Online koçluk nasıl çalışır?

Hayat, gerçekten olan durumların, deneyimlerin ve zorlukların art arda gerçekleşmesidir. kendimizi tanıma, kendimizi geliştirme ve daha iyiyle yaşamayı öğrenme fırsatları, daha iyi kişisel ilişkiler ve daha da fazlası ve daha iyi profesyonel sonuçlar (ilginiz buysa).

Bunu başarmak için kendinize bir dizi kilit soru sormalısınız: gerçekten ulaşmak istediğiniz şey nedir? Kişiliğinizin, onu başarmak için geliştirmek, değiştirmek ya da eğitmek zorunda kalacağınız kısmı nedir (benlik saygınız, duygu yönetimi, öz bilgi, kişisel ilişkiler vb.)? Hangi farklı eylemler sizi başarmaya yönlendirir??

• İlgili makale: "Kişisel Gelişim: kendini yansıtma için 5 neden"

Kişisel gelişim için en iyi yolu aramak

Son 10 yılda, bir psikolog olarak eşlik ettim ve 5 farklı ülkeden insanlara yaşamlarında istedikleri ve ihtiyaç duydukları değişiklikleri almaları için koçluk yaptım. Bu insanlar gerçeği sayesinde bu değişikliği aldı ne elde etmek istediklerine karar verdikleri bir kişisel gelişim süreci yaşamak ve şirketimle farklı eylemlerle bunu başarmanın yolunu izledik.

Benim büyük hayalim ve aynı zamanda benim büyük değişim, diğer gerçekleri ve ülkeleri gezmek ve tanımaktı. Otantik kişisel gelişim ve yaşamlarında değişiklik yapmak için insanlara eşlik edeceksem, bir örnek vermeliyim.

Mevcut ihtiyaçlarımıza göre daha fazla insana yardım etmenin yolunu bu şekilde tasarlıyordum: çevrimiçi, evden ve zamanlama özgürlüğü ile ve yüz yüze süreçle aynı sonuçları almak. Sana nasıl söylerim, Online Koçluğun özelliklerini gösterme.

Online Koçluk Kapsayıcı ve Herkes İçin

Bir psikolog olarak çalışmaya başladığımda ve daha sonra bir koç olarak, otantik kişisel gelişime ulaşmanın yolunun, bize ne olacağını, ne elde etmek istediğimizi ve ne yapmak zorunda olduğumuzu keşfetmek için doğru sorularla birbirlerini tanımayı öğrenebileceğiniz profesyonel bir şirketle yaşamak olduğunu keşfettim biraz uykuda olan ve bu soruna çözüm olacak bizim parçamızı geliştirmek.

Zamanla, Koçluk aracını daha fazla insana yaklaştırmak istedim.. Sadece seyahat ettiğim aynı şehir veya ülkede olan insanlara eşlik edemem haksız göründü. Online koçluk seansları sunmaya başladım ve sonuçların aynı derecede iyi olduğunu ve insanların gerçekten ihtiyaç duydukları değişikliği aldıklarını ve sonsuza kadar sürdüğünü gördüm (çünkü bu değişiklik kendileri hakkında öğrenmelerine dayanıyordu).

Ancak bu hizmetin daha kapsayıcı olmasını istedim, böylece kişisel gelişim herkes içindi, birkaç tanesi için değildi. Kişisel gelişimde bir Koçluk süreci ile aynı şekilde çalışan bir dizi çevrimiçi eğitim geliştirdim: Online olarak 3 ay boyunca eşlik ediyorum ve her hafta e-postalarında oturumlar ve adımlar alıyorlar..

Bu yüzden yarattım İnsan güçlenmesi, İnsanların evlerinden istedikleri değişikliği almalarına yardımcı olmak için oluşturduğum çevrimiçi kişisel gelişim okulu ve programların özgürlüğü ile. Sonuçlar muhteşem ve çevrimiçi koçluğun bu çok ihtiyaç duyulan değişikliği başarmak için mükemmel bir çözüm olduğunu gösteriyor.

Online koçluğun avantajları

İlk önce sürecinizi evden yaşayabilirsiniz. Hareket etmenize gerek yok ve bu size zaman ve para kazandırır.

