Hypopotomonstrosesquipedaliofobia uzun kelimelerin irrasyonel korkusu

"Var olan en saf 15 fobi" makalemizde, bazı bireylerin yaşayabileceği en garip fobileri tekrarladık. Şüphesiz, En atipik ve meraklı fobilerden biri hipopotomonstroseskuipedaliofobi veya uzun kelimelerin fobisidir.. Ve bu fobiden muzdarip insanların, yaşadıkları bozukluğun adını duyarak büyük rahatsızlık hissetmeleri gerekir mi?.

Tüm fobilerde olduğu gibi, hipopotomonstroseskuipedaliofobi, büyük rahatsızlığa neden olan ve bu patolojiden etkilenenlerin fobik uyaranlarla, yani uzun sözlerle temas ettikleri durumlardan kaçınma eğiliminde olmalarına neden olan irrasyonel bir korkudur..

Çok garip bir fobi

Gerçek şu ki, bu fobinin nadir olduğu, fıstık ezmesinin damaktan yapışması ve örneğin bir çocuk boğulmak üzereyken ortaya çıkabileceği korkusu olan atakibutirofobi gibi diğer garip fobiler gibi biraz fıstık ezmeli tost ye.

Özel uyaranların neden olduğu bu fobilere özel fobi denir. Bunlar arasında: örümceklerin veya araknofobilerin korkusu, palyaçoların veya coulrophobia korkusu veya diğerlerinin yanı sıra uçan veya aerofobi korkusu vardır..

• Makalemizde öğrenebileceğiniz başka fobiler de var: "Fobilerin tipleri: korku bozukluklarını araştırmak"

Klasik şartlanma ve fobilerle ilişkisi

Korku, aynı endişe gibi uyarlanabilen bir duygudur; Bununla birlikte, korkunun her zaman nesnel ve gerçek bir nedeni yoktur, çünkü insanlar algılanabilecek veya hayal edilebilecek her şey hakkında irrasyonel bir korku geliştirme yeteneğine sahiptir: palyaçolar, örümcekler, yiyecekler, vb..

Fobiler genellikle öğrenilir, yani bilinçsizce bir uyarıcıyı (başlangıçta korku üretmeyen) negatif bir duygu ile ilişkilendirebiliriz. Bu, başlangıçta nötr uyaranı fobik bir uyarana dönüştüren negatif duygu yoğunluğundan dolayı oluşabilir. Bir fobiye maruz kalırsak, korkulan uyarıcıyı her gördüğümüzde veya hayal ettiğimizde, klasik şartlanma denilen birleşik öğrenmeye neden olan yoğun bir rahatsızlık hissederiz.

• İlgili makale: "Klasik şartlandırma ve en önemli deneyleri"

Hypopotomonstrosesquipedaliofobia nedenleri

Genellikle, hipopotomonstrosesquipedaliofobia Uzun kelimelerle ilgili çocukluk çağı travması geçirmiş insanlarda görülür.. Heceleme yarışmasında kötü bir deneyim yaşamış olabilirler veya anlamadıkları veya iyi telaffuz edemedikleri bir kelimeyi okumaları istendiğinde sınıfın önünde çok utanç duymuş olabilirler. Bunun gibi travmatik bir olay fobinin gelişimini başlatmak için yeterlidir..

Araştırmalar, ilişkisel öğrenmenin doğrudan veya dolaylı olarak (örneğin katil palyaçolar hakkında bir film izlemek ve palyaço fobisini geliştirmek için bir film izlemek) fobilerin arkasında olduğunu açıkça ortaya koyuyor, ancak genlerin oynadığını iddia edenler de var belirleyici bir rol, çünkü bazı insanlar fobik bozukluklardan muzdarip diğerlerinden daha eğilimlidir.

semptomlar

Fobiler anksiyete bozuklukları grubuna aittir, çünkü irrasyonel korku büyük rahatsızlığa neden olur ve bu patolojilerden muzdarip insanlar çok acı çekiyor. Bu acı, durumlardan, nesnelerden ve korkmuş düşüncelerden kaçınma eğilimindedir..

Bu nedenle, fobilerin semptomatolojisi, kişinin mide ağrısını, baş ağrısını, hızlı nabzı vb. Hissetmesini sağlayan büyük bir acı, endişe ve rahatsızlık hissinin eşlik ettiği büyük korku veya panik ile karakterizedir. Özne, örneğin uzun bir kelime telaffuz etmesi gereken bir durumla yüzleşmek zorunda kaldığında, kötü hissetmekten kaçınmak için bu korkmuş uyaranla yüzleşmemeye çalışacaktır..

Fobilerin büyük çoğunluğu fiziksel, bilişsel ve davranışsal belirtileri paylaşır. Özet olarak, bunlar aşağıda gösterilenlerdir:

• Hızlandırılmış nabız ve artmış kalp atış hızı
• Nefes darlığı ve boğulma hissi. hiperventilasyon
• Aşırı ter
• Anksiyete ve ızdırap
• Ağız kuruluğu
• Felaket düşünceler
• Konsantrasyon kaybı ve oryantasyon bozukluğu
• Büyük korku veya terör
• Mide rahatsızlığı
• Baş ağrısı ve kas gerginliği
• Korkulan uyaranlardan kaçınma

tedavi

Bu fobinin tedavisi diğer fobik bozuklukların tedavisi ile aynıdır. Örneğin hipnoz veya dikkat, kişinin bir fobiden muzdarip bir kişi olarak deneyimlerini kabul etmesi ve bu şekilde semptomların yoğunluğunu azaltması gibi farklı yöntemler kullanılabilir. Bununla birlikte, fobilerin tedavisinde en çok kullanılan teknikler korkulan durumlarla başa çıkmaya yardımcı olan ve irrasyonel düşünceleri daha uyumlu olanlarla değiştiren bilişsel davranışçı terapiye aittir..

Açıklayıcı teknikler en çok kullanılan, özellikle sistematik duyarsızlaştırmadır.. Bu yöntem, hastaya yavaş yavaş fobik uyarıcıya maruz bırakılmasından ve aynı zamanda daha faydalı başa çıkma becerileri edinilmesinden oluşur. Farklı terapötik seanslar sayesinde hasta fobik uyaranla yüzleşiyor ve az önce az önce kendisine büyük endişe yaratan kelimeleri telaffuz edebiliyor..

Diğer temel tedavi teknikleri gevşeme ve nefes alma teknikleridir. Ayrıca, daha ciddi vakalara maruz kalan kişiler kaygıyı azaltmak için (ancak bir terapist tarafından tavsiye edilirse) bazı ilaçları, ancak her zaman psikolojik tedaviyle birlikte tüketebilirler..

Fobik bozuklukların tedavisinde uygulanan yeni teknolojiler

Bilişsel-davranış teknikleri fobileri tedavi etmek için on yıllardır uygulanmaktadır., ancak yeni teknolojiler de psikolojik terapi olarak merkezde yer almaya başladı. Sanal gerçeklik ve artırılmış gerçeklik fobilerin tedavisi için çok etkili olduğunu kanıtladı, çünkü hastaların korktuğu fobik uyaranları simüle etmelerine izin verdiler. Örneğin sanal gerçeklik, hastanın her seferinde daha büyük örümceklerin göründüğü bir odada olması için faydalı olabilir; bu, sergi terapisine dahil olacaktır..

Son yıllarda, ek olarak, fobilerin tedavisine yönelik cep telefonları için başvurular görünmektedir. Bu uygulamalar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: "akıllı telefonunuzdaki fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama"