Biyoenerjetik Terapi Alexander Lowen

Alexander Lowen'in biyoenerjetik tedavisi belki de sadece Lowen öğretmeni olan Wilhelm Reich’in karakteriyle aşılan en etkili kurumsal psikoterapilerden biridir..

Bu makalede, bu tedavinin neyi içerdiğini ve Lowen’e göre hangi karakter türlerinin olduğunu açıklayacağız..

• İlgili makale: "Reich, Lowen ve Gendlin'in kurumsal psikoterapileri"

Alexander Lowen Biyografisi

Alexander Lowen (1910-2008) New York'ta doğdu ve büyüdü. Ebeveynleri Amerika Birleşik Devletleri'ne Rusya'dan göç etmişlerdi. Çocukluk ve ergenlik döneminde, yalnız ve stresli olarak tanımladığı, Boş zamanlarını spor ve diğer fiziksel aktiviteler yaparak geçirdi.. Daha sonra Jacobson'un yoga ve kas gevşemesini keşfetti..

Lowen hayatı boyunca üç doktora aldı: biri Bilim ve İşletme, diğeri Hukuk (her ikisi de New York Şehir Koleji) ve daha sonra birincisi İsviçre'deki Cenevre Üniversitesi Tıp Fakültesi..

1940 ve 1952 arasında characteroanalitik vegetoterapia'nın yaratıcısı Wilhelm Reich'in öğrencisi oldu, ilk kurumsal psikoterapi. Lowen, Reich'in yöntemlerini uyguladı ve Reich orgone teorisi üzerinde çalışmaya başladı..

O zaman kendi klinik katkısını geliştirdi: biyoenerjetik analiz veya biyoenerjetik tedavi. 1956'da, Reich'in eski öğrencileri olan John Pierrakos ve William Walling ile birlikte Biyoenerjetik Analiz Enstitüsü'nü kurdu. 2006 yılında ölümünden iki yıl önce kalp krizi geçirene kadar psikoterapist olarak faaliyetine devam etti..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Odaklanmak: Eugene Gendlin'in vücut psikoterapisi"

Biyoenerjetik terapi

Lowen, psikopatolojinin, insanın doğuştan gelen eğilimleri ile topluma uyum sağlama ihtiyacı arasındaki çatışmalardan kaynaklandığını belirtti. Daha spesifik olarak, nevrozu, cinsel enerji birikiminin bir sonucu olarak, mentoru Reich tarafından savunulan yaklaşımlara benzer şekilde kavramsallaştırdı..

Lowen'a göre, insanlar bedensel ve duygusal deneyimimizi küçümseme eğilimindeyiz; Aksine bilişi aşırı değerlendiriyor ve aşırı rasyonelleştirdik. Bununla birlikte, insan deneyiminin psikolojik ve fiziksel boyutları birbiriyle ilişkilidir, böylece biri diğerinde değişikliklere neden olabilir.

Bu bağlamda, biyoenerjetik, kişiliğin insan organizmasının enerji süreçlerinin analizinden incelenmesi olarak tanımlanabilir. Özellikle, Lowen, enerjinin doğal olarak iki kutupta (kafa ve genital organlar) demirlendiğini ve aralarında serbestçe aktığını; bu akıştaki değişiklikler bozukluklara neden olur.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "En etkili 10 psikolojik tedavi türü"

Tedavi süreci

Reich'in ve kendi Lowendesarrollo'nun orijinal hipotezinden Biyoenerjetik analiz olarak adlandırdığı tedavi prosedürü, "biyoenerjetik terapi" adıyla büyük ölçüde bilinmesine rağmen.

Biyoenerjetik tedavinin amacı, müşterinin organizmasının tüm temel işlevleri ile tatmin edici bir şekilde zevk almasına yardımcı olmaktır: motor, solunum, cinsellik, duygular, duygular ve kendini ifade etme. Bunun için, hem fiziksel hem de psikolojik olarak birikmiş gerilimi serbest bırakmak gereklidir..

