İhtiyopfobi (balık fobisi) belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Bazı hayvanların korkusu, söz konusu hayvanın gerçek tehlikesi ile orantılı ve uyumlu olduğu sürece, uyarlanabilir ve nispeten normal bir korkudur. Ancak, bu korku bize hükmedip davranışımızı şartlandırdığında fobiler hakkında konuşabiliriz.

Deniz faunası ile ilgili bu fobilerden biri iktiyofobidir.. Bu makalede, bu bozukluğun nedenini, nedenlerini, semptomlarını ve olası tedavilerini göreceğiz..

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

İktiyofobi Nedir??

İhtiyopobi, kişinin balıktan şiddetli, irrasyonel ve kontrolsüz bir korku duyduğu belirli endişe bozuklukları veya spesifik fobiler grubuna aittir. Bu fobi zofobi veya hayvanlara özgü fobiler içinde bulunur. Bununla birlikte, korku nesnesinin sadece köpekbalıklarına dayandığı selakofobi ile karıştırılmamalıdır..

İktiyofobide kişi, tehlikesi veya büyüklüğüne bakılmaksızın herhangi bir balıktan abartılı bir korku duyuyor. Bu durumdan muzdarip olanlar genellikle tezahür eder balıklarla ilgili her şeye karşı büyük itme, yiyecek olarak balık dahil.

Çoğu fobide olduğu gibi, balıklarla ilgili düşünce kalıplarındaki bireysel değişkenlik nedeniyle, iktiyopobi, onu yaşayan her insanda biraz farklı olabilir..

Sahildeki banyo gibi doğal koşullarda bir tür balıkla karşılaştığınızda, her insanın hissedebileceği düşmanlıktan farklı olarak, iktiyofobide kişi, hayvanın bir tehdit oluşturması gerekmediğinin farkına varabilir. . Ancak, buna rağmen, hasta bu büyük korkuya tamamen dayanamıyor..

Herhangi bir durumda, fobik uyaran göründüğünde, iktiyofobisi olan kişi, tipik son derece yüksek endişe hali.

• Belki ilginizi çeker: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve özellikleri"

Bu fobinin belirtileri

İktiyofobi, belirli endişe bozukluklarına özgü bir durum olduğundan, diğer belirli fobilerle çok sayıda semptomu paylaşır. Bu semptomatoloji, üç büyük semptom setini içerir: fiziksel, bilişsel ve davranışsal.

Çoğu insan aynı semptomları yaşamasına rağmen, bunu belirtmek gerekir., iktiyofobi semptomlarının yoğunluğu ve insidansı değişebilir bir kişiden diğerine.

1. Fiziksel belirtiler

Kişinin fobik uyaranla birlikte ortaya çıkması veya tesadüf etmesi, bu durumda balık, organizmada muazzam miktarda değişiklik ve değişiklik meydana getiren otonom sinir sisteminin aşırı kabiliyetini tetikler. Bu değişikliklerin içinde bulduklarımız:

• Kalp atış hızında artış.
• Baş dönmesi ve titreme.
• Nefes darlığı hissetmek.
• Artan terleme.
• Göğüste basınç hissi.
• hastalık.
• Gastrointestinal bozukluklar.
• karışıklık.
• bayılma.

2. Bilişsel belirtiler

Korku ve endişenin, korkulan uyarının görünümüne tepkisel tepkileri, bu uyarıcının daha önce irrasyonel fikir ve inançlarla ilişkisinden kaynaklanmaktadır. Bu değişmiş gerçeklik fikirleri fobinin gelişimini teşvik eder ve kişinin balıklara, niteliklerine ve niteliklerine dayalı bir dizi düşünceye sahip olması ya da hiç düşünmemesi ile karakterize edilir..

Bu düşünceler şu şekilde yansıtılabilir:

• Saldırgan, istemsiz düşünceler ve balıklar hakkında tamamen kontrol edilemez.
• Bu hayvanlarla obsesif spekülasyonlar.
• Felaket niteliğinde bir zihinsel imge.
• Gerçeksizlik hissi.
• Kontrolü kaybetme korkusu ve durumu tatmin edici bir şekilde yönetememe korkusu.

