Kızımın anoreksi veya bulimia olup olmadığını nasıl anlarım?

Yemek yeme bozuklukları genellikle ergenlik başladığında, gençlerin bağımsızlıklarını geliştirmeye başladıkları ve ebeveynlerin diyetleri üzerinde daha az kontrol uygulayabildikleri bir zamanda gelişir. Aynı zamanda ebeveyn-çocuk ilişkisinin çatışmalarla sonuçlanabilecek çok sayıda değişikliğe uğradığı bir zamandır. Ayrıca, ergen çocuklar sıklıkla kendilerini ebeveynlerinden uzak tutarlar..

Ergenliğin evrim aşamasında, bazı değişikliklerin ergenlerin gelişiminde normal bir sonuç olup olmadığını veya bir yeme bozukluğunun gelişmeye başladığının işaretleri olup olmadığını bilmek zordur. Psikoloji-Çevrimiçi üzerine bu makalede, size anlatıyoruz Kızınızın anoreksi veya bulimia olup olmadığını bilmek nasıl.

1. Anoreksi ve bulimia: benzerlikler ve farklılıklar
2. Kızımın yeme bozukluğu olup olmadığını nasıl bilebilirim?
3. Bulimia veya anoreksi arasında nasıl ayrım yapabilirim?
4. Kızımın anoreksisi veya bulimisi varsa ne yapmalıyım?

Anoreksi ve bulimia: benzerlikler ve farklılıklar

Bir yeme bozukluğu, bir dizi yetersiz ya da düzensiz yeme alışkanlığı ve kilo ya da beden imgesi hakkında büyük bir acı ya da endişe ile karakterize edilir. Bu alışkanlıklar, kişinin refahını etkileyen yetersiz veya aşırı yiyecek alımını içerebilir. En sık görülen bozukluklar anoreksi, bulimia ve tıkınma yeme bozukluğu. Hepsi hem erkek hem de kadınları etkileyebilir.

anoreksi

Anoreksi, aşırı düşük ağırlık, uygun kilonun korunmasında zorluk ve çarpık bir vücut görüntüsü ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Anoreksiyalı insanlar kalori sayısını ve yedikleri yemek türünü kısıtlarlar. Anoreksiyalı bazı insanlar da zorunlu fiziksel egzersiz veya müshil, uyarılmış kusma vb. Temizleme davranışları uygularlar. Anoreksi olan bir kız aşağıdaki DSM kriterlerini karşılamalıdır:

• Alımı kısıtlama kilo, kilo almamak veya kilo almamak, yiyeceklerin yaş, cinsiyet ve boyuna göre normal kabul edilenin altında bir ağırlığa sahip olması.
• Şişmanlanma korkusu veya kilo almak
• Vücut görüntüsünün bozulması. Örneğin, kız gerçekten çok zayıf olduğunda şişman olduğuna inanabilir ya da tam bir yemek yaparsa çok kilo alacağını düşünüyor. Ek olarak, sıklıkla mazeretler çıkarırlar veya ağırlıklarıyla ilgili bir sorun olduğunu reddederler. Bu düşünceler çarpıtma olarak bilinir..
• Bütün bu kriterler karşılanmasa bile, yeme bozukluğu mevcut olabilir. Atipik anoreksi, bir kişi anoreksi için tüm kriterleri karşıladığında ortaya çıkar, ancak önemli kilo kaybına rağmen düşük bir ağırlığa sahip değildir..

bulimia

Bulimia, yüksek miktarda yiyecek alımının yapıldığı periyotların olduğu ve ardından başkaları tarafından yapılan kusmayla yemek yeme sırasında üretilen aşırı yiyecekleri telafi etmek, müshillerin kullanımı, idrar söktürücü ilaçların uygulanması, bir uygulama ile karakterize edilen bir döngü Aşırı fiziksel egzersiz ...

Bulimia olan bir kişi aşağıdaki kriterleri yerine getirmelidir:

• Tekrarlanan binge bölümleri. Bu bölümler, aynı sürede normalde yiyeceğimizden daha yüksek bir gıda alımıyla tanımlanır. Ayrıca, kişi yiyecek üzerindeki kontrolünü kaybettiğini ve durduramayacağını hissediyor.
• Kilo alımını önlemek veya kanama yemeyi telafi etmek için uygun olmayan davranışlarda bulunmak. Profesyoneller genellikle bu davranışları telafi edici olarak adlandırır ve kusmaya, müshil, diüretik ve / veya lavmanlar ve aşırı fiziksel egzersizlere neden olabilir..
• Hem saldırgan hem de telafi edici olan her iki davranış türü de 3 ay boyunca haftada en az bir kez ortaya çıkar.
• Kişinin veya beden imajının ağırlığı, kişinin yaptığı değerlendirme üzerinde önemli bir etkiye sahiptir..

Kızımın yeme bozukluğu olup olmadığını nasıl bilebilirim?

Yemek yeme bozuklukları, davranış, duygular yoluyla ifade edilen ve insan vücudu üzerinde fiziksel bir etkisi olan karmaşık problemlerdir. İşaretler, her bozukluk tipi arasında ve her birey arasında büyük farklılıklar gösterebilir. Bununla birlikte, çocuğunuzun fiziksel, davranışsal ya da psikolojik sayısız belirtileri varsa, yeme bozukluğu yaşayabilirsiniz..

