Üzüntüden ölmek mümkün mü? Tükenmişlik nasıl önlenir?

Edebiyat ve şiir tarihi boyunca, bazı karakterlerin sevdiklerini kaybettikten sonra böyle bir sıkıntı çektiği yüzlerce dramatik hikaye anlatılmıştır. üzüntüden ölmeye geldi. Ancak, gerçek hayatta ne olur??

Keder ve üzüntü, klinik olarak geçerli ölüm nedenleri olma eğiliminde değildir, ancak birçok çalışma, sağlıklı bir kişinin acı çekmesine neden olabileceği ihtimaline işaret etmektedir. ciddi psikolojik acı çeken ciddi kalp problemleri ve hatta ölüm.

• İlgili makale: "85 üzüntü ve duygusal acı ifadeleri"

Duygusal sağlık ve kalp hastalıkları arasındaki ilişki

Son yıllarda duygusal sağlık ile fiziksel hastalıklar, somut kardiyak arasında farklı korelasyonlar aramaya çalışan çalışmalar artmıştır. Bu araştırmalardan bazıları; orta veya şiddetli depresyon muzdarip insanlarda, Bu kalp yetmezliği muzdarip bir risk faktörü olarak çalışır.

Bu çalışmalar, depresif belirtiler daha şiddetli hale geldikçe kalp rahatsızlığı riskinin arttığı sonucuna varıyor. bu nedenle, kişi belirtilerini izlemiyorsa, üzüntüden ölmek mümkündür. ne de yardım için gitmek.

Amerikan Kalp Birliği'nin ortaya koyduğu depresyon ve kalp sorunları arasında var olan bağlantı seviyesi budur. kalp krizi geçirdiği sırada depresyonun risk faktörleri listesine dahil edilme olasılığı.

• İlgili makale: "Major depresyon: belirtileri, nedenleri ve tedavisi"

Üzüntü yüzünden ölmek?

Bir grup Norveçli araştırmacı tarafından yürütülen bu çalışmalardan biri arasında doğrudan bir bağlantı kurar. hormonal dengesizlik, depresyon tarafından oluşturulan ve bunun kalp üzerinde neden olduğu farklı etkiler. Bu çalışmaya göre, depresyon, inflamatuar olayların veya aterosklerozun ortaya çıkmasına neden olan stres ile ilişkili hormonların salınımını teşvik edebilir..

Aynı zamanda, diğer araştırmalar, son bir düello deneyimini, onu yaşayan kişinin ölümüyle ilişkilendirmektedir. Bu çalışmalara göre çiftin ölümünden sonra kişi çok kalp rahatsızlığı veya felç geçirme olasılığı daha yüksektir, Bu riskin, sevilen kişinin ölümünden sonraki 14 ila 18 gün arasında daha da yüksek olduğunu belirtmesi bile.

Bu aynı çalışma, hayat arkadaşının ölümünden sonra kasvetli bakış açısı konusunda uyardı. Kişinin sağlıklı olmasına rağmen, yaslanma sürecinde kalp rahatsızlığından ölüm riski yüzde 57 oranında artmaktadır..

Bu yas tutma süreciyle ilişkili fiziksel belirtiler arasında düzensiz kalp atışı veya hızlandırılmış nabızdan atriyal fibrilasyona. Bu semptomlar, aşağıdaki serebrovasküler ataklar ve demansın "kederli" olarak, bu ölümlerin en yaygın nedenleri olan hastalıkların veya kalp kazalarının ortaya çıkmasını kolaylaştırır..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "[Düello: Sevilen bir kişinin kaybına uğramış]] (/ psicologia / duelo-frontando-perdida)

Kırık kalp sendromu

Çok yoğun bir duygusal stres deneyiminden sonra ortaya çıkması muhtemel bir kalp kası durumunda Takotsubo kardiyomiyopati veya stres kaynaklı kardiyomiyopati olarak da adlandırılan kırık kalp sendromu.

