Neden kimseyle konuşmak istemiyorum

“Uzun zamandır kimseyle konuşmak istemedim, hissettiklerimi gerçekten haklı çıkartan bir sebep veya sebep bulmaya çalıştım ama şimdiye kadar bulamadım. Evden ayrılmak ya da bir şey yapmak istemiyorum. İnsanların ilgimden dolayı yavaş yavaş benden uzaklaştığını ve her zaman yalnız olmayı ve kendimi tecrit etme arzumun her ikisinin de beni mutlu etmemesini sağladığını hissediyorum. Birisi bana arkadaşlık aramak veya benimle bir ilişki kurmak için yaklaşmaya çalıştığında, karşılık veremem çünkü bunu yapmak için gerçek bir istek duymuyorum.”

¿Önceki paragrafta açıklananlarla özdeşleşmiş hissediyorsunuz?, ¿Hiç kimseyle ve kendinizi daha kötü hissettiğinizde konuşmak istemiyor musunuz? Bunun sizin başınıza gelmesinin birçok nedeni olabilir ve her durum tamamen farklı olsa da, kişisel nedenlerinizin bu şekilde olduğunuzu bilmek önemlidir. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinin amacı: neden kimseyle konuşmak istemiyorum, Durumunuzu, özellikle aşağıda neden birisiyle konuşmak istemediğinizi açıklamak için kullanacağımız nedenlerden dolayı küçük bir analiz yapmayı başarabilmeniz, böylece bir kez farkında olduktan sonra ilerlemek için harekete geçmeye başlamanız ve daha iyi hissedebilirsin.

1. Neden kimseyle konuşmak istemiyorum?
2. Evden ayrılmak veya kimseyle konuşmak istememek: psikolojiden açıklama
3. Kimseyle konuşmak istemiyorum: ne yapmalı?

Neden kimseyle konuşmak istemiyorum?

Bu durumu kendinize daha derinlemesine sormanız ve kimseyle konuşmak istemediğiniz nedenlerin ne olduğunu bilmenize yardımcı olacak bazı şeylerin farkında olmanız önemlidir. Örneğin, aşağıdaki sorunlar:

• ¿Ne zamandır kimseyle konuşmak istemiyorsun? İnsanlarla konuşmak istemeden geçirdiğiniz yaklaşık süreyi ve ayrıca konuşmak istemeyen veya kesinlikle kimseyle konuşmak istemeyeceğiniz kişilerin olup olmadığını belirleyin..
• ¿Kimseyle konuşmak istememek hakkında ne düşünüyorsun?? Neyin böyle hissetmeni sağladığını düşün., ¿nasıl hissediyorsun?, ¿üzüntü duyuyorsun?, ¿ilgisizlik?, ¿hayal kırıklığı?, ¿Melankoli? Her gün ruh halinizi nasıl hissettiğinizi belirleyin.
• ¿Gerçekten insanlarla konuşmuyorsun? Ancak kimseyle konuşmak istemediğinizi anlıyorum., ¿gerçekten yapıyorsun?, ¿insanlarla ne kadar konuşuyorsun, ¿en çok hangi insanlardan bahsediyorsun? Özellikle insanlardan tamamen uzaklaşmak, özellikle her gün çalışmaya ve / veya çalışmaya gitmeniz veya ailenizle günlük olarak yaşamanız gereken bir yaşam sürdüğünüzde çok zor.
• ¿İnsanların sizden uzaklaştığını belirtir.? Çoğu zaman kimseyle konuşmama arzusu olmasına rağmen, size en yakın kişiler sizinle orada devam eder ve iletişiminizi kaybetmez. Bununla birlikte, bazen ve özellikle uzun süredir onları kaçırıyorsanız, bilinçsizce bile kendilerini uzaklaştırmaya başlayabilirler..
• ¿Ne zaman başkalarıyla konuşmak istememeye başladın? İnsanlardan kaçmak istediğiniz belirli bir zamanda hatırlamaya çalışın. O anda ya da o zaman boyunca, size hayatınızda sizin için çok şey ifade eden bir şey olup olmadığını görün..

Evden ayrılmak veya kimseyle konuşmak istememek: psikolojiden açıklama

Bunlar, bir kişinin evden ayrılma ve başkalarıyla ilişki kurma arzusu duymama nedeninin başlıca nedenleridir:

1. Distimi

Distimik bozukluk, toplumda giderek artan kronik duygusal bozukluklardan biri olarak kabul edilir. Bu tip duygudurum bozukluğu, kayıtsızlık hissi ve neredeyse her zaman üzgün ve melankolik hissetmek için kendinizi başkalarından ayırma arzusundan başka bir şeydir. Duygularına ve günlük davranışlarına yansıyan düşük bir özgüvene sahip insanlar. Bu tip rahatsızlıklar sıklıkla depresyon ile karıştırılır, çünkü semptomlar çok benzerdir ve kadınları erkeklerden daha fazla etkilediği söylenir..

• ¿Distimi tedavisi nasıl? Bu gibi durumlarda, psikolojik tedavi esastır ve esastır. Distimi ayrıca antidepresan ilaçların yardımı ile tedavi edilebilir..

2. Depresyon

Başka bir olası sebep, ya gerçekten çok depresyonda olmanız, ya yüzleşemediğiniz için çok zor bir şey olduğu ya da endojen depresyon gibi beyin kimyasıyla ilgili bir soru olduğu için..

3. Apati

Kendinizi muhtemelen rahat olmadığınız bir yerde, örneğin yaşadığınız yerde, günlük olarak yaşadığınız ortamda, ya okulda ya da işte kendinizi rahat hissetmediğiniz için vs. bulacaksınız. bu ilgisizliğe neden olabilir ve kimseyle ilgili hiçbir şey bilmeme arzusu.

4. Düello

Bir insan geçerken yas süreci Bu süre zarfında diğer insanlarla etkileşimde bulunmak istememesi ve bunun yerine hissettiği şiddetli acı nedeniyle kendisini izole etmeyi tercih etmesi normaldir. Düello gibi farklı durumlar neden olabilir sevilen birinin kaybı, Bir aşk ilişkisinin kopması, iş kaybı vb..

Kimseyle konuşmak istemiyorum: ne yapmalı?

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Neden kimseyle konuşmak istemiyorum, Bilişsel Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..