Nelophobia (cam korkusu) belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Nelofobi, kalıcı ve yoğun cam korkusudur. Spesifik bir fobi olarak tanımlanabilir ve bu nedenle buna neden olabilecek birçok unsur vardır. Kişinin kaygı yanıtlarını azaltmanın farklı yolları da vardır..

Bu yazıda nelophobinin ne olduğunu göreceğiz., başka ne şekilde adlandırılırsa, ana sebepleri nelerdir? Değerlendirme ve tedavisi için bazı stratejiler.

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

Nelophobia: Cam korkusu

Nelofobi, kalıcı ve yoğun cam korkusudur. Bir fobi olarak, bu korku irrasyonel bir şekilde sunulur, yani kişinin kültürel kodları ile haklı değildir. Cam fobisine atıfta bulunmak için kullanılan diğer bir terim "hieloofobia" veya "hialofobia" ve "cristalofobia" dır..

"Hyalophobia" terimi, en çok kullanılan nelophobia'nın eşanlamlılarından biridir. "Kristal" anlamına gelen Yunanca "alalos" ve "korku" veya "korku" anlamına gelen "fobos" dan oluşur. Genelleştirilmiş bir korku olsa da, aksine belirli bir teşvikten önce kendini gösterir (cam), bu belirli bir fobi olarak düşünülebilir.

Dolayısıyla, bu korku, uyaranla ilgili beklenti, kaçınma veya rahatsızlık, kişinin günlük rutinine (akademik, iş, kişisel vb. Sorumluluklar) önemli bir şekilde müdahale ettiğinde, belirli bir fobi olarak kabul edilir ve durum böyle değildir. Obsesif-Kompulsif Bozukluk, travma sonrası stres veya sosyal fobi gibi diğer tanıları açıklayabilir.

Son olarak, kişi, zorunlu olmamakla birlikte, korkularının aşırı olduğunun farkında olabilir.

semptomlar

Genel olarak, spesifik fobilerin ana belirtileri, yoğun bir kaygı tepkisi ile ilgili olanlardır. Bunlar, kişi uyarana maruz kaldıktan ve bu gibi belirtileri içerdikten sonra otonom sinir sisteminin aktivasyonundan kaynaklanır. Terleme, hiperventilasyon, artmış kalp hızı, azalmış gastrointestinal aktivite, ve bazı durumlarda panik atak tetiklenebilir. Fobiye neden olan uyaran kaçınılması gereken önemli fırsatlar sunmadığında bu daha yaygındır..

Aynı şekilde, spesifik fobiler, kolayca gözlenemeyen ancak kişinin işlevselliğini olumsuz yönde etkileyebilen ikincil tip belirtilere neden olur. Bu, örneğin sürekli savunma ve savunma davranışları.

Aynı şekilde, korku, nelophobia durumunda camın neden olduğu bir yaranın muzdarip olabileceği zarar olasılığını algılamaktan da kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, bir başka spesifik fobilerin türü, kendinizi kandırmak, kontrolünü kaybetmek, hoş olmayan fiziksel duygular yaşamak veya panik atak geçirmekten kaynaklanan farklı bir endişeden kaynaklanabilir..

• Belki ilginizi çeker: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve özellikleri"

Muhtemel sebepler

Fobilerin gelişimi üzerine en çok kabul gören açıklayıcı teorilerden biri, bir korkunun fobiye dönüşme olasılığını arttırma yönünde uyarıcı ile doğrudan veya dolaylı olarak olumsuz bir deneyime sahip olmanın yeterli olduğunu söyleyen hazırlık teorisidir. Başka bir deyişle, belirli fobilerin sebeplerinden biri olan uyaranla doğrudan olumsuz bir deneyim, veya bu deneyime tanık oldunuz.

Nelofobi söz konusu olduğunda, örneğin camın bulunduğu yerde bir yaralanma veya kaza olmuş olabilir veya bir başkasının acı çektiğini görmüş olabilirsiniz..

Aynı satırda, fobik bir korku geliştirme olasılığını artırabilen bir diğer unsur, olumsuz deneyimlerin ciddiyeti ve sıklığı, yani, ne kadar gerçek hasarın uyarıcıya maruz kalmaya ne kadar yol açtığı ve bunun kaç kez meydana geldiğidir. Yani, daha muhtemel önemli bir tehdidi temsil eden uyaranlardan korkma geliştirmek fiziksel bütünlük ve biyolojik stabilite için.

Ancak, bazı çalışmalar bu kriterin her zaman karşılanmadığını bildirmiştir. Tehdit edici bilgilerin iletilme, edinilme ve konsolide edilme şeklinin derinlemesine değerlendirilmesinin önemini vurgulayan, doğrudan ve dolaylı olumsuz deneyimlerin tarihine karşılık gelmeyen korkular vardır..

değerlendirme

Klinik değerlendirme, korkulan ve kaçınılmış durumların ne olduğunu ve aynı zamanda işlevsellik açısından sorun oluşturan davranışları araştırmakla başlamalıdır. Örneğin, tehlike beklentileri (bilişsel seviye), önleyici veya savunmacı davranışlar (motor boyutu), kaygı tepkisi derecesi (fizyolojik boyut) ve korku deneyimi (duygusal seviye)..

Daha sonra, özellikle uyarıcıya bağlı olarak, sorunun hangi unsurlarının daha kötüye gittiğini veya azaldığını tespit etmek önemlidir. Bu, örneğin uyarana maruz kalma sıklığını değerlendirmek ve temsil ettiği tehlikenin yanı sıra ilgili kaçış alternatifleri. Bu fobide, kişinin camlı ortamlara maruz kalma seviyesini, ne kadar riskli olabileceğini ve hangi risk azaltma alternatiflerinin mevcut olduğunu belirleme meselesi olacaktır..

Ayrıca, kişinin yaşam geçmişini ve zararlı olarak algıladığı uyaranla ilgili dernekleri bilmek de önemlidir. Oradan, hangi faktörlerin güçlendirilmesi, azaltılması veya eşlik edilmesi gerektiğini belirlemek için kaynakları tespit etme ve başa çıkma stratejileri.

tedavi

Tedavi sırasında, fobilerin ilişkisel öğrenmeye ihtiyaç duyulmadan üretilebileceğini söyleyen ilişkisel olmayan açıklama teorisi, korku tepkisinin düşebileceğini ileri sürdü. Kişi korkulan uyaranlara olumsuz ve tekrar tekrar maruz kaldığında.

Aynı anlamda, en çok kullanılan tekniklerin bazıları, diğerleri arasında, gevşeme teknikleri, sistematik duyarsızlaştırma, hayal gücü teknikleri, sanal gerçeklik yoluyla maruz kalma, muzaffer maruz kalma modelidir..

Her birinin etkinliği kaygı yanıtının yoğunluğuna büyük ölçüde bağlıdır kişisel geçmişi ve fobik uyarıcı tarafından temsil edilen risk derecesinin yanı sıra.

Bibliyografik referanslar:

• Bados, A. (2005). Spesifik fobiler Psikoloji Bilgisi. Kişisel bilgi deposu, Avaluació i Tractament Psicològics. Barselona Üniversitesi 24 Eylül 2018'de alındı. Http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf adresinde bulunur..
• Hipofobi (2017). Common-phobias.com. 24 Eylül 2018'de alındı. Http://common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm adresinde mevcuttur..
• Nelophobia (S / A). Fobi wiki'si. 24 Eylül 2018'de alındı. Http://phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia adresinde bulunabilir..