Skype terapisi, faydaları nelerdir?

Yeni teknolojilerin ilerlemesi, psikologların, bilgi kalitesini ve terapötik faydaların ortaya çıkması için gerekli güveni kaybetmeden hastalarına daha yakın ve daha yakın olmalarını sağlamıştır. Günümüzde, İnternet kullanımı sayesinde, onları birbirinden ayıran mesafeden ve ev konforundan bağımsız olarak, yüz yüze terapiyle aynı etkinlikte daha fazla insana ulaşmak mümkündür..

Birçok psikolog ve hastanın tedaviyi çevrimiçi yapması için tercih edilen seçeneklerden biri Skype.. Bu yazıda bu terapi formunun özelliklerini ve faydalarını tartışacağız.

• İlgili makale: "Psikolojik tedavi türleri"

Skype terapisi nasıl çalışır?

Pek çok hasta, ya evden terapi seansları yapmanın kolaylığı ya da tedavi merkezine gitmenin imkansızlığı nedeniyle, uzaktan psikoterapiyi tercih etmektedir. On yıldan az bir süredir, Bazı psikologlar ve hatta büyük psikoloji merkezleri, Skype yoluyla terapi hizmeti sunar.

Bu terapi fikri, psikoloji uzmanına psikolojik yardım gerektiren bir kimsenin yaklaşmalarını sağlamaktır. Son zamanlardaki teknolojik gelişmeler sayesinde, pratikte herkes bu yazılıma erişebilir, hangi yüklemek kolaydır, yapılandırmak ve bu nedenle kullanmaya başlamak için.

Skype terapi seansları görüntülü görüşme yoluyla yapılır, bu nedenle bir dizi gereksinimin olması gerekir:

• Bilgisayar veya tablet
• Webcam veya mikrofon ve hoparlörler
• Skype programı yüklü

Skype ile terapi yapmak nispeten basittir, genellikle sadece bu gereklilikleri yerine getirmek ve çevrimiçi terapi oturumlarına başlamak için çevrimiçi psikologlar tarafından yapılan bazı basit talimatlara katılmak zorundadır..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Psikolojik tedaviye gitmenin 8 faydası"

Bilimsel çalışmalar çevrimiçi tedavinin yararlarını desteklemektedir

Bilimsel çalışmalar birçok kez etkinliklerini kanıtladığından, bu yöntemi kullanan daha fazla psikolojik merkez var. Varlığımızın bir noktasında hepimiz elimizden gelenin en iyisini yapmadığımızı hissettik ve Skype terapisi sayesinde çevrimiçi psikoloğa her an ve her yerden erişebilmek mümkün..

'De yayınlanan ünlü bir çalışma İnsan Hizmetlerinde Teknoloji Dergisi 2008 yılında, gösterdi ki çevrimiçi terapi birçok insanın zorluklarını veya psikolojik sorunlarını aşmalarına yardımcı olur, Özellikle kaygı ve stres ile ilgili olanlar. Soruşturmayı yürütmek için, farklı sorunları olan 9.764 kişinin verileri vardı. Tedaviyi aldıktan sonra, hastaların% 50'sinden fazlası iyileştiğini ve yaşam kalitelerinin ve iyilik hallerinin önemli ölçüde arttığını söyledi, bu nedenle araştırmacılar çevrimiçi tedavinin yüz yüze tedaviye benzer sonuçlar verdiğini garanti etti..

Daha sonra, sonuçlarını tıp dergisinde yayınlayan Virginia Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi. JAMA Psikiyatrisi, Bir çalışmada gözlemlenen uykusuzluk ve depresyon hastalarının yarısından fazlasının olduğu görülmüştür. Analiz edilen insanlar deneyimli tedavi gören birkaç hafta içinde iyileşme.

Son zamanlarda, bu kez Lancaster Üniversitesi (Birleşik Krallık) tarafından yürütülen bir başka soruşturma, Skype ile çevrimiçi psikoterapi seansları alan iki uçlu bozukluğu olan 100 hastanın gelişimini doğruladı.

Skype terapisinin faydaları nelerdir?

