Psychoneuroendocrinoimmunology nedir?

Psychoneuroendocrinoimmunology veya PNEI, homeostazın sürdürülmesi için organizmanın kontrol ve düzenleme mekanizmaları arasındaki ilişki ve ara bağlantıyı içerir..

Farklı nörolojik, immünolojik, endokrinolojik alt sistemlerin bu ilişkisi, davranış düzeyinde, yürüttüğümüz eylemlerde ve psikolojik düzeyde tezahür etmekte olup, her an içinde yaşadığımız refah veya kırgınlık durumunu temsil etmektedir..

PsikolojiOnline ile ilgili bu yazıda, hakkında konuşacağız. Psychoneuroendocrinoimmunology nedir?.

1. Psychoneuroendocrinoimmunology'in biyolojik temelleri
2. Sistem dengesizlikleri
3. PNEI'nin prizması altında açıklanan depresyon
4. Depresyona beslenme ve tedavi yaklaşımı
5. Alınacak önlemler
6. Sonuç

Psychoneuroendocrinoimmunology'in biyolojik temelleri

Üç ana sistem, psikolojik sistemle birlikte, kendi kimyasal habercilerinde dört nöroendokrin eksen içermektedir.nörotransmiterler, hormonlar ve sitokinler).

Dört eksen:

• Hipotalamik-hipofiz-adrenal eksen (HPA)
• Hipotalamus-hipofiz-gonadal eksen (HPG)
• Hipotalamus-hipofiz-tiroid ekseni (HPT)
• Coeruleus-sempatik-adrenal lokus ekseni (SAM)

Bu sistemlerin her birinin bireysel veya bireysel ilişkiler dizisindeki aşırı eylemleri, normal işleyişi koşullandırır ve aşırılık olduğunda, aynı kendi kendini düzenleyen mekanizma, temel denge veya biyolojik homeostaz.

Sistem dengesizlikleri

Sistem değiştirildiğinde iç veya dış sebeplerden dolayı üretilirler vücudu strese sokan uygunsuz duygular, düşünceler ve davranışlar, ağrı, depresyon, gelişme eksikliği, içsel fizyolojik değişiklikler vb. ve nihayetinde, hastalığın kurulduğu belirli bir klinik tablo.

Psikhoneurolojik alt sistem söz konusu olduğunda, bileşenleri nörotransmiterler, nöromediyatörler ve nöromodülatörler (daha fazla sayıda ikincisi - hipotalamik peptitler, enterohormonlar ve sitokinler -). İmmünolojik alt sistemde interlökinler ve immünomodülatörler; endokrin hormonlarda ve peptidlerde ve son olarak da psikolojik alt sistemde limbik, paralimbik ve pineal devreleri karşılık gelen hormonları ve nörotransmiterleri ile birlikte.

Bu alt sistemler birbiriyle veya diğerlerinden bağımsız olarak üniter ve bireysel bir şekilde etkileşime girebilir. Dört sistem arasındaki ilişki, reseptörlerin ekspresyonunda ve her bir hücrede bulunan ortak maddelerin nesnelleştirilmesidir; sitokinlerin, hormonların, nörotransmiterlerin ve nöropeptitlerin vücudun dokularına dağılmış spesifik reseptörleri bu şekilde bulmasıdır..

Bu şekilde, PNI sisteminin deregülasyonu bir hastalık üretir(somatik ya da psişik) ve fiziksel ya da psikolojik düzeyde olan herhangi bir patoloji, bireyin organik sisteminin diğer katmanlarındaki değişimi kaçınılmaz olarak etkileyecektir..

Psikolojik tepki organik olanı aştı çünkü her birey aynı ve farklı stres seviyelerine farklı ve bireysel bir şekilde cevap veriyor. Böylece, bireyin sosyal, eğitimsel ve kültürel deneyiminden bilişsel-duygusal evrime bağlı olarak, konunun belirli bir çevreye az çok adaptif tepkisi belirleyecektir..

Kendi başına sağlık, organizmanın iç mekanizmalarının alt sistemleri, etkileşimlerini ve iç ilişkilerini, amacı ile ilişkilendirmedir. dengeyi bulmak Organizmanın kendisinin düzgün çalışmasını kolaylaştıran, hastalıksız bir yaşam sürdürebilen bir iç ortam sağlamak.

PNEI'nin prizması altında açıklanan depresyon

Günümüzde yüksek prevalanslı hastalıklar arasında depresyon, psikiyatrik kaynaklı hastalıklar arasında ilk sırada yer alan önemli bir konuma sahiptir. Günümüzde, etiyoloji iyi tanımlanmamıştır, ya kesin olarak biliniyorsa, depresyonda hormonal dengesizlikler bulunursa.

