızdakilerle uyum içinde yaşamamıza izin veren bir dizi sosyal beceri kazanmalıyız., Çünkü hayatta kalmak ve duygusal olarak sağlıklı bir hayatın tadını çıkarmak için başkalarına ihtiyacımız var..

Belirli sosyal becerilere sahip olmamak, diğer insanlarla birlikte olduğumuzda nasıl davranacağımızı ve oyunculuk tarzımızın bazen başkaları tarafından yanlış yorumlanabileceğini, bu da önlenebilecek bir çatışmaya yol açabileceğini belirler..

14 temel sosyal beceri

Sosyal beceriler, diğer bireylerle etkileşime girdiğimizde ortaya çıkardığımız bir dizi davranıştır. ve bu, başkalarıyla etkili ve karşılıklı tatmin edici bir şekilde ilişki kurmamıza yardımcı olur. Neyse ki, pratikle edinilebilir ve geliştirilebilirler. Bununla birlikte, bazılarına hakim olmak zor olabilir, çünkü sabırlı olmanız ve onları doğru şekilde geliştirmek için zaman ayırmanız gerekir.

Bugünün makalesinde hazırladık ilişkilerinde ve yaşamında başarılı olmak için 14 temel sosyal beceri içeren bir liste.. Başlayalım!

1. Aktif dinleme

Dinleme ve duyma arasında büyük bir fark var.. Dinlemeyi bilmek, diğer insanlarla iletişimde çok önemlidir ve her zaman fark etmememize rağmen, bazen diğerlerini aktif olarak dinlemek yerine, düşündüğümüzden ve söylediklerimizden daha fazla zaman geçiririz..

Aktif olarak dinlemek, sadece diğer kişinin ağzından çıkan kelimelere değil, aynı zamanda duyguların tam olarak farkında olmak ve diğer kişinin iletişim kurmaya çalıştığı sözsüz dil.

Diğer insanlarla etkili iletişim kurarken aktif dinleme gerçekten önemlidir..

Bu nedenle, makalemize bir göz atmanız ilginç: "Aktif dinleme: başkalarıyla iletişim kurmanın anahtarı"

2. Atılganlık

Atılganlık birçok nedenden dolayı çok önemli bir sosyal beceridir. Iddialı kişi görüşünü uygun bir şekilde ifade eder ve bakış açısını savunur., daima başkalarının görüşlerine saygı duymak. Bu nedenle, iddialılık, diğer bireylerle verimli bir şekilde iletişim kurmak için değil, aynı zamanda kendi duygusal refahımız için de anahtardır..

Ancak, iddialı insanları olmayanlardan ayıran nedir? Bu cevabı yazımızda bulabilirsiniz: "İddialı insanlar: ortak yönleri olan 10 özellik"

3. Duygusal doğrulama

Duygusal doğrulama, diğer kişinin duygusal deneyimini kabul etme anlayışı ve ifadesidir., ve diğer muhatapların anlaşıldığını ve tanındığını hissettiğinden kişilerarası ilişkileri geliştirir. Birisi duygusal olarak anlaşıldığını hissettiğinde, diğer kişiye olan güveni artar ve ne düşündüğünü ve ne hissettiğini sözlü olarak açabilir. Diğer kişilerle iyi bir ilişki kurmak zorunludur

Önerilen makale: "Duygusal doğrulama: iyileştirmek için 6 temel ipucu"

4. Empati

Empati Kendini diğerinin yerine koyma ve ne hissettiğini, hatta ne düşündüğünü bilme yeteneği. Bu nedenle, diğer bireylerle kişilerarası ilişkiler kurabilmek ve başkalarına karşı nasıl davranılacağını bilmek gereklidir. Empati, sosyal durumlara uyum sağlamanın da anahtarıdır.

Belki de ilgileniyorsunuz: "Empatiyi ve uyumu yönetmeyi öğrenmek: insanın iki harika özelliği"

5. Müzakere kapasitesi

Günden güne insanlarla paylaştığımızda iyi bir müzakere kapasitesine sahip olmak gerekir. İş arkadaşlarınızla veya eşinizle birlikte olun, nasıl pazarlık yapılacağını bilmek gerekli bir rekabettir çünkü birçok çatışmadan kaçınabilir. Ayrıca, çatışma herhangi bir ilişkiden ortaya çıkabilir ve yönetmeyi ve müzakere etmeyi öğrenmek, ilişkileri yürütmek için sağlıklı ve gerekli bir yoldur..

