Duygusal açıdan bağımlı insanlar 8 özellikleri

Duygusal olarak bağımlı insanlar, bazı bireylerin hayatlarını başkalarıyla birleştirebilmelerinin derecesine bir örnektir. Ve görünüş olarak hepimiz özgür gibi görünse de, kendimizi başkalarının kararlarına zincirlemek alışkanlık haline gelebilir; Bazı durumlarda, aşırı derecede açıkça zararlı.

Bu yazıda gözden geçireceğiz duygusal olarak bağımlı insanları tanımlayan özellikler, ve bu düşünce ve davranış modelinin varlığını gösteren alışkanlıklar ve işaretler.

• İlgili makale: "Duygusal bağımlılık: duygusal ortağınıza patolojik bağımlılık"

Duygusal olarak bağımlı insanlar: nasıllar?

Teoride, tüm insanlar benzersiz, tekrar edilemez ve sürekli bir kişiliğe sahiptir; Bununla birlikte, bu, düşünme, hissetme ve hareket etme tarzımızın diğerleriyle olan etkileşimlerimizden en derininden etkilenmediği anlamına gelmez..

Çoğu durumda, bir bireyin bir başkası üzerindeki etkisi sınırlıdır ve bazen ikna nedeniyle daha derin bir şeye ulaşır. Bununla birlikte, bazı insanların diğerlerine olan duygusal bağımlılık bağlarını geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bu durumda, eylemleri tamamen diğer kişilerin eylemleriyle karıştırılır..

Tanımak nasıl duygusal olarak bağımlı bir insandan önce olduğumuzu gösteren bu işaretler? Başlıcaları aşağıda okuyabileceğinizlerdir..

1. Aşağılık ve düşük özgüven duygusu

Bu duygusal olarak bağımlı insanlarda bir sabittir. Onlar kendilerine karşı acımasız, çok hırpalanmış bir öz imgeleri var ve sebeplerine, kendilerine gelenlere atfetme tarzları, kötü bir şey olduğunda kendilerini suçlamalarına ve kendilerine iyi bir şey olduğunda, şansı ya da başkalarını atfetmelerini sağlar..

Dolayısıyla, bu düşük özgüven, bir otorite figürünün, birini izleyebilen ve hayatını meyve veren bir insanın korunması ve rehberliğini aramayı doğal hale getirir..

2. Şüpheli tutum

Duygusal olarak bağımlı insanlar sürekli şüphe eder ve eylemleri kararsızlıkla işaretlenir. Sebep, sadece bir atılganlık eksikliği değil (İstediğinizi net bir fikirle iddialı olabilirsiniz) ancak hedefler belirlemek için kendi ölçütlerinize inanmayın.

Ortak veya arkadaşlık bağlamında, örneğin, bunun anlamı pasif bir rol benimsendi ve yalnızca diğer kişi izleyecek çizgileri açıkça belirttiğinde hareket edersiniz.

3. Suçluluk hissetmek

Bu özellik, önceki iki kişi tarafından da açıklanır ve duygusal olarak bağımlı kişilerin, etraflarında meydana gelen kötülüğün kendi suçu olduğunu varsaydığı kolaylıktan oluşur. Örneğin, eşiniz o gün için çalışma hedeflerinden birine ulaşmadığı için sinirliyse, yeterince destek sağlamadıklarını düşünüyorlar..

Bu özellik, onlara karşı yöneltilen normal kötü muamele durumları olarak kabul etmelerini kolaylaştırmaktadır. şiddete yol açan öfke yüzünden kendilerini suçluyorlar.

4. Romantik aşka inanç

Batı toplumlarında, duygusal olarak bağımlı insanlar romantik aşka şiddetle inanır, çünkü iki kişi arasındaki kesin bağımlılığın bağını ifade eder. Uygulamada, bu, diğer kişinin kendileri üzerinde açık bir güce sahip olduğu anlamına gelir, çünkü taahhütlerini yerine getirmemesine rağmen onlarla kalma zorunluluğu kendi başına bir teşviktir..

5. Sınırsız özgecilik

Bu tür bir insan, halihazırda yarattığınız duygusal bağlara neye ihtiyaç duyulduğuna yatırım yapmakla da karakterize edilir. Bu yüzden, başkaları tarafından tekrar tekrar kendilerini feda etme eğilimindedirler, karşılıklı olmasa bile (alışılmış olan bir şey). Bu, yansımanın bir sonucu olarak, ancak sistematik olarak ve o kişiyle teması kesmekten kaynaklanan korkunun tepkisi olarak serbest bir şekilde yapılmaz..

Her nasılsa, duygusal bağımlı kişinin kişisel ilişkileri onu ipotek ettirir ve gelecekte onu daha az özgür kılar..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Fedakarlık: Çocuklarda prososyal benliğin gelişimi"

6. yalnızlık korkusu

Yalnızlık, duygusal olarak bağımlı insanlar için korkunç bir şeydir ve bu yüzden mektupta biriyle birleşmek için her şeye bahse girerler. Bunu kabullenmek ve genel olarak biriyle alakalı olmak için büyük fedakarlıklar yoluyla yaparlar. Sonuç uğursuz, çünkü özerkliklerini sürekli inkar etmek için bir sebepleri var ve başkalarının taleplerine uymak.

7. Gönderme

Bu psikolojik profilin temel özelliklerinden bir diğeri de boyun eğme ve şikayet etme karakteridir. Duygusal olarak bağlı oldukları bireylerin sabrını tüketme fikrinden korkarlar ve tüm talepleri karşılamaya çalışırlar; bazen ifade edilmeyen ihtiyaçlar bile.

8. Manipülasyon algılamakta zorluk

Duygusal olarak bağımlı insanlar yukarıda belirtilen özelliklerden dolayı sık sık manipülasyona girerler. Bu gibi durumlarda, manipüle edildiklerini kabul etmiyorlar çünkü bu onların bilişsel uyumsuzluğa düşmesine neden olacak: durumdan yararlanan diğer kişinin fikri Bu ilişkiyi sürdürmenin yararlı olduğu inancıyla çatışıyor.

• İlginizi çekebilir: "Manipülatörlerde bu 5 özellik ortaktır"