İkincisi programların özgürlüğü. Kendiniz için doğru ve özel anı bulabilir ve bulunduğunuz oturumu okuyabilir, doğru soruları sorabilir veya eylem planınızı benimle tasarlayabilirsiniz..

Üçüncüsü, ihtiyacınız olan kişisel gelişim alanını seçmeniz (şirket ve uzman profesyonel yardımı ile) ve sizin için daha uygun olması..

dördüncü, ayrıca insan şirketi var, Hem e-posta yoluyla (daha çevik ve ekonomik, çünkü istediğiniz zaman yazabilir ve cevapları okumak için ideal zamanı bulabilirsiniz) ve konferans (aylık programlama).

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Koçluk nedir ve ne içindir?"

Kişisel gelişimin farklı alanları

Bu yıllarda tüm sorunlarımızın 4 alanda özetlenebileceğini keşfettim. Kişisel gelişim için 3 kilit alan ve mesleki gelişim için 1 özel alan vardır ve bunların hepsini Çevrimiçi Koçluk aracılığıyla yürütmek mümkündür..

1. Kendi kendine bilgi.

Sorunlarımızın büyük çoğunluğu birbirimizi yeterince tanımıyoruz. Aynı zamanda, sizi derinlemesine tanımak ve hayatınıza bir amaç vermek, mükemmel bir çözümdür.

Sizi tanımak, kişiliğinizin katmanlarını (inanç sisteminiz, değerleriniz ve kimliğiniz) bildiğinizi, sınırlarınızı aştığınızı ve kendiniz ve dünya hakkında yeni bir vizyon oluşturduğunuzu ima eder. Büyük amacınızı keşfetmek için, İnsan güçlenmesi "21 adımda kendinizi tanıyın" başlıklı 2 aylık bir kişisel farkındalık programınız var.

2. Benlik saygınız ve kişisel ilişkileriniz.

Sizinle ilgili vizyonunuz, ilişkilerinizi ve dünyayı görme şeklinizi değiştiriyor. Benlik saygısı "yükselen" veya "düşen" bir şey değildir, ama işe yarar veya işe yaramaz. İçinizdeki güvenliğiniz, duygusal veya duygusal bağımsızlığınız ve sağlıklı ilişkiler kurabilmek, işe yarayan özgüvenle yaşamaya bağlıdır. Bunu başarmak için okulda "Duygusal Bağımsızlıkla Büyüme" başlıklı bir eğitiminiz var.

3. Duygu yönetiminiz.

Korku, öfke, suçluluk ya da endişe sizi etkileyen ve gününüzü zorlaştıran duygulardır. Ancak, sorun bu duygular değil, onları yönetme biçiminizdir. Duygularını yönetmeyi öğren bu onları aleyhinize değil, yanınıza aldığınız bir süreç.. Refahınızı ve öteki ile ilişkinizi geliştirirsiniz.

Okulda "Duygusal dünyanızı dönüştürün" başlıklı 3 aylık bir eğitim almanız mümkün..

4. Mesleki alan (ilginiz buysa)

Bir profesyonel olarak gelişim, sonsuz bir eğitime veya guruların izlenmesine bağlı değildir, ancak kişisel becerilerinizi geliştirmeye bağlıdır, çünkü bir profesyonel olarak geliştirmek, bir kişi olarak gelişim gösterdiğiniz anlamına gelir.

İletişim, verimlilik veya liderlik gibi beceriler Sonuçlarınızı daha iyi yapanlar veya iş arkadaşlarınız veya müşterilerinizle olan ilişkinizi yapanlar. Bunun için ücretsiz bir profesyonel gelişim programı olan “Kendini Empode” yapmaya başlamanı tavsiye ederim..

Yeni teknolojiler ve çevrimiçi koçluk hizmetleri sayesinde, evden istediğiniz zaman ve hak ettiğiniz kişisel gelişimi, zaman özgürlüğü ile ve daha az ekonomik masrafla sağlamak mümkündür. Ek olarak, yüz yüze bir süreç kadar etkilidir ve daha fazla insana yardımcı olmak da mümkündür. Bölgenizin ne olduğuna ve özlem duyduğunuz ve ihtiyaç duyduğunuz o değişikliği gerçekten gerçekleştirmek istiyorsanız.