Depresyonun etiyolojik çok boyutluluk göz önüne alındığında; var terapötik yaklaşımın çoklu stratejileri. Onlardan biri onu Psychoneuroendocrinoimmunology'den tedavi edin (PNEI) ve alınan yemeğin türü, kalitesi ve özgüllüğü arasındaki ilişki.

PNEI, organizmanın nasıl hasta olduğu hakkında daha genel ve bütünsel bir görüşe izin verir ve beslenme terapisinin, bütünsel yaklaşımda depresyondaki diğer yaklaşımlara koadjutan bir tedavi olarak oynadığı önemli rolün açıklamasını sunar. Stres, anksiyete ve depresyon uzun süredir acı, sayısız ve öngörülemeyen hastalıklara kapıyı açık bırakarak bağışıklık sisteminin değişmesine neden olabilir.

Bağışıklık sistemi, patojenlerin kolonileşmesini önleyen ve istilacı mikroorganizmaların tahrip edilmesini önleyen organizmanın bütünlüğünün korunmasına katkıda bulunur. Bir bağışıklık sisteminin hipofonksiyonu zamanla devam eden depresyonun neden olduğu nöroendokrin eksenler, hormonal hipersekresyon ile değişecektir. çeşitli patolojilerin yolu.

Bu şekilde stres, endişe ve depresyon gibi değişimlere neden olur:

• hipertansiyon (HBP)
• kalp hastalıkları
• ortak aşınma
• kas ağrısı
• çeşitli karaciğer hastalıkları
• alerjik süreçler
• iktidarsızlık
• migren
• migren

ve organizmanın sağlığını bozan uzun bir cetveli.

Bu patolojik durumlar bir hormonal değişiklik -patolojik süreçlerin analitik öncülünde doğrulanmıştır. Sürecin ana bileşenleri şunlardır: cortison, serotonin, melatonin, dopamin, adrenalin ve noradrenalin, hepsi serebral, adrenal veya sindirim sistemi düzeyinde üretilir ve bu da bağışıklık sisteminin işlevinde bir düşüşe ve dolayısıyla kesin olmayan bir organik hastalığın veya depresyon gibi bir nöropsikiyatrik hastalığın acı çekmesine neden olur..

Depresyona beslenme ve tedavi yaklaşımı

Daha sonra, bir temeli nedir depresyona nutritherapötik yaklaşım. İşaretli dozlarda alınan ana amino asitlerin yanı sıra vitaminler ve mineraller de belirtilmiştir ve öngörülen psikiyatrik ve psikolojik tedavi ile koadjuvan işlem görülebilir.

• triptofan: serotonin ve melatonin öncüsü. Özellikle 5 gr./gün dozuna kadar olan uyku dozlarının uyarılmasından sorumludur.
• Fenilalanin ve tirozin: dopamin, adrenalin ve noradrenalin öncüleri. Fenilalanin, amfetaminlere, özellikle canlandırıcı ve antidepresan bir etkiye sahip olan imipramine benzer bir etki ile feniletilamine (PED) dönüştürülebilir. Öte yandan, tirozin takviyeleri, tiroid hormon seviyelerinin yanı sıra amin seviyelerini (oktopamin, tiramin ve PED) arttırır. Her iki amino aside 400 mg / gün ile 1000 mg / gün arasında katkı sağlayabilirsiniz..
• Vit. C: diğer takviyelerin asimilasyon seviyelerinin 1-3 gr./gün dozunda arttırılmasına yardımcı olur..

B grubu vitaminler

• B9: nörotransmiterlerin yenilenmesine yardımcı olur. 400 mg / gün doz.
• B12: Vit'ın yanında. C ve B9, depresyondaki insanlarda azalmış bir madde olan tetrahidrobiyopterin (BH4) oluşumuna izin verir. 250 ila 1000 mg / gün dozu.
• B1: eksikliği asidoz ve serebral nörotransmiterlerin sentezinin değişmesine neden olur. 25-50 mg / gün arası dozaj.
• B3: Niasin, triptofan üretebilir. Dozaj: 25-30 mcgr./day.

• mg olarak verir: sinirlilik azaltmak için yardımcı olur. Semptomlara bağlı olarak 50-250 mg / gün arası dozaj.
• ZN: Bu mineral, adet döngüsü ile ilişkili depresyonu düzenleyen bir katalizör olarak hareket eder. 25-30 mg / gün arası dozaj.
• Mn: Serotonin düzenleyici olarak hareket ederek kas gevşemesini sağlar. Doz 50 mg / gün.
• Li: Vit'ın yanında hareket eder. Uykusuzluğu azaltmak için sinerjik olarak B3. Sublingual / günde hazırlanan 3 ila 6 ampul dozu.