3. Davranış belirtileri

Herhangi bir fobi veya spesifik anksiyete bozukluğu gibi, iktiyofobiye de ortaya çıkan bir dizi semptom veya davranış belirtisi eşlik eder aversive stimulusun ortaya çıkmasına cevap olarak.

Bu davranışların amacı ya korkulan durumdan doğrudan kaçınmak ya da söz konusu uyaran ya da durumun ortaya çıkmasından sonra kaçmaktır. Bu davranışlar kaçış ya da kaçınma davranışları olarak bilinir..

Kaçınma davranışları, herhangi bir tür balıkla karşılaşmamaktan kaçınmak amacıyla gerçekleştirilir. Onlarda kişi, fobinin uyaran nesnesine rastlama olasılığını önlemek için her türlü davranışı gerçekleştirir. Bu şekilde, bu hayvanların ürettiği ıstırap ve endişe duygularını denemekten kaçınmak istenmektedir..

Örnek teşkil eden bazı davranışlar nehirlerde, göllerde veya plajlarda banyo yapmaktan kaçının; herhangi bir balık türünün görünebileceği herhangi bir bağlam veya ortamda olduğu gibi.

Öte yandan, kaçış davranışları, kişi fobik uyaranla karşılaşmaktan kaçınamadığında ortaya çıkar, bu nedenle mevcut durumdan olabildiğince çabuk ve çabuk kaçmalarını sağlayan her türlü davranışı gerçekleştirir..

Nedenleri vardır?

Diğer pek çok fobide olduğu gibi, bu irrasyonel korkunun kökeninin veya nedeninin ne olduğunu tam bir doğrulukla belirlemek neredeyse imkansızdır. Ancak, iktiyofobi ile aynı şekilde semptomları diğer anksiyete bozuklukları ile paylaşır, aynı temeli veya vakfı da paylaşırlar.

Stresin tahribatından veya psikolojik etkisinden daha fazla acı çekmesi için nörobiyolojik bir şekilde şart koşan ve yaşamında bir noktada çok travmatik bir deneyimle veya çok duygusal bir yük ile karşı karşıya kalan genetik yatkınlığı olan aversive stimulus'un önemli bir rol oynadığı; herhangi bir fobiyi geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Hem iktiyofobi hem de herhangi bir kaygı bozukluğu genellikle kişi fobik uyaranla veya onun düşüncesiyle nahoş bir deneyim yaşadıktan sonra kazanılır. Çoğu durumda, bu fobiler çocuklukta gelişir, çünkü çocuklar stresli olaylara karşı daha hassastır.

Bu aşırı balık korkusunu tetikleyebilecek bazı olaylar kişi banyo yaparken saldırılar, ısırmalar veya ısırmalar olabilir; veya bazı balıklarla ilgili belirli bilgileri okuduktan veya belirli filmleri, belgeselleri veya televizyon programlarını izledikten sonra.

Tedavi var mı?

Birçok durumda iktiyofobi yetersiz kalmamakla birlikte, nadiren görülen durumlar dışında genellikle hastanın yaşamına müdahale etmez, ancak tanı ve yeterli tedavi, uyaranla ilişkili stres tepkisini azaltabilir ve hatta ortadan kaldırabilir..

Bu durumlarda yüksek etkinliği nedeniyle, bilişsel-davranışsal psikoterapiyle yapılan müdahale en yaygın kullanılan yöntemdir. Bir fobiyi tedavi etmek söz konusu olduğunda. Bununla birlikte, doğru ve her zaman bir uzman tarafından gerçekleştirilen, tatmin edici sonuçlar verebilecek çok sayıda müdahale ve tedavi vardır..

Bu tür tedaviler, canlı maruz kalma veya sistematik duyarsızlaştırma tekniklerini gevşeme teknikleri ve bilişsel yeniden yapılanma eğitimi ile birleştirir; bu şekilde kişi, fobik korkularını çözebilir ve bu tür hayvanların görünüşünden korkmadan her türlü etkinliği yapabilir.