Psikoterapi, çevrimiçi veya şahsen, hastalar için birçok fayda sağlar: kendilerini daha iyi tanımalarına, işlevsel olmayan inançlarını tanıma ve değiştirme, duygusal sağlıklarını artırma ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olma; bu araçları kolaylaştırır, böylece yaşamları boyunca gündeme gelebilecek sorunları, kişilerarası ilişkileri ve çatışmaları daha iyi ele alabilirler ve genel olarak, kendileri ile uyum içinde yaşayabilmeleri için yaşamla yüzleşmelerini sağlar ve çevre ile.

Şimdi iyi, Çevrimiçi terapi, yüz terapisinin sunmadığı başka faydalar da sağlar. Bunlar:

1. Her yerden erişim

Yeni teknolojiler dünyanın her yerinden ve herhangi bir zamanda erişime izin veriyor, bilgisayardan, tabletten veya akıllı telefondan.

2. Anonimlik

Hasta tedavi merkezine gitmek zorunda olmadığından, daha fazla anonimliğe sahiptir.

3. Daha fazla zaman esnekliği

Skype terapisi zaman esnekliğini kolaylaştırır ve hasta ihtiyaçlarına daha iyi uyar.

4. Konfor

Bu tedavi yöntemi ile, hasta seyahat etmek zorunda değildir veya bekleme odasında boşa zaman harcamak.

5. Düşük maliyet

Bu terapi şeklinin maliyeti, geleneksel tedavinin maliyetinden daha azdır. Aynı şekilde, hasta, deplasmandan elde edilen maliyetleri korur.

6. Gizlilik

Hasta kendi evinden yapıldığında, durumun daha az tehdit edici olduğunu algılayarak daha rahat hissedebilir ve bu nedenle psikologla olan ilişkilerinde güveni artırabilir..

7. Sürekli izleme

İsteyen hastalar Şehri değiştirmek zorunda kalmanıza rağmen güvenilir psikoloğunuzla iletişim kurmaya devam edin, Yeni teknolojiler ve Skype yazılımı sayesinde bunu yapabilirler.

Güvenilir çevrimiçi psikologlar mı arıyorsunuz??

Çevrimiçi bir terapist bulmak, çevrimiçi terapi almak için ilk adımdır. Psikoloji ve Zihin'den, İspanya'daki en iyi Psikoloji merkezi olarak kabul edilen Barselona'daki Mensalus Enstitüsü ekibini tavsiye ediyoruz..

Mensalus Enstitüsü: En iyi çevrimiçi psikologlar

İspanya'daki birkaç klinik, Mensalus Enstitüsü'nün tanınmasına ve profesyonel kariyerine sahiptir, çünkü 30 yıldan beri hem kişisel (hem de Barselona'da) kaliteli psikolojik yardım sağlamakta ve çevrimiçi olarak bunu garanti etmektedir. Buna ek olarak, bu merkez ülkemizin en önemli üniversite kurumları ile işbirliği içinde psikologlar için kişisel gelişim atölye çalışmaları ve kursları ve mezuniyet sonrası eğitim sunmaktadır..

Mensalus Enstitüsü Disiplinlerarası bir ekibe sahiptir. Psikologlar, psikiyatristler, nöropsikologlar, psikpedagoglar ve konuşma terapistleri, hepsi en üst düzey profesyonellerden oluşan; ve psikolojik terapi, kısa terapi, kişisel koçluk ve yetişkinler, çiftler, aileler, ergenler ve çocuklar için özel danışmalar sunar. Çevrimiçi terapi sayesinde, yalnızca Barselona bölgesinde değil, tüm dünyada insanların yaşam kalitesini ve refahını iyileştirmeye katkıda bulunur..

Çevrimiçi terapiyle ilgili olarak, ilk bilgilendirme oturumu ücretsizdir ve bu bilgiler hastanın sorunu hakkında toplanır., hizmet koşulları açıklanmış ve daha sonraki oturumlar planlanmış. Bu merkez etkili, kişiselleştirilmiş ve gizli bakımı garanti eder ve farklı sorunları (depresyon, endişe, stres, çiftler ve cinsel terapi, vb.) Tedavi etmek için en uygun teknikleri uygular..

• Mensalus Enstitüsü hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bu linkte iletişim bilgilerini bulabilirsiniz..