Bu kırık kalp sendromu, daha önce herhangi bir kardiyak değişikliğinden muzdarip olmayan sağlıklı kişilerde ortaya çıkabilir. Kalbin kaslarının zayıf bir yolcu olmasına rağmen, ölüme neden olacak kadar önemli olabilir..

Bu fenomen, miyopatilerin sınıflandırılmasında yer almaktadır, çünkü kalp kaslarının zayıflaması, kan pompalanırken güçlükler doğurur ve kişinin kalp yetmezliği çekmesine neden olur.

Kırık kalp sendromunda bu zayıflama, sevilen birinin ölümü gibi duygusal olarak yüklü bir deneyimin yaşanmasından sonra meydana gelir..

yaklaşık Bu hastalıktan etkilenenlerin% 90'ı yaşlı kadınlardır., özellikle 66 yaşından büyük kadınlar. Ama aynı zamanda, erkeklerde ya da kendine eğilimli faktörleri olan genç insanlarda da görülebilir..

• İlgili makale: "Kırık kalp sendromu: nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

semptomolojisini

Kırık kalp sendromu ile ilişkili semptomların listesi miyokard enfarktüsüne çok benzer. Bunların arasında:

• Göğüs bölgesinde ağrı.
• Zorluk nefes.
• hipotansiyon.
• aritmi.
• Arızalar veya çökmeler.

Ancak, bu semptomlar nadiren hastanın yaşamı ile sonlanır. Hastaların sadece% 10'unda hastalar gerçek bir ölüm riski var, ve şiddetli hipotansiyon belirtileri, bilinç kaybı ve akciğer ödemi olanlar.

nedenleri

Şu anda, tıp ve bilim topluluğu bu sendromun nedenini tam olarak anlayamamıştır. Tıpkı kadınları neden etkilediğini öğrenemediği gibi.

Ana teori bunu belirtir kan dolaşımına salgılanan stresle ilgili hormonlardan oluşan bir çığ Büyük bir duygusal yük taşıyan belirli anlarda bu tür miyopati nedeni olabilir.

Bu teori, bu stres hormonlarının bolluğunun kalbin atardamarlarının büzülmesini tetikleyebileceğini detaylandırır; kalp kası iskemisi oluşturmak ve kardiyomiyopati semptomlarına neden olmak.

Bu sendrom ile miyopatilerin geri kalanı arasındaki temel fark, kırık kalp sendromunda, arterlerin ateroskleroz plakları tarafından engellenmemesi, tüm fiziksel yönlerden sağlıklı bir insan olması.

Ayrıca, makale boyunca birkaç kez tartışıldığı gibi, kırık kalp sendromu Genellikle kişi güçlü bir duygusal olay yaşadıktan sonra ortaya çıkar..

tedavi

Kırık kalp sendromu için kesin bir tedavi yoktur. Genellikle, müdahale stresli bir olaydan sonra ortaya çıkan her iki psikolojik belirtiye yönelik desteğe odaklanır; fiziksel belirtilere gelince, diüretikler ve anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörlerinin uygulanması kalp yetmezliğinin kontrolü için önerilir.

Zaman içinde tedavi edilirse, bu tip kardiyomiyopatinin mortalite oranı% 5'in altındadır ve kişi yaklaşık iki hafta içinde tamamen iyileşmiştir..

Bu noktaya gelmekten kaçınmak için ipuçları

Neredeyse ölmekte olan veya ölen kedere yaklaşmaktan kaçınmak için göz önünde bulundurulması gereken en önemli nokta kendi zihinsel ve duygusal sağlığımıza özen göstermektir.

Bir düello deneyimi, doğru şekilde yapıldığında güçlendirici bir deneyimdir. ve onu bastırmaya çalışmadan. Kayıp ya da şaşırmış hissetme durumunda, bu sürecin farklı aşamalarında kişiye rehberlik etmesi için bir psikoloğun yardımını istemek gerekir..

Aynı şekilde, kişi yukarıda açıklanan belirtilerden herhangi birini algılarsa, belirtilerin ortaya çıkma olasılığını dışlamak için birinci basamak merkezine gitmeleri çok önemlidir..