Cömert insanlar bu 8 erdem onları hayatta çok uzaklara götürür

Cömert insanlar genellikle modern toplumlardaki büyük kaybedenler olarak tanımlanmaktadır. Bireyciliğin hüküm sürdüğü ve kendi için zevk arayan Batı’nın.

Bir gerçeğin bir parçası olan bu, gerçeğin çarpıtılmasıdır, çünkü cömert olmak aynı zamanda hem fiziksel hem de psikolojik bir dizi fayda ile ödüllendirilir..

Cömert olmanın avantajları

Ve, düşünebildiğimizin tersine, saf bencillik aynı zamanda problemlerin ve sıkıntıların saldırabileceği bazı kör noktalar bırakmaktadır: ilişkilerin dengesizliği, destek sistemlerinin göreceli eksikliği ve güçlü bir topluluk Koruma vb. Görevi görür..

sonra cömert insanların ilk zevk alanların faydalarını göreceğiz.

1. Daha iyi akıl sağlığı var

Başkalarına bakmak zorunda olma talepleri zaman ve çaba açısından çok zorlayıcı olmadığında, fedakarlık, iyi bir zihinsel sağlığın tadını çıkarmak için daha büyük bir eğilim ile ilişkilidir.. İhtiyacı olan başkaları için yararlı olmanın psikolojik yansımaları bunun arkasında olabilir.

2. Daha azıyla daha iyi hissedebilirler

İyi, cömert insanları hissetme çabaları karşılığında maddi ödüller almak isteyen bencil insanların aksine özgecil görevleri yerine getirerek kendini iyi hissedebilir, istedikleri zaman yapılabilir çünkü onlar sadece onlara bağımlıdır. Bu görevlere katıldıktan sonra, çoğu, fiziksel olarak daha enerjik, daha az acı ve stres ile ve yaşamlarının tüm alanlarını etkileyen daha iyi bir öz imajla, kendilerini daha enerjili hissediyorlar..

3. Sevgi gençlerin daha iyi büyümesine yardımcı olur

Çocuk ve ergen sağlamanın yanı sıra bakım verenlerin de biliniyor. Yiyecek, su ve uyuyacak yer gibi resmi "zorunlu" bakım hizmeti sayesinde, yaşlılık döneminde kendileriyle ilgilenebilecek yavrularla kendilerini kuşatması daha olasıdır. Bunun nedeni, eklerin oluşturulmasıyla birlikte, gençlerin diğer insanlara bakma yeteneklerinin de olmasıdır..

4. Kolayca güven ağları oluşturun

Cömert ve özgecil davranışlarla ilişkili olan oksitosin hormonu, sadece birkaç kişi kabul ederse gerçekleştirilebilecek iddialı ve masraflı projeler geliştirmek için çok faydalı olabilecek karşılıklı güven köprülerinin oluşturulması ile de ilişkilidir. ve uzun süre işbirliği yapıyorlar. Bu, cömert insanların, uzun vadeli hedefleri hedeflerine ulaşan projeler yapma çabalarını adamaları anlamına gelir..

5. Topluluğun en görünür kısmı olabilirler

Cömert insanlar uzun süre bencilce verebilirler Dışsal motivasyonla ilgili ödüller veya ödüller olup olmadığı. Bu, başkalarını sırayla değil aynı zamanda cömert olarak algılayabilecekleri anlamına gelir: sırayla somut bir şey vermeden birçok insanın bu tür profilin yardımından yararlandığı zamanlar vardır..

Bu şekilde, genellikle herkesin özellikle cömert birinin olduğunu düşündüğünü gören bir topluluğun üyeleri, çoğu zaman koruyucu bir rol ile ilgili olan ve bu kişinin kamu imajı yeni bir düzeye ulaşır. bu nedenle otorite.

6. Yaşlılıkta depresyondan daha uzaktadırlar

Bu görevlerin ürettiği sosyal entegrasyon sayesinde, 65 yaş üstü kişilerin başkalarına yardım etmek için gönüllü olmaları için depresyon geliştirme olasılığı daha düşüktür. Emeklilik, artık herkes için faydalı olmadığının bir işareti olarak yorumlanırsa, yaşlılıkta öz-kavram ve öz-görüntünün azalabileceğini dikkate alarak bu çok faydalıdır..

7. Olumlu düşüncelere daha fazla konsantre olabilirsiniz

Cömert insanların bencilce başkalarına yardım etmeleri daha muhtemeldir;l Pozitiflik iklimi ve belirli bir iyimserlik yaratır. Bu, dikkatlerin iyimser olma seviyelerini korumak için yararlı olan iyimser ve neşeli fikirlere yöneldiği durumlara daha fazla maruz kalmalarını sağlar..

8. Daha uzun ömür için eğilim?

gerçi hala tür insanların uzun ömürlülüğü konusunda çalışmalar yapılması gerekiyor, Olumlu düşüncelere ve sevgiye dayalı davranışlara yoğunlaşma eğiliminin uzun ömürlülüğü artırdığı ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ile ilişkili olduğu görülmüştür..

Bibliyografik referanslar:

• Musick, M.A. ve Wilson, J. (2003). gönüllülük ve depresyon: psikolojik ve sosyal kaynakların farklı yaş gruplarındaki rolü. Sosyal Bilimler ve Tıp, 56 (2), s. 259 - 269.

• Post, S.G. (2005). Fedakarlık, Mutluluk ve Sağlık: İyi Olmak Güzeldir. Uluslararası Davranış Tıbbı Dergisi, 12 (2), s. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. ve Reed, G. (2003). Fedakar sosyal çıkar davranışları daha iyi ruh sağlığı ile ilişkilidir. Psikosomatik Tıp, 65, s. 778 - 785.

• Zack, P.J., Kurzban, R. ve Matzner, W.T. Oxytocin, insan güvenilirliği ile ilişkilidir. Hormonlar ve Davranış, 48 (5), s. 522-527.