Bir yeme bozukluğu belirtileri

¿Kızımın anoreksi veya bulimia olup olmadığını nasıl anlarım? Bunlardan bazıları işaretler Olabilirler:

• Çok az miktarda yiyecek yiyin veya yemeyin
• Normal kiloya sahip olma veya şişman olma korkusu
• Bozuk gövde resmi
• Aşırı fiziksel egzersiz
• Gizlice ye
• Yemek yedikten sonra kaybol
• Kilodaki önemli değişiklikler
• Sosyal izolasyon
• depresyon
• sinirlilik
• Aşırı kilo kaybı hakkında çok az veya hiç farkındalık yok
• Mide krampları
• Adet düzensizlikleri
• baş dönmesi
• Uykusuzluk veya aşırı uykusuzluk gibi uyku sorunları
• Kusmanın tetiklendiği parmaktaki nasır veya tahriş
• Kuru cilt
• Şişmiş yüz
• Vücutta ince saç
• Saçlarda zayıf, kuru ve kırılgan saçlar
• Kusma nedeniyle diş çürüğü veya diş renk değişikliği
• Kas zayıflığı
• Sarı cilt
• Soğuk el ve ayaklar
• Ayak şişmesi

Bulimia veya anoreksi arasında nasıl ayrım yapabilirim?

Bunlar ana yeme bozuklukları arasındaki farklardan bazılarıdır:

• Ağırlık. Anoreksi ile başvuran kişi genellikle düşük kilolu olarak sınıflandırılırken, bulimiye sahip kişi normal kilolu ve hatta biraz fazla kilolu olabilir. Buna bağlı olarak, anoreksiyalı kız genellikle adet kanamasını kaybederken bulimiya da olmayabilir..
• Genel olarak, anorekside, genellikle kişinin yaptığı durum bu değildir. alem ve sonra gıdaları vücudunuzdan atınız. Müshil davranışlar (Bulimia). Bunu yapan tasfiye anoreksi adı verilen bir anoreksi alt tipi olmasına rağmen, daha az sıklıkta görülür..
• Normalde, bulimi olan insanlar davranışlarından dolayı kendilerini utandırırlar ve kendilerini kontrol dışı hissederler, çünkü anoreksi olan kişi alımlarını dikkatle kontrol eder. Bu nedenle, bulimili kızların bir sorun yaşadıklarını kabul etmeleri daha yaygındır, çünkü kendilerini bir şeyleri hissetmezler. davranışlarını kontrol etme. Anoreksiya olan kişinin yemeğini kontrol altına aldıklarına ve sorunun var olduğunu kabul etmelerinin daha az muhtemel olduğuna inanması daha olasıdır.
• Anoreksiya ve bulimia ile her iki kız özgüvenlerini kilolarına dayandırırlar ve onun hakkındaki algılarında. Başarılarını ve başarılarını bedenlerinin sonucuna dayandırırlar ve bu nedenle kusursuz beden olarak gördüklerini elde edemediklerini düşündükleri için depresyona girme eğilimindedirler..

Kızımın anoreksisi veya bulimisi varsa ne yapmalıyım?

İlk başta, size yakın birinin yeme bozukluğu olduğunu keşfettiğimizde nasıl davranacağımızı bilmek zordur. Ancak, sağlanan tüm bilgilerle birlikte, bir empati egzersizi yapmak önemlidir (örneğin, Anoreksiya olan bir kişi nasıl hissediyor?) ve size aşağıda vereceğimiz adımları izleyin.

Kızınızda anoreksi veya bulimia varsa, onu destekleyerek bozukluğun üstesinden gelmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:

• okumak yeme bozuklukları hakkında, ne kadar çok bilirseniz, neyle uğraştığınızı da o kadar iyi anlarsınız.
• Göster ona ona olan sevginiz ve ihtiyacınız olan şey için her zaman orada olacağınızı
• Yapabileceğiniz etkinlikleri önerin ve Bu yiyecek içermeyen, Arkadaşlarıyla nasıl çıkılır ...
• Ona yardım etmek için ne yapabileceğini sor.
• Kendi duygularınız hakkında dürüst olmaya çalışın, bu sizi kendinizle aynı şeyi yapmaya teşvik edecektir
• Gıda konusunda bir rol model olmaya çalışın dengeli beslenme ve fiziksel egzersizin uygun şekilde yapılması
• Kendine olan güvenini yeniden kazanmaya çalış, örneğin, gıda alanında, eğitim alanında seni ilerlettiğinde seni güçlendir veya tebrik et ...

Anoreksi veya buliminin tedavisi ve müdahalesi sırasında, yemekler çok karmaşık anlar olabilir, size yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

• Kızınız tedavi altındaysa sorun uzmanlara tavsiyeler yemeklerle yüzleşmek
• Kızınızın sizinle alışverişe çıkmasını ve yemekleriyle aynı fikirde olmasını önerin
• Aileye, hiç kimsenin kalori, belirli gıdalarda bulunan yağlar, vs.
• Oluşturmaya çalışın olumlu atmosfer yemek sırasında
• Kızınız yemeğin hazırlanmasına yardımcı olmaya çalışırsa, diyetini kontrol etmeye devam edebilsin, nazikçe masada oturmasını ya da başka bir iş yapmasını isteyin
• Yemek sırasında ona odaklanmamaya çalış, kendi yemeğinin tadını çıkar ve bir şeyler oluşturmaya çalış. rahat konuşma
• TV izleyerek yemek yedikten sonra bir aktivite önermek, dikkatinizi arındırıcı davranışlarda bulunmaktan alıkoyabilir
• Eğer başlangıçta yemekler iyi gitmiyorsa umutsuzluğa kapılmayın, bir yavaş işlem

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Kızımın anoreksi veya bulimia olup olmadığını nasıl anlarım?, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.