Diyetetik kompleksi

John's wort: (Hypericum perforatum) bitki öforik depresif vakaları ve diğer psikiyatrik hastalıklar olarak uzun bir geleneğe sahip olduğu için. Dozaj: 500 ila 1000 mg / gün kuru ekstrakt.

Alınacak önlemler

İşte benimsenmesi gereken bazı önlemler Depresyonun hazırlanan karmaşık uygulama yoluyla tedavisis, hem de terapötik yaklaşımda yardımcı madde hijyenik önlemleri

• Bir diyet kabul bütün yiyecekler, geniş ve çeşitli, meyve ve sebzelerde zengin, doymuş yağda az bulunur. Yağlar, pişirilmeyi önleyen ve aşırı veya dakika dozlarında tüketmeyen müstahzarlara hazırlanmalarını önleyen mono ve çoklu doymamış tipte olacaktır..
• Herhangi bir alerji veya gıda intoleransı (süt ürünleri, buğday, mısır, maya ...) gibi şikayetleriniz olup olmadığını araştırın..
• Kafein ve rafine şeker bastırmak.
• Günlük olarak B vitaminleri takviyesi alın: 300 mcgr Biotin, 100-500 mgr. B6, 1000 mg. Vit. C ve / veya Ac. omega 6 (günde 3 kez 1 g çuha çiçeği yağı).
• tamam analiz midenin kendisi tarafından üretilen mide asidi üretimini gözlemlemek. Hiperklorhidri veya hipoklorhidri problemlerinden kaynaklanan besin maddelerinin emilimi bir hastalığın acı çekmesine neden olan beslenme eksikliklerini tetikleyebilir. Hidroklorik asit takviyesi gerekliyse (Betain HCL - endikasyonlara göre).
• yapmak aerobik fiziksel egzersiz Her gün 30 dakika veya tempolu yürüyüş veya yüzme gibi haftada en az 3 kez.
• Bir psikoterapist ile seanslar düzenleyin. Oxford Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, bir terapist ile yapılan altı seansın psikotropik bir ilaç olarak - yan etkiler olmadan - etkili olduğunu gösterdi.
• Fizyolojik olarak Potasyum gibi davranan Rubidia Chloride'i (alkali metal) alın, depresyon tedavisinde günde 180 mg / 3 kez alarak iyi sonuçlar verdi..
• Elektrolit dengesini korumak için 5 g Na ve 60-80 ml / mol K / gün arasında alın.
• 6 mg triptofan alın (Niacin ile alındığında günde 4 gr'dan fazla değil).
• L-5 htp (25 mg yiyecekle birlikte alın ve 10-14 gün arasında 75 mg / 3 kez günde artış).
• John's wort veya Hypericum'un bir bileşeni olan Hypericin'i (Hypericum perforatum() idrarda Norepinefrin'in ana ayrışma ürününün miktarının artmasını teşvik ettiğinden, bu bitkinin beyindeki norepinefrin seviyesini uyarabileceğini gösterir..
• D-Fenilalanin (100-400 mg / gün veya D, L-Fenilalanin (bir ay boyunca 150-200 mg / gün)) veya ayrıca L-Fenilalanin (500 mg / gün) uygulayarak dozu ihtiyaca göre arttırmak ve Ortalama 3-4 gr / gün arasında 2-6 ay arasında salınan gereksinimler.
• Son olarak, l-Tirosin 2 hafta boyunca günde 2gr / 3 kez uygulanabilir.

Sonuç

PNI Eski ilaçların bütünsel vizyonunu kurtarır Hipokrat ve avicenic; sağlığın sağlanması ve sürdürülebilmesi için her hastaya tedaviyi kişiselleştirme gereklilikleri.

Özetle, depresyon ve diğer nöropsikiyatrik hastalıkların bütünsel tedavisi oldukça karmaşıktır; klasik tedavi içindeki beslenmenin alaka düzeyini işgal etmesi gerektiği yerde.

Bu kısa makalede, bu amaç için hazırlanan komplekslerin yönetiminde dikkate alınması gereken ana özet noktaları belirledik. Bu nedenle, atılmış olmayı umuyoruz terapiste yardımcı olan bazı ışık, günlük klinik uygulamada.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Psychoneuroendocrinoimmunology nedir?, Psikoaktif ilaçlar kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.