6. Saygı

İnsanlar inançlarına, değerlerine ve fikirlerine saygı gösterirsek, bizimle daha fazla istekli olurlar. Düşünme şekline saygı duymanın yanı sıra, Saygı, samimiyeti gösteren görsel bir temasla ifade edilebilir., Böylece insanlar dikkate alınır hissederler. Saygı eksikliği, en çok nefret ettiğimiz ve bazı durumlarda geride bırakmanın zor olduğu tutumlardan biridir..

7. Güvenilirlik

Kendinizi güvenilir bir insan olarak göstermek, başkalarıyla güven kazanmak için gereklidir. ve ayrıca, izleyiciyi ikna eder. Saygılarımızla, güvenilirlik, insanların kendilerini oldukları gibi göstermelerini ve daha alıcı olmalarını sağlar. Her zaman söylenen ve yapılanlarla tutarlı olmak zorundasın..

8. Merhamet

Kimse mükemmel değildir ve bu yüzden hepimiz hata yapabiliriz.. Bazen kötü niyetli bir şey yapmamış olmalarına rağmen, başkaları için çok zorluyoruz. Merhametli olmak, diğer bireylerle baş etmenin anahtarıdır ve kabullenme ve affetme refahımızı iyileştirmeye yardımcı olur.

İlginizi çekebilir: "Bağışlama: Bana zarar veren kişiyi affetmeli miyim, etmemeli miyim?"

9. Olumlu düşünme

Hayatı olumsuz bir şekilde yaşamak, dünyayı nasıl gördüğümüzü ve dolayısıyla başkaları ile olan ilişkimizi etkiler.. Olumlu bir zihniyete sahip olmak ve iyimserlik durumlarıyla başa çıkmak, yaşamanın en iyi yollarından biri. Ve ayrıca, diğer insanları çekiyor.

Olumlu düşünceyi derinleştirmek için makale: "İyimserlik ile günden güne yaşayacak 25 pozitif ifade"

10. Duygusal düzenleme

Duygusal düzenleme, diğer bireylerle bir arada olduğumuzda kilit bir kavramdır ve yaşam için gerekli bir yeterliliktir. Kişinin kendi duygularını bilmesi ve düzenlemesi gereklidir ve aynı zamanda birisinin kendi iyiliğini ve başkalarını da iyileştirme yeteneğimizi daha iyi geliştirmemize yardımcı olur..

11. Zihin açıklığı

Önyargılardan ve kalıplaşmış şeylerden arınmış bir akıl gücüdür. Bu, farklı insanlarla ilişki kurmanıza ve çevreye daha iyi uyum sağlamanıza yardımcı olur. Zihinsel sağlamlık ve hoşgörüsüzlük şüphesiz kişilerarası ilişkiler için bir sınırlamadır.

12. Sabır

Sabırlı olmak, özellikle sosyal çevreye değinirken sahip olabileceğimiz en büyük erdemlerden biridir. Eğer bu beceride ustalaşmazsak, her şey bizi rahatsız edebilir ve büyük bir sorun olabilir.. Sabır rahatlamaya ve gereğinden fazla gerilmekten kaçınmaya yardımcı olur. Bir öfke saldırısında patlamadan önce, tekrar düşünmek için birkaç saniye daha iyi. Bu beceriyi geliştirmenin iyi bir yolu Farkındalıktır.

13. Nezaket

Kibar ve başkalarına karşı kibar olunca, nadiren bizim için nankör olurlar.. Diğerleriyle saygılı ve eğitimli bir şekilde davranın ve işlerin nasıl daha iyi gittiğini göreceksiniz. Nazik ve arkadaşça olun, daima ikramiye.

14. Kendinizi nasıl ifade edeceğinizi öğrenin

Başkalarıyla ilişki kurarken kendini nasıl ifade edeceğini bilmek önemlidir.. Sözlü dil ile ilgili açık ve net olmak ve diğerlerine istediğimiz mesajla ulaşmak gerekiyor. Bu kolay görünüyor, ancak her zaman bu şekilde olmaz. Somut örnekler kullanmak, doğaçlama yapmak, doğru seslendirmek veya zamanları düşünmek için iyi bir yeteneğe sahip olmak yararlı stratejilerdir..

Öne çıkan makale: "10 temel iletişim becerisi"

Ekstra top

Ayrıca, okuma ve yazma iletişim kurmak için önemlidir.. Okuma, entelektüel gelişimi sağlar ve gerçeği daha iyi anlamaya yardımcı olur. Ve şu anda yazının ustalaşması esastır, çünkü bilginin ve iletişimin yeni teknolojileri (TIC) hayatımızda kuvvetle patladı.