Sosyal olarak nasıl çekilir?

Yaşamlarımız boyunca, başkalarıyla ilişki kurma, başkalarıyla konuşma ve samimi ilişkiler kurma yolunda belli zorluklar yaşadığımız insanlarla tanışmamız muhtemeldir. Belki de, basitçe, daha sessiz etkinliklerin tadını çıkarmaya odaklanan, çekingen ve içe dönük insanlardır. Ancak, sosyal olarak çekilmiş olarak tanımlanan bir kişiyle yüzleşebiliriz..

Bu tip kişilik, genel olarak toplumda olduğu kadar psikolojik toplumda da merak uyandırır, muazzam içe dönüklüğü belli bir gizem yaratır ve bu kişilerin davranışları üzerine çalışmalar yapmak karmaşıktır. En iyi ihtimalle, sosyal olarak geri çekildiğimize inanıyoruz ve bu yüzden şüphelerimizi teyit etmek ve birbirimizi biraz daha yakından tanımak istiyoruz. Bu Psikoloji-Online makalesinde, şüphesini gidermeye çalışacağız "¿sosyal emekli nasıl?".

1. Çekilen kişilik
2. Kaçınma ile kişilik bozukluğu
3. Kaçınma davranışları
4. Aşka çeken kişilik

Çekilen kişilik

Tarih boyunca birçok uzman, çekilen veya engellenen kişiliği, bireyin kendi iç dünyasında yaşama, sosyal ilişkilerden kaçınma ve yalnızlıktan zevk alma eğilimi olarak tanımlamıştır. İçe dönük olmak kötü bir şey değil, herkes belirli bir engellenmiş kişilik seviyesine sahip, ancak kişilik eğilimi ile kişilik bozukluğu arasında büyük bir fark var..

"¿Sosyal olarak nasıl çekiliyor?“Zaman zaman kendimize sorabileceğimiz bir soru, çünkü onlar bazı merakları uyandıran insanlar, neredeyse hiç kimseyle ilişki kurmama gerçeği şüphe yaratıyor, hatta biraz gizem.” Emekli bir kişi, utangaç olmanın yanında Toplumdan veya sosyal ilişkiden çekilen ve / veya çekilen yaşamı yapar, sadece ilişki kurmayı düşünmek acı ve derin bir rahatsızlık yaratır ve her ne pahasına olursa olsun ondan kaçınır.

Neredeyse kimseyle bağlantı kurmayarak, toplumsal olarak çekilenler genellikle duygularını veya duygularını ifade etmez. Kolayca kırılma eğilimindedirler çünkü eleştiri ve hayal kırıklığına karşı toleransları düşüktür. Herhangi bir fikri kabul etmemek, değişmeleri ve gelişmeleri için çok zor.

İnsanlar doğası gereği sosyal varlıklardır ve mizacımız diğerleriyle etkileşimler yoluyla değiştirilir, bu yüzden sosyal geri çekilmeler iyi kişilik referansları oluşturmaz, güvensizdir ve iyi bir inanç sistemi kuramazlar. Bu güvensizlik, toplumsal olarak geri çekilen davranışları için çok endişe yaratır ve bu, birkaç etkileşime yansır, bu etkileşimler genellikle ona çok yakın olan ve çok güvenilen insanlarla yapılır. Güvendiğiniz insanlar değilseniz, geri çekilen bir birey etkileşim sürdüğü süre boyunca endişe duyabilir.

Sosyal toplantılar sırasında çok fazla olumsuz çağrışım yaşayarak, bu insanlar sadece bunu düşünerek rahatsızlık yaratırlar. Zamanın geçmesiyle ve endişeli deneyimlerin birikmesinden sonra, toplumsal olarak geri çekilen toplumsal bir kaçınma eğilimi ortaya çıkarmaya başlar. Bu eğilim kontrolsüz gelişirse, hakkında konuşabiliriz. kaçınma ile kişilik bozukluğu.

