Bu, intihar riski taşıyan hastalarda psikolojik müdahaledir

"Keşke her şey bitseydi", "Herkese yüküm var", "hayat benim için teşvik edici değil", "ıstırabım için bir çıkış göremiyorum", "ortadan kaybolmak istiyorum", "artık dayanamıyorum", "Bu şekilde yaşamaya devam etmemeye değmez", "Yoldan çekilsem daha iyi olur" ...

Bu ifadeler Büyük ıstırap çeken ve intiharı düşünebilen insanlar bir çıkış yolu olarak. Bu tip onaylamaları dinlerken, içimizde bir "alarm" sinyali aktive edilmelidir. Psikologlar olarak, bu çok karmaşık durumlarda ne yapmalıyız??

Bu yazıda bazılarını açıklayacağız. İntihar riski taşıyan kişilere psikolojik müdahale kalıpları Hasta-müşterisinin, aşağı yukarı gizlenmiş bir şekilde, her şeyi bitirme arzusunu ifade ettiği benzer durumlarla karşılaşabilecek olan profesyonel veya Psikoloji öğrencileri için faydalı olabilir..

• İlgili makale: "İntiharla ilgili 9 mit ve yanlış konu"

Müdahale öncesi ilk adım: intihar riskini tespit etmek

Mantıksal olarak, müdahale etmeden önce yapmalıyız. intihar riskini tespit etmek ve yeterince değerlendirmek.

göstergeler

Bazı intihar riski göstergeleri, önceki paragrafta tartışılan ifadelerdir, ancak hastanın yaşamındaki ani değişiklikler de dikkate alınmalıdır (örneğin, bir gerginlik ve ajitasyon durumundan ani sakinliğe geçiş belirgin nedeni), hastanın intihar etme kararını verdiğini gösterebildikleri gibi.

Daha görünür diğer göstergeler ölümün başlangıcı olan hazırlıklar: para verin, isteyin, sevdiklerinize değerli eşyalar verin ...

İntihar riski değerlendirmesi

Terapide doğal olarak ve açıkça intihar etmelisiniz, aksi halde bir sonraki oturumda bunu yapmak için çok geç olabilir. Depresif bir hastaya intihar hakkında sorarsanız, bunun daha olumlu bir şekilde düşünmenize ve hatta intihar düşüncelerini kabul etmesine yol açabileceği yanılgısı vardır.

ancak, hastaya doğrudan sormak rahatlamasını sağlar, anlaşıldı ve desteklendi. Uzun süredir intihar hakkında düşündüğünüzü ve hiç kimse ile konuşamayacağınızı, bunun tabu ve rahatsız edici bir konu olarak kabul edildiğini hayal edin. Hangi ağırlığı taşıyorsun? Birçok durumda, bir psikologla bunun hakkında konuşmak kendi içinde terapötik olabilir.

Hastanın hiçbir zaman intihar meselesini gündeme getirmediği ve “ortadan kaybolmak ve her şeyi sonlandırmak istiyorum” gibi sözleri konuşmadığı durumlarda, genel olarak sormak en iyisidir. Örneğin: Bazen insanlar kötü zamanlar geçirdiğinde hayatlarının sona ermesinin en iyi şey olduğunu düşünürler, bu senin durumun mu??.

Eğer risk çok yüksekse, Uygulamamızdaki psikolojik müdahalenin ötesinde önlemler almaya devam etmek.

İntihar riski taşıyan hastalarda psikolojik müdahale ilkeleri

Aşağıda bilişsel-davranışçı modelden intihar riski taşıyan hastalara müdahale etmeye yönelik alıştırma ve ilkelerin bir listesini göreceğiz. Bazı durumlarda destekleyici bir terapistin olması gerekli olacaktır. (hastayı harekete geçirmek için) ve / veya ailesiyle birlikte. Ayrıca, profesyonelin kriterlerine göre, seans sıklığını uzatmak ve 24 saat hizmet veren bir hizmet numarası vermek uygun olacaktır..

1. Empati ve kabul

Psikolojik müdahale karşısında temel dayanak noktalarından biri, hastaları gördüğü gibi görmeye çalışmak ve intihar etmek için motivasyonlarını anlamaktır (örneğin, ekonomik durum, hastanın olumsuz algılanabilir, çok boş duygusal durum). ...). Psikologlar derin bir empati egzersizi yapmalı, karşımızdaki kişiyi yargılamadan. Hastanın tedaviye katılmasını sağlamaya çalışmalı ve aynı sürekliliği sağlamak için neler yapabileceğini açıklamalıyız..

• İlgili makale: "Empati, kendini diğerinin yerine koymaktan çok daha fazlası"

2. Yansıtma ve analiz çalışmaları

Hastanın hem kısa hem de uzun vadede lehte ve aleyhte olanlar için ve diğerleri için intihar etme ve yaşamaya devam etme seçeneklerini düşünceli ve ayrıntılı bir şekilde yazıp analiz etmesini önermek ilginçtir..

Bu analiz yapılmalı hayatınızın çeşitli alanlarını dikkate alarak (aile, iş, çocuklar, ortaklar, arkadaşlar ...) böylece daha fazla acı çeken şeylere odaklanmıyor. Size derinlemesine analizlere dayanarak gerekçeli bir karar vermenize yardımcı olmaya çalıştığımızı söylemeliyiz.

3. Yaşama nedenlerinin listesi

Bu egzersiz hastadan oluşur. yaşamanın nedenlerini içeren bir liste yaz, ve sonra onları evinizdeki görünür bir yere asın. Bu listeyi günde birkaç kez kontrol etmeniz istenir ve istediğiniz kadar genişletebilirsiniz.

Ek olarak, seçici dikkatinizi pozitif olaylara odaklamak için gününüzde gerçekleşen olumlu şeylere bakmanız istenebilir..

• Belki ilginizi çeker: "İntihar düşünceleri: nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

4. Ölüm nedenlerinin bilişsel yeniden yapılandırılması

Hasta önceki analizde ölme nedenlerini belirlediğinde, terapide yanlış ve abartılı yorumların olup olmadığını göreceğiz (örneğin, bensiz daha iyi olacağı için bensiz daha iyi olur) ve işlevsiz inançların (örn. Ortak olmadan yaşayabilirim).

Bilişsel yeniden yapılandırmanın amacı, hastanın anlaması ve şeyleri görmenin başka alternatif ve daha az olumsuz yorumlarının olduğunu görün (Amaç, durumu ile önemsizleştirmek ya da durumu "pembe" olarak boyamak değildir; ancak, en olumlu ve en olumsuz arasında, yarı yolda başka yorumlar olduğunu görmektedir). Hasta, yaşamında üstesinden geldiği geçmiş zor durumları ve bunları nasıl çözdüğünü de yansıtmak için yapılabilir..

İntiharı geçerli bir yol olarak görmenize yol açan çözülmemiş problemler varsa (ilişkisel problemler, işsizlik ...), problem çözme tekniğini kullanmak faydalı olacaktır..

5. Duygusal yönetim ve zamansal izdüşüm

Limit Kişilik Bozukluğu vakalarında, örneğin hastaya öğretmek faydalı olabilir çok yoğun duyguları düzenleme becerisi ve stratejileri, geçici izdüşüm tekniğini kullanmak (aynı zamanda bir şeyin nasıl olacağını hayal etmek).