Ksilopfobi belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Hilofobi olarak da bilinen xilofobia, tahtadan yapılmış nesnelerin veya onu simüle eden malzemelerin yanı sıra ormanlık alanların kalıcı ve yoğun korkusudur. Nadir olmasına rağmen, ormanlarla ilişkili tehlikelerle ilgili olabilecek doğal bir çevreye özgü bir fobidir..

Sonra, ksilofobinin yanı sıra ana semptomları ve karşı koyma stratejileri nedir?.

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

Xilophobia: ahşap korkusu

Xilofobia terimi, ahşap anlamına gelen Yunanca "xilo" (xylon) ve korku anlamına gelen "fobos" kelimesinden oluşur. Hakkında ısrarcı ve aşırı ahşap korkusu, özellikleri (koku, doku) ve ondan türeyen nesneler. Aynı zamanda orman korkusu ile karakterizedir ve ahşabı simüle eden malzemeler.

Tetiği doğanın bir unsuru olan bir fobi olan ksilofobi, doğal çevreye özgü bir fobi olarak tanımlanabilir. Bu nedenle, o zamandan beri çok az soruşturma yapıldı düşük frekansta kendini gösterir.

Daha sık gerçekleşebilecek olan şey, örneğin durumsal bir türden başkalarıyla ilgili bir korku olmasıdır. İkincisi, ormanlar veya açık alanlar gibi belirli durumlarda veya yerlerde devam eden korkulardır. Bu durumda, ksilofobi sadece ahşapla değil aynı zamanda karanlık, çok açık yerler, belirsizlik, hayvanlarla kaybolma vb..

Özellikleri ve ana belirtileri

Temsil eden durumlarla karşılaştığımızda gerçek veya algılanmış bir tehlike, Vücudumuz bizi farklı şekillerde uyarır. Vücudumuzun istemsiz işlevlerini düzenleyen, otonom sinir sistemi olarak bilinen sinir hücrelerinin bir bölümünü spesifik olarak aktive eder..

Bu fonksiyonlar, örneğin viseral aktivite, solunum hızı, terleme veya çarpıntıları içerir. Korku ile ilgili tüm bu tepkiler, bir dizi adaptif davranış başlatmamıza izin veriyor, yani olası hasara orantılı olarak yanıt vermemize izin veriyorlar..

Ancak, önceki reaksiyonların orantısız bir şekilde sunulması, uyarlanabilir tepkiler üretmemizi önleme ve uyaranla ilgili deneyimlerimizi önemli ölçüde etkileme olasılığı da olabilir..

Kesin olarak, ksilofobi gibi spesifik fobiler, Zararlı olarak algılanan uyaranlara maruz kalmanın tetiklediği endişe. Bu nedenle, ksilofobi aşağıdaki belirtilerle kendini gösterebilir: temel olarak taşikardi, artmış kan basıncı, terleme, azalmış mide aktivitesi, çarpıntı, hiperventilasyon.

Aynı şekilde ve "parasempatik sinir sistemi" olarak bilinen otonom sinir sisteminin bir bölümünü aktif hale getirme durumunda, ksilofobi meydana getirebilir iğrenme ile ilişkili fizyolojik tepkiler, kardiyovasküler yavaşlama, ağız kuruluğu, bulantı, mide ağrısı, baş dönmesi ve düşük sıcaklık gibi.

Önceki semptomatoloji, spesifik fobinin bir duruma, çevresel bir elemente, hayvanlara, yaralara veya herhangi bir türe göre olup olmamasına göre değişir. Duruma göre, olası tezahürlerin başka bir panik atak varlığı.

Öte yandan, kişinin kendini zararlı uyaranlardan korumak ve kaygı tepkisini önlemek için yaptığı ikincil davranışların varlığı da yaygındır. Hakkında savunma ve önleyici davranışlar (Kendinizi zararlı uyaranlara maruz bırakmamak için mümkün olan her şeyi yapın) ve durumlar veya ilgili öğeler üzerinde aşırı duyarlılık. Buna, kaygı tepkisini ağırlaştırabilen ve kaçınma davranışlarını artırabilen korkmuş uyaranla yüzleşmek için kaynak bulunmadığı algısı eklenmiştir..

nedenleri

Diğer spesifik fobilerde olduğu gibi, ksilofobiye de uyarıcı ve olası zararlar hakkında öğrenilen bir dizi dernek neden olabilir. Bu durumda, hakkında ormanlık alanlarda dernekler ve bunları oluşturan unsurlar (özellikle ahşap) ve ilgili tehlikeler.

Bu dernekler, gerçek ve doğrudan tehlike deneyimlerine dayanabilir veya dolaylı deneyimlerle tespit edilmiş olabilir. Belirli bir ksilofobi vakasında, ormanlık alanlara ortamın maruz kalması, genellikle yakın tehlikelerle yakın bir ilişki içinde, örneğin kaybolma veya bir hayvan veya birileri tarafından saldırıya uğraması gibi önemli bir etkiye sahip olabilir..

Bir fobi ne zaman gelişir??

Genel olarak, doğal ortam tipinde fobiler çocuklukta (12 yaşından önce) başlar ve durumsal tip fobiler Hem çocuklukta hem de 20 yıl sonra başlayabilir.. Benzer şekilde, çocukluktan beri devam etmeyen korku başlasa bile, yetişkinliğe kadar belirli bir fobinin gelişmesi olabilir..

İkincisi ksilofobide değil, hayvan fobisinde, kanda ve enjeksiyonlarda, araba sürmede ve yüksekliklerde incelenmiştir. Ek olarak, gelişim çocukluk ve ergenlik döneminde meydana geldiğinde, fobik korkuların tedaviye ihtiyaç duyulmadan bile azalması daha muhtemeldir; Yetişkinlikte oluşması daha zor olan mesele. Belirli fobilerin kadınlarda ortaya çıkması erkeklerden daha yaygındır..

Ana tedaviler

Başlangıçta nedenleri belirlemek için durumu ve korkulan uyarıcıyı değerlendirmek önemlidir. Oradan, önemli bilişsel, fizyolojik ve sosyal düzeyde problemli davranışları saptar, kaygı yanıtlarının yoğunluğunun yanı sıra. daha sonra, neyin güçlendirilmesi veya değiştirilmesi gerektiğini bilmek için kişinin duygusal kaynaklarını ve başa çıkma stillerini analiz etmek önemlidir..

Doğrudan ksilofobiye müdahale etmek ve diğer spesifik fobileri tedavi etmek için, aşağıdakiler gibi stratejiler kullanmak yaygındır:

• Canlı sergi.
• Katılımcı model.
• Gevşeme stratejileri.
• Bilişsel yeniden yapılandırma.
• Hayali maruz kalma teknikleri.
• Sistematik duyarsızlaştırma.
• Göz hareketleriyle yeniden işleme.

Her birinin etkinliği, belirli fobinin tipine ve ona sahip olan kişinin semptomlarına bağlıdır..

Bibliyografik referanslar:

• Fritscher, L. (2018). Xylophobia veya Ormanlık Alanların Mantıksız Korkusunu Anlamak. 10 Eylül 2018 tarihinde alındı. Https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899 adresinde mevcuttur..
• Bados, A. (2005). Belirli fobiler. Psikoloji Fakültesi, Barselona Üniversitesi.