Biyoenerjetik terapi süreci üç aşamadan oluşmaktadır açıkça ayırt edilmiş:

1. Vücut gerginliği ve psikolojik problemlerin farkında olmak.
2. Duygusal akıntı: sinirli duyguların ve kas rahatsızlığının ifadesi; savunma mekanizmaları artık gerekli değil.
3. Çatışmalarla ilişkili enerjinin kurtarılması; Tüm vücuda erişim ve psikolojik deneyim.

Karakter türleri

Lowen karakter beş karakter yapısı tanımladı enerji akışının engellendiği vücudun bölümlerine bağlı olarak. Bu yazarın özellikle ilgili olduğunu düşündüğü vücut bölgeleri gözler, ağız, boyun, omuzlar, göğüs, diyafram ve beldir..

1. Şizoid

Şizoid karakteri olan insanlar düşüncelerini ve duygularını ve aynı zamanda gerçeklikle temasını kaybetmek ve diğerleri tarafından reddedilir. Düşmanca ortamlarda büyüdükleri için, bu insanlar sürekli korkuyorlar.

Lowen'e göre, bu durumlarda enerji akışı boyun, omuz ve belde engellenir. Ağırlık ayakların dış kısmına yüklenme eğilimindedir ve yapı genellikle incedir..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Şizotipal Kişilik Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi"

2. Oral

Sözlü kişilik, erken gelişim sırasında şefkat gereksinimlerinin karşılanmamasından kaynaklanan çocukluk çağı tutumlarıyla karakterize edilir. Bu insanlar genellikle narsisistiktir ve başkalarına bağımlıdırlar, veya aşırı bağımsız.

Omuzlarda ve belde enerji tıkanması meydana gelir, bu nedenle uzuvlar zayıf ve normalden daha az gelişmiştir. Ek olarak, solunum yüzeyeldir.

3. Psikopatik

Psikopatik karakter durumunda diyafram ve belde tıkanmalar meydana gelebilir, bu enerjinin genital kutuba doğru düzgün akmamasına neden olur. Bu insanlar, cinsel olanlar da dahil olmak üzere duygularını engeller ve diğerlerinden de benzer şekilde faydalanacaklarından korkarken, başkalarına hükmetme, baştan çıkarma ve aldatma eğilimindedir..

4. Mazoşist

Mazoşistler göstermek eğilimindedir olumsuz tutum, itaatkâr, güvensiz ve az iddialı, ve yoğun düşmanlık ve saldırganlık duygularını bastırmak için. Bu karakter yapısı, erken yaşta, kişinin bireysellik ve zevkini bloke eden yetişkinler üzerindeki aşırı baskıdan kaynaklanmaktadır..

Fiziksel bir düzeyde, mazoşist karakter kendini boğaz ve belde olmak üzere boyundaki enerjik bloklarda gösterir. Bu durum, kaygı duygularının ortaya çıkma olasılığını artırır. Biyoenerjetik teorisyenlerine göre vücut genellikle sağlam ve kısadır..

• İlgili makale: "Aşk, Sadizm, Mazoşizm ve Sadomasochism Arasındaki Farklılıklar"

5. Sert

Bu tip kişilik, saldırganlık, inatçılık, hırs, gurur ve zorlayıcı cinsellik gibi özelliklerle karakterizedir. Sert insanlar, ağlama gibi zayıflık belirtilerini düşündüklerini bastırır ve diğer insanlarla duygusal yakınlıktan korkuyorlar. Beş türden en az patolojik olanı, gerçeklikle iyi teması nedeniyle.

Bu durumda, gerilim vücudun her yerinde bir dereceye kadar birikir; Eğer boyutsal konsantrasyon derecesi nispeten düşükse, hayati ve enerjik bir tavırla kendini gösterebilir..