Hümanist psikolojinin temel özellikleri nedir

Hümanist psikoloji, bireyin bütünü olarak çalışmasına ve insanın doğası gereği iyi olduğu fikrinin bir parçası olarak odaklanır. Hümanist psikologlar, insan davranışlarını sadece gözlemcinin gözüyle değil aynı zamanda hareket eden ya da düşünen insandan da gözlemler. İnsan davranışlarının duygularından, niyetlerinden, kişisel imajından veya kişisel geçmişinden ayrılamayacağını anlarlar. İnsan özgürlüğü, potansiyel ve yaratıcılık üzerine yoğunlaşıyor.

Bu psikolojik akımın ilk referanslarından biri hümanist yaklaşımın yaratıcılarından Carl Rogers idi. Bütünsel olan bu akım, bazı iyi bilinen çalışmalardan Abraham Maslow'un fikirlerini alıyor. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, size insancıl psikoloji nedir ve temel özellikleri.

1. Hümanist psikolojinin gelişimi
2. Hümanizmin temel özellikleri
3. Hümanist psikolojinin sınırlamaları

Hümanist psikolojinin gelişimi

Hümanizm 50'li yaşlarda ortaya çıkar Davranışçı ve psikanalitik yaklaşımların bazı psikologları tarafından ifade edilen önemli sınırlamalara cevaben psikolojideki üçüncü güç olarak. Davranışçılık, insan bilinci ve kişiliğine odaklanmadığı, ayrıca deterministik, mekanik olduğu ve hayvan çalışmalarına çok bağımlı olduğu için eleştirildi. Bilinçaltına ve içgüdüsel güçlere aşırı vurgu yapılmasından ve ayrıca determinizminden dolayı psikanaliz reddedildi..

1957 ve 1958'de Abraham Maslow ve Clark Moustakas, daha olumlu ve insancıl bir yaklaşım izleyen profesyonel bir dernek kurmak için aynı amaçlarını paylaşan psikologlarla bir araya geldi. Bu toplantılarda, hümanist yaklaşım için temel kabul edilen kavramlar veya temalar ele alındı: kendini gerçekleştirme, yaratıcılık, sağlık, bireysellik, içsel doğa, benlik, varlık, olma ve anlam..

Amerikan Hümanist Psikoloji Derneği 1961'de kuruldu. Hümanist psikolojinin gelişimine ana katkılar: Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider , Louis Hoffman ve Paul Wong.

İnsancıl psikoloji: tanım

İnsancıl psikolojinin bazı temel varsayımları:

• Deneme (düşünme, algılama, hissetme, hatırlama, hissetme ...) esastır
• öznel deneyim Kişinin davranışı ilk davranış göstergesidir
• Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarla insan davranışının doğru bir şekilde anlaşılamaması
• özgür irade var insanlar kendi kendilerini büyütme ve yerine getirme konusundaki sorumluluklarını kabul etmelidirler. Hiçbir davranış belirlenmedi
• Kendini gerçekleştirme (kişinin tam potansiyelini aramaya ihtiyacı) doğaldır
• İnsanlar doğuştan iyidir ve özellikle çocukluk döneminde doğru koşullar yerine getirildiğinde bu şekilde büyüyecekler
• Her insan ve her deneyim eşsizdir, bu yüzden psikologlar her vakayı ayrı ayrı, tek tek ele almalı ve grup çalışmalarındaki yönergeleri izlememelidir.

Hümanizmin temel özellikleri

Terapi bağlamında yapıldığında, insan merkezli terapi olarak adlandırılan bir takım hümanistik psikoloji unsurları vardır. İnsancıl psikolojinin en önemli özelliklerinden bazıları şunlardır:

1. Yargılama

Hümanizm teorileri ve teknikleri, profesyonelin, kişinin terapide sahip olduğu şeyi yargılamadığı bir yaklaşıma dayanır.

2. Empati

Kişi merkezli tedavinin temel bir yönü empatidir. İnsancıl bir yaklaşım benimseyen terapistler “yaklaşıyorlar” müşterilerinize duygusal yönleri keşfettiklerinde.

3. Patolojisi yapmayın

Birçok insancıl terapist klinik jargonu bir kenara bırakırlar, ayrıca tanı ve kişinin özüne odaklanmak. Birçok hümanist, müşteriyi güçlü yönlerine odaklanmaya teşvik etmek için kişi merkezli yaklaşımı kullanır..

4. Kendine vurgu

Bu tedavinin amacı duyguların ifadesini teşvik etmek, diyalog yoluyla düşünceler ve duygular. Bazı durumlarda, müşterinin duygularını ifade etme yolları olarak yazma, boyama ve hareket etme (psikodrama) yapması teşvik edilir..

5. Varoluşsal

Varoluşsal unsurlar, hümanizmin en önemli özelliklerinden biridir. Varoluşçu terapistler, müşterilerin kendilerini ifade etmenin bir yolu olarak yaratıcılığı teşvik eden kısıtlayıcı modeller ve yaklaşımlar üzerinde çalışmalarına yardımcı olur. İncelenen 4 varoluşçu boyut: fiziksel, psikolojik, sosyal ve manevi.

Hümanist psikolojinin sınırlamaları

Hümanizm, öznel öznel deneyimlerin insan değişkenlerini ve özelliklerini ölçmeyi, değerlendirmeyi ve incelemeyi zorlaştırdığını savunur. Ağırlıklı olarak niteliksel verilerle çalışmayı yapar ölçmek ve doğrulamak imkansız Terapide yapılan herhangi bir gözlem. Nitel verileri diğerleriyle karşılaştırmak zor olmakla kalmaz, nicel veri eksikliği de teorilerin ampirik kanıtlarla desteklenemeyeceği anlamına gelir..

Hümanizmi eleştiren diğer uzmanlar da zihinsel bozuklukları tedavi etmede etkinlik eksikliği Bazı davranışsal ve psikanalitik kavramların tamamen reddedilmesi gibi insan doğası hakkında yapılan ciddi ve genellemeler.

Örneğin, insancıl psikoloji, hayvan çalışmalarının insan davranışını incelemek için hizmet etmediğini iddia etmesine rağmen, hayvan çalışmalarından elde edilen bazı veriler insanlara uygulanabilir kavramlar belirlemeye izin vermiştir. Ayrıca, hümanist psikoloji sadece özgür irade ve bilinçli olmaya odaklanır.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Hümanist psikoloji nedir: temel özellikleri, Kişilik kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..