Çocuklarda ve bebeklerde gece terörü belirtileri

Bir çocuk veya bebek derin uykuda olabilir ve aniden sanki halüsinasyon görüyor gibi korku ifade eden davranışlar göstermeye başlar. Gece terörleri tekrar eder ve birkaç dakikadan yarım saate kadar sürebilir, her gece veya daha az sıklıkta ortaya çıkabilir, bazı durumlarda yıllar içinde kronik bir durum haline gelebilir.

Normalde, genellikle çocuk uykuya başladıktan sonraki ilk 2-3 saat içinde ortaya çıkar, kabuslar (en iyi bilinen) gece boyunca meydana gelir. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde Çocuklarda ve bebeklerde gece terörü belirtileri.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Yetişkinlerde gece terörleri: nedenleri, belirtileri ve tedavisi İndeks

1. Psikolojiye göre gece terörü nedir
2. Çocuklarda veya bebeklerde gece terörü belirtileri
3. Gece terörü: ebeveynler üzerindeki etkiler veya sonuçlar
4. Kabuslar veya gece terörleri?
5. Ne zaman bir uzmana gitmeliyim?
6. Çocuklarda gece terörü nasıl önlenir

Psikolojiye göre gece terörü nedir

Gece terörleri genellikle 3 ila 12 yaşları arasındaki çocuklarda, 3 buçuk yıldan daha fazla şiddetli görülür. Rüya iki kategoriye ayrılır: REM evresi (hızlı göz hareketleri) ve REM dışı (hızlı olmayan göz hareketleri). Ek olarak, bu REM dışı aşama 4 aşamalı aşamaya ayrılmıştır. Gece terörleri, REM olmayan evre 3'ten evre 4'e geçişte meydana gelir, bu genellikle çocuk uyumaya başladıktan yaklaşık 90 dakika sonra başlar.

Gece terörü kabuslardan farklı Bu genellikle REM aşamasında meydana gelir. Gece terörleri, tekrarlayan ve sık görülen bölümlerle karakterize edilir. ağlama ve korku uyku sırasında yoğun. Bu bölümler çocuğun hayatına müdahale etmenin yanı sıra aile hayatını da değiştirir.

Çocukların küçük bir yüzdesi gece terörü yaşamaktadır. Hem erkekler hem de kızlar onları kayıtsızca sunarlar. Genelde ergenlik döneminde gelirler, ancak yetişkinlerde hala gece terörü vakaları vardır..

Tipik gece teröründe, çocuk yatağa oturur ve çığlık atmaya başlar, uyanık görünür, fakat kafası karışır ve şaşırır ve uyaranlara cevap vermez. Uyanık gözükmesine rağmen ebeveynlerinin varlığından haberdar değil ve konuşmuyor ve ebeveynlerinin teselli edilmesine cevap vermiyor.

Çoğu bölüm 1 ila 2 dakika sürer, ancak çocuk rahatlamadan ve normal uyku durumuna dönmeden 30 dakikaya kadar sürebilir.

Çocuklarda veya bebeklerde gece terörü belirtileri

Gece terörü çeken bir çocuğun veya bebeğin bazı karakteristik davranışları şunlardır:

• Den başlamak çığlık at veya ağla uykuya daldıktan sonra
• Bir kriz geçirmişsiniz gibi, genellikle kontrol edilemeyen veya şiddetli bir şekilde yatak boyunca hareket edin
• Bir ile ajite görünüyorsun yüksek kalp atış hızı
• Uyanma zorluğu
• Gece terörü sırasında sakin veya rahat olmanın imkansızlığı
• Uyandıysa karışıklık
• Bölümler sırasında terleme
• Taşikardi (artmış kalp hızı)
• Solunum oranında artış
• Yatakta uyur gezer gibisin ve kendine zarar verebilirsin
• Normalde çocuklar hatırlayamıyorlar ertesi sabah gece terörü

Gece terörü: ebeveynler üzerindeki etkiler veya sonuçlar

Çocuklarda ve bebeklerde gece terörü semptomları uyuşukluk, sinirlilik vb. Olabilir. Fakat bebekler ertesi sabah gece terörlerini hatırlamıyor ve bu nedenle hiçbir şey olmamış gibi davranıyorlar, ebeveynler onu hatırlıyor ve oğlu için endişelenmeye devam ediyor.

Ek olarak, ebeveynler yorgunluk biriktirirler Birkaç gece terörü olayından sonra, çocuklarını izlerken rahat veya tatmin edici bir şekilde uyuyamadıkları için. Bu bir baba olarak tamamen normal bir şey. Gece terörü çok dramatik olaylar olabilir ve harikalar yaratabilir stres ve korku, ve endişelenmek normaldir. Bu nedenle sadece çocuğun yaşamını değil aynı zamanda ebeveynlerinin hayatını da etkiler..

Kabuslar veya gece terörleri?

Bu, bazı ebeveynlerin kendilerine sordukları çok yaygın bir sorudur., ¿gece terörü olayının bir kabustan ne kadar farklı olduğu?.

• Sahip olan çocuklar kabuslar olabilirler Kolayca uyandırdı, oysa gece terörü durumunda böyle olmaz.
• Kabusu olan çocuklar hayalleri hatırlayabilir ve çoğu zaman ebeveynlerine bazı detayları anlatabilir. Gece terörleriyle hayal kurmuyorlar ve bölüm sırasında olanları nadiren hatırlıyorlar..
• Gece terörü olan çocukların uyuma ve çocukluk enürezisi geçirme olasılığı daha yüksektir. Çocuğunuzun uyku sırasında nöbet veya panik atak gibi görünen bir şeyi varsa, gece terörü olabilir..

Ne zaman bir uzmana gitmeliyim?

Uyku sorunları, çocuğun yaşamının ilk yıllarında ebeveynlerin ana kaygılarından biridir. Sadece bazı çocuklar müdahale gerektiren uyku düzeninde ciddi problemler geliştirir. Aşağıdaki durumlarda bir uzman görmelisiniz:

• Çocuk 3 buçuk yaşın altında ve gece terörü sıklığı en az Haftada 1 bölüm ve hatta yaşayabilirsin günlük gece terörü.
• Daha büyük çocuklarda, sıklık ayda 1-2 bölüm olur.
• Çocuğunuz gece terörü yaşıyorsa, uzmanlar tarafından yapılan bir değerlendirme gece terörü üreten diğer rahatsızlıkların dışlanmasına yardımcı olabilir.

Çocuklarda gece terörü nasıl önlenir

Çocuğunuzda çok sayıda gece terörü varsa, deneyebilirsiniz. hayalini kes gece terörünü önlemek.

• Yatmadan sonra kaç dakika sonra gece terörü göründüğünü yaz
• Ardından, çocuğunuzu beklenen gece teröründen 15 dakika önce uyandırın ve 5 dakika uyanık kalmasını sağlayın..
• Bu rutine bir hafta devam et

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Çocuklarda ve bebeklerde gece terörü belirtileri, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.