Kaçınma ile kişilik bozukluğu

Çekingen kişilik bir türevde klinik vaka, Bir kişilik bozukluğundan bahsediyoruz. Bu bozukluk DSM'de (Psikolojideki mükemmellik tanısal el kitabı) bulunur ve aşağıdaki özelliklerden veya tanısal kriterlerden oluşur¹:

Genel bir sosyal engelleme modeli, aşağılık hissi ve yetişkinliğin başlangıcında başlayan ve aşağıdakilerin dördünde (veya daha fazlası) belirtildiği gibi farklı bağlamlarda ortaya çıkan olumsuz değerlendirmeye karşı aşırı duyarlılık:

• Eleştiri, onaylama ya da reddedilme korkusundan dolayı kişiler arası önemli temas içeren işlerden ve faaliyetlerden kaçının.
• Memnun kalacağından emin değilse insanlarla ilişkiye girmekte isteksizdir..
• Utanç verici ya da gülünç olma korkusundan dolayı samimi ilişkilerde baskı olduğunu gösteriyor.
• Sosyal durumlarda eleştirilme ya da reddedilme ihtimalinden endişe duyuyor.
• Yeni kişilerarası durumlarda aşağılık duyguları nedeniyle engellenir.
• Kendisini sosyal olarak uygun görmüyor, kişisel olarak ilgisiz veya başkalarına karşı yetersiz görüyor.
• Kişisel risk almak veya yeni faaliyetlerde bulunmak konusunda oldukça isteksizdir çünkü tehlikeye girebilirler..

Bu kişilik bozukluğu bir insan için çok sınırlayıcı olabilir ve çevrenizdeki insanlarla normal bağlantılar kurabilmek için bir profesyonelden yardım almanız gerekebilir. Her ne kadar bu durum için kesin bir tedavi olmasa da, kişiyi kendi ortamına uyarlayan davranışlar geliştirilebilir ve kaygı seviyenizi azaltın sosyal etkileşimler karşısında.

Kaçınma davranışları

Bu tür davranışlar sosyal geri çekilmelerin çok karakteristik özelliğidir, kaçınma davranışları ise hedeflenenler olarak tanımlanmaktadır. Bazı teşvik veya durumun ihmal edilmesi, normalde bu durum toplumsal olarak çekilenlere bir tür endişe veya endişe yaratır.

Önleyici davranış örnekleri

• Sınıf arkadaşlarınızla iletişim kurarken korku veya güvensizlik nedeniyle derse gitmeyin veya dersleri doğrudan bırakmayın..
• Toplu taşıma araçlarını kullanmayın
• Arkadaşlarınızla bir şeyler içmek için dışarı çıkmayın
• Kötü bir şey olacağına dair korku için evden ayrılma
• Kişisel sorumluluktan kaçının
• Farklı bir fikriniz olsa bile çatışmalardan veya tartışmalardan kaçının

Aşkta sakıncalı kişilik

Sosyal ilişkilerin çok önemli bir alanı, başkalarıyla olan şefkatli etkileşimlere dayanıyor, sosyal olarak çekilmiş bir kişi de kişilik bozukluğu nedeniyle aşk hayatını etkiliyor.

Aşkta sakıncalı kişilik Bireyin çevresinde ortaya çıkan eleştirilere ve duygulara karşı çok duyarlı olmasıyla karakterize edilen bu aşırı duyarlılık birçok güvencesizlik ve kaçınma davranışları oluşturur. İlişkinin başında, kalabalık yerlerde randevu ve toplantılardan kaçınmak normaldir..

Onların sevgi ifade etme biçimleri de çarpıtılmıştır, çünkü pek çok etkileşim kuramadığı için sosyal normları ve sevgi belirtilerini anlamayı bitirmemeleri mümkündür. Her neyse, eğer aşık bir kişilik bulursak, adım attığımızdan ve neyle karşı karşıya olduğumuzu bildiğimizden emin olmalıyız. Bir çiftin pek çok sevgisi vardır, ancak bu durumda başında sabırlı olmak ve davranışlarının çoğunun nedenini anlamak önemlidir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Sosyal olarak nasıl çekiliyor?, Kişilik kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..

1. Akıl hastalıklarının tanı ve istatistik el kitabı: DSM-5. Editörden panamericana medica, 2014.