Duyarlı insanlar 6 özelliği ve onlarla nasıl başa çıkılacağı

Hangi yaşam tarzına önderlik edersek gidelim, er ya da geç, hassas insanlara tökezlediğimizle sonuçlanıyor. Asgari düzeyde drama yaratan ve çatışmalarla eğlenmek zorunda kalmamasına rağmen, gerçek şu ki her şeyi kişisel toprağa çok kolay götüren bireyler.

Bu yazıda Duyarlı insanları tipik özelliklerine göre nasıl tanımlayacağımızı göreceğiz.. Elbette, bunların bazı genel göstergeler olduğunu ve her insanın sadece bir etiketle tamamen özetlenemeyen bir dünya olduğunu unutmayın..

• İlgili makale: "Çatışma çözümü: kriz veya gizli fırsatlar?"

Duyarlı kişilerin özellikleri

Duyarlı bir kişiyle karşı karşıya olduğumuzu gösteren işaretler arasında aşağıdakileri buluruz:.

1. Belirsizlik karşısında çatışma görüyorlar

Kişisel ilişkilerde, çoğu zaman birçok yoruma açık olan belirsizlik anları ortaya çıkar. Bu olduğunda, özellikle duyarlı insanlar mümkün olan en kötü senaryoyu alırlar ve kendilerine yönelik suçları kolayca hayal ederler.

2. Öfkelerini yansıtmayı bırakmazlar

Duyarlı insanların temel yönlerinden bir diğeri, kendilerini kırgın hissettiklerinde gerçekte ne olduğunu düşünmeyi bırakmadıklarıdır. Ancak, her zaman doğrudan kendilerine göre onlara saldıran kişilerle karşı karşıya kalmazlar; pasif agresif bir tutum benimsemek de mümkün.

• İlginizi çekebilir: "Kişilik yaşam boyunca nasıl değişir?"

3. Sohbeti sözde saldırı etrafında döndürmeye çalışıyorlar

Bu kişilerin, rahatsızlıklarının nedenine, daha önce tartışılan veya ne yapıldığını konu alanını bir kenara bırakmaya çalışabilecekleri kadar önem verdikleri için sayfaları birkaç saniye içinde çevirmeleri kolay değildir..

gerçi bu, bu sahte saldırının kahramanı olmasını engellemenin imkansız olduğu anlamına gelmez.; Olmak için bir neden olmadığını ve bu nedenle dikkat etmeye gerek olmadığını göstermenin yolları var.

Onlarla nasıl ilişki kurulur??

Eğer bir şey bizi bir tür olarak nitelendirirse, bu çeşitliliktir. İnsanlar yaşamın birçok yolunu benimseyebilir ve bu yüzden farklı kişilikleri, tutumları ve hayatı ve kişisel ilişkileri algılama yollarını.

Şimdi, çeşitliliğimiz, bazı durumlarda, ortalamadan çok daha gelişmiş, çok aşırı kişisel bir kişiliğe sahip insanları bulmamız anlamına geliyor. Bu özellik, düşmanca tavırlarla veya çatışmalar yaratma tesisiyle ilgili olduğunda, bu bireylerle başa çıkmak zor olabilir..

Duyarlı insanlar, onlarla arkadaş olmak zorunda kalmadan, kişisel ilişkilerimizde nasıl yönetileceğini bilmenin daha iyi olduğu bir gerçektir. pratik olarak tartışma ve öfkeyle sona erecek hiçbir konuşma önceden belirlenmiş değil, Çatışmaya büyük bir yatkınlıkla.

1. alay etmeyin

Bazen, bizimle konuşan kişinin duyarlılığı şaka gibi görünebilir. Ancak, onlar için öfke nedeni çok gerçektir, komedi yapmazlar.

İlk adım, gerçekten kırıldıklarını kabul etmektir, ancak bu, kendimizi bu yüzleşmeyi beslememekle sınırlamanın yeterince ciddi olduğunu görürsek, duruma çok önem verdiğimiz anlamına gelmez..

2. Sadece nedenleriniz varsa özür dilerim

Birisinin yanlış bir yorum veya eylemde bulunduğu basit bir gerçek için özür dileriz, en azından her durumda tavsiye edilmez. Sadece yapmalısın eğer gerçekten makul bir yanlış anlaşılma olmuşsa, yani, geri kalan insanların büyük bir bölümünün bu bağlamda düşebileceğini düşündüğünüz bir tanesi.

Görünen o ki, duyarlı kişiden özür dilemeyi reddederek, çatışma yaratıyorsunuz, ancak durum böyle olmak zorunda değil. Pek çok durumda, özür dilemek yalnızca bir suç olduğu ve bir yanlış anlaşılma olmadığı hikayesini besleyecektir. sohbeti daha da vurabilir, düşmanlığa bağlayabilir.

3. Eleştirecekseniz, kişisel ve yapıcı bir bakış açısı benimseyin

Bir kişiyi özellikle hassas kılan bir şeyi eleştirmek istediğinizde, söz konusu kişilerin hiçbirini tanımayan ve her zaman neyin geliştirilebileceğine ve neyin geliştirilebileceğine önem vermeyecek kurgusal bir kişinin bakış açısına değinmek yanlış.

4. Sözel olmayan, düşmanca olmayan bir dil kullanın

Duruşlarınız ve jestleriniz güven ve kabullenmeli, düşmanlık veya savunuculuk göstermemelidir.. Eğik duruşlar almaktan veya kollarınızı çapraz tutmaktan kaçının veya genel olarak ön bölgenizin iyi bir bölümünü kaplar ve içeriğin diğer kişide bir düşman görmeyi hak etmediğini gösterir..

5. Eğitimli bir tutum sergilemek, ancak takıntılı olmamak

Diğer kişiyi kırmaktan korkmak mantıklı gelmez, çünkü her durumda yalnızca hassas kişilerin hassas olma eğiliminde olduğu nadir bir ortam yaratır. Basitçe, durumu tam olarak kontrol etmeye çalışmak zorunda olmadığınızı ve temel eğitim standartlarını korumanız gerekmediğini varsayın..

Bibliyografik referanslar:

• Gimero-Bayón, Ana (1996). Nasıl olduğumuzu anlamak. Kişiliğin boyutları Bilbao: Desclée de Brouwer.
• González, José (1987). Kişiliğin psikolojisi. Madrid: Yeni Kütüphane.