Hasta kıskançlığı Son derece kıskanç kişilerin 10 ortak belirtisi

İlişkiler genellikle karmaşıktır. Nişan başlangıcında, her şey pembe, aşık olan kimyagerler tam bir kutlama içindeler ve olumlu duygularla istila edildiğini hissediyoruz. Bununla birlikte, açıklamaya çalışacağımız bazı koşullara bağlı olarak, en sık rastlanan sorun nedeniyle kaç çiftin bozulduğunu ve hatta parçalandığını görmek yaygındır: kıskançlık.

Kıskançlık nedir?

Çift ilişkileri alanında, kıskançlık, duygusal bir çiftin üyelerinden birini veya her ikisini istila eden güvensizlik ve keder duygusudur bir dizi durum olduğunda. Bu olumsuz duygu, diğerinin sevgisinin tehlikede olduğunu düşündüklerinde veya sevilen birinin dikkatinin merkezi olmayı bıraktıklarından korktuklarını fark ettiklerinde ortaya çıkabilir..

Uzantıya göre, Tüm kişilerarası ilişkiler kıskançlıktan etkilenebilir.. Yetişkin hayatında bile kıskançlık durumlarına dair örnekler bulabiliriz: "annem kız kardeşimle daha fazla zaman geçirir, her zaman favori olmuştur" veya "en iyi arkadaşım başka bir kişiyi davet etti, ben de onun en iyisi oldum arkadaş ".

Gördüğümüz gibi, tüm kıskançlık duygusal çiftlerden gelmez, ama erkek arkadaşlar arasında çok daha yaygın olduğu doğru. Aslında kıskançlık, çiftlerin psikolojik danışmalarında tekrarlayan bir problemdir..

Kıskançlığın yan etkileri (ve onlarla başa çıkmanın yolu)

Bu gibi durumlar, ilgili taraflar arasında öfke, huzursuzluk ve rekabet duygusu yaratarak hayal ettiğimizden çok daha sık ortaya çıkabilir. Bazen değer duygumuzu pekiştirmek için yanlış yollar kullanırız ve ayrıca sevilen birinin hayatında başka hazmetme kaynaklarının (biz değiliz) varlığını kabul etmede kesin bir zorluk sunarız.. Kıskançlığın ortaya çıkması için gerekli üreme alanını oluşturabilecek unsurlardır..

Bununla birlikte, bu durumlar genellikle, çoğu durumda, yetişkin yaşlarında, bu nahoş duyguları daha uyumlu tepkilere yönlendirmeye izin veren bir dizi duygusal araç geliştirdiği varsayıldığı için, büyük komplikasyonlar olmadan çözülür. Çoğu insan bu duyguyu görecelendirebilir ve bağlam içine koyabilir ancak kıskançlığın neden olduğu rahatsızlık hissi tarafından kontrol edilemeden istila edilen başka insanlar da vardır..

Kıskançlığın iyi tarafı

Bazen bahsetmeye değer, kıskançlık faydalı olabilir. Bu mümkün mü? Evet, çünkü bazı durumlarda kıskançlık, sevilenle ilişkinin istikrarını güvence altına alan bir dizi eylem gerektiren gerçek durumlarda yaşıyor olmamız durumunda aklımızda bir uyarı başlatmamıza izin verebilir. Örneğin, kıskançlık, bir şeylerin olduğunun bir işareti olabilir ve belki de aşk ilişkimize gerçekten katılan bir üçüncü kişinin olduğunu söyleyebiliriz..

Bu nedenle kıskançlık, karar vermemizde bazı makul şüpheler bulunduğundan ve diğer kişiye karşı hissettiğimiz sevgi veya şefkat için kör davranmamızı sağlamada bir avantaj olacaktır. Ancak, kıskançlığın tek başına bize ne olduğunu rasyonel bir şekilde yargılayacağımızı garanti etmediğine dikkat edilmelidir: bunun için başka kapasitelere ihtiyaç vardır..

Ne zaman zararlı?

Kıskançlıklar duygusal iyiliğimize potansiyel olarak zararlı mıdır? Genel olarak, bu duygular kontrolsüz bir şekilde tezahür eder, nesnel bir temele dayanmadan irrasyoneldirler ve bu nedenle zararlı. Bunlar hastalıklı kıskançlık, kişilerarası ilişkilere gerçekten son verebilecek olanlar ve acı çeken kişinin psikolojik iyiliği için sorun teşkil edenler.

lamentably, Bir insan sevdiği için kıskançlık hissettiğinde, onu çok sevdiği için yanlış bir inanç var.. Bu, tehlikeli dinamikleri üretebilecek ve durumu daha da kötüleştirebilecek bir yıldırım. Aslında şu gibi cümleleri duymak kolaydır: "Eğer seni kıskanıyorsan, bunun sebebi çok aşık olmandır". Kıskançlıkla ilgili bu tür bir anlayış bir ilişki için kötü bir başlangıç ​​olabilir, çünkü bir çiftin sevgisi, hem üyelerin büyümesine hem de gelişmesine izin verecek özgürlükte ekilmelidir; kıskançlık, dayanılmaz kılma noktasında ilişkiyi sadece boğar.

Bizi birilerinin kıskanç olduğuna dair uyaran işaretler

Sonra onlar görünür bize sağlıksız kıskançlıktan muzdarip biriyle karşı karşıya olduğumuzu gösteren en sık görülen semptomlar. Ancak, bu duyguları yaşayan insanların günlerinin çoğunda çok fazla acı ile bir arada yaşadıklarını vurgulamak önemlidir..

Kıskançlık, zihinsel sağlık uzmanının müdahalesini gerektirebilecek ciddi bir sorundur. Genel olarak, insanlar sorunlarını kendileri için tanırlar, ancak diğerlerinden önce onları tanımalarını çok zor buluyorlar ve sonuç olarak yardım almayı reddediyorlar. Bu, negatif spirallerden çıkmalarını önleyebilir.

Kıskanç kişilerin tezahür ettiği 10 belirti ve semptom

• Akrabalarının telefonunu kontrol et (çift, aile üyeleri) sürekli ve ayrıca kişisel hesapları (Facebook, e-posta ...).

• Güvensizlik arkadaşları, erkekler hem de kadınlar.

• Eşlerinin kişisel faaliyetlerde bulunduğunu iyi gözlerle görmezler zevkli.

• Ortaklarının makyaj yaptığını ve sevdiklerinde makyaj yaptıklarını varsayarlar. diğer insanlara.

• Ortaklarının kıyafetlerini dikkatlice kontrol ediyorlar marka veya başkalarının kokusunu aramak.

• Ortakları tarafından yapılan kişisel alımların hediye olduğunu kabul ederler. diğer insanlara karşı.

• Ortaklarını diğer insanlarla birlikte zevk alma zevkinden mahrum ederler, onlara eşlik etme şansı olsalar bile.

• Eleştir, küçük düşür, azar ve değer kaybet sürekli ortaklarına.

• Genelde kaba bir tavırları vardır. ve kibirli.

• Ortaklarını alay ediyorlar diğer insanların önünde.

Bu sorunun üstesinden gelme ihtiyacı

Kıskançlığı çok yüksek derecede yaşayan insanlar, güvensizlikleri nedeniyle korku, acı, üzüntü, stres ve hatta vücut ağrısı hissederler. Hayat hakkında huzursuz hissedebilirler bile.

ancak kıskançlık sorunlarının giderilebileceği konusunda ısrar etmek gerekir Uygun bir uzmana gitmek. Bu duygusal durum düzeltilebilir.