İyimser ve kötümser insanların özellikleri

İyimserlik veya karamsarlık, her bir bakış açısına ilişkin tutumları karşılaştırırken en iyi şekilde anlaşılır. Aynı kişi, iyimserlik anlarından ve kendi yaşamlarında daha büyük karamsarlık dönemlerinden geçebilir.

Ancak, her bir insan içlerinde samimiyetle baktığında, yaşamlarında veya bugünlerinde en alışılmış eğilimin ne olduğunu da fark edebilir.. ¿Nedir iyimser ve kötümser insanların özellikleri? Psikoloji-Online'da size söyleriz.

1. İyimser bir insan nasıl davranır??
2. Karamsar bir insan olmak ne demektir??
3. Nasıl iyimser olunur

İyimser bir insan nasıl davranır??

İyimserlik çoğu insan pratikte yaşamak istediğinden dolayı hayranlık uyandırıyor. Bununla birlikte, iyimserlik doğuştan değil, azimle işaretlenen alışkanlıklar yoluyla geliştirilir.. ¿İyimser bir insan nasıl davranır??

1. Mizah anlayışı

Onlar yetenekli olan insanlar zorlukları görecelemek ve dışsal koşulları, dikkatin gerçeğini komik bir bakış açısına çeken komik bir görünümle ortaya çıkıyor. Bir mizah duygusu kişisel bir karardır çünkü her insan onu bireysel olarak geliştirebilir.

2. Bağlam içindeki şeyleri gözlemleyin

Bir önceki noktaya gelince, iyimser insanlar da bazı durumları görebiliyorlar, çünkü olanları görüyorlar ve her şeyin olduğunu ve hiçbir şeyin kalmayacağını gözlemliyorlar. Yani şu anda güncel olanın, sadece birkaç gün içinde geçeceği söylenebilir. Bu nedenle, iyimserler şimdiki zamanda yapıcı bir vizyonla yaşarlar..

3. Orijinallik

Gerçek iyimserlik sadece içten olduğunda etkilidir. Bu açıdan bakıldığında, yüzlerden biri iyimser insanların özellikleri Işıkları, oldukları yere yayarlar çünkü iyi enerjilerini başkalarına yansıtmalar, kelimeler, tutumlar ve kendi örnekleriyle yayar.

4. Gerçekçi

Bazen kötümserlik anı yaşayanlar, iyimserlerin yorumlarında gerçeklikten uzaklaştığını düşünüyorlar. Ancak, gerçekten etkili olan olumlu düşünme, yaşamın gerçekliğini de bütünleştiren düşüncedir. İyimser insanlar da zorluklar ve zor anlar yaşarlar. Ancak, kronik endişe etmek yerine neleri başarabilecekleriyle ilgilenmeye odaklanıyorlar. Alternatif üretmeye çalışırlar, ihtiyaç duyarlarsa yardım ararlar ve kendilerini kilitlemezler.

5. Duygusal refah

İyimser insanların yaşadığı refahın büyük bir kısmı kendi tavrın. Yani, bu uyum hissi, dostça ve yapıcı bir iç diyalog yoluyla mutlu düşüncelerin duygusal düzlemde yarattığı olumlu etkinin bir yansımasıdır. İyimser bir yapıcı öz-imaj Kendisi ve gözlemlediği yol, yaşamının farklı alanlarında kendisini konumlandırma şeklini etkiler..

Karamsar bir insan olmak ne demektir??

İyimser insanlar da karamsarlık anlarına sahipler. Daha kötümser hissedenlerin de iyimserlik anları var. Bu nedenle her iki kavram da yaşam deneyimine geri beslenir. Ana iyimserlik ve karamsarlık arasındaki fark hayata ve size sunduğu zorluklara yaklaşmanın yolu olabilir. ¿Olumsuz düşünmeye eğilimli insanların özellikleri nelerdir??

1. Gerçekliğe olumsuz bakış

Bu, tüm zaman parçalarında görülebilir. Örneğin kahramanı dünün üzücü durumlarını daha sık hatırlıyor ya da şimdiki zamanın tadını çıkarmasını engelleyen kronik özlem algısı ile yaşıyor. Aynı şekilde, eksiklikler üzerinde daha fazla duruluyor şimdiki şükran sebeplerinden daha. Aynı şekilde geleceği de güvensizlik prizmasından görselleştiriyor. Bu nedenle iyimserlik gibi karamsarlık da gerçeklikten önce bir bakış gösteriyor.

2. Sık şikayet

Eğer düşünce düzleminde ortaya çıkarsa sınırlayıcı inançlar bu kişinin potansiyelini boykot eden, sözlü ifade düzeyinde şikayet etme eğilimi, kişisel memnuniyetsizliğin bir cevabı olarak ortaya çıkmaktadır. Şikayet kendiliğinden hiçbir şeyi çözmez ancak gerçekliği kendi kendine acıma, kötü şans hissi, başkalarıyla kıyaslama veya korku perspektifinden düşünenler için bir mantra gibi görünür..

Bazen karamsar insanlar şanssız oldukları sonucuna varırlar çünkü sayısız durumlarda kendilerine tekrar ettikleri mesaj budur..

3. Kendilerinin yanlış bir imajı var.

Karamsar insanlar yeteneklerini ve yeteneklerini çarpıtmış bir görüşe sahiptir. Ve sıklıkla, kendilerini görme biçimlerini başkaları tarafından gördüklerini düşündükleri ile karıştırırlar. Örneğin, tanıma sözleri aldıklarında kendilerini rahat hissetmiyorlar çünkü hak ettiklerini gerçekten inanmıyorlar. Karamsarlık, benlik saygısı düşük insanların özelliklerinden biridir.

4. Başkalarıyla karşılaştırın

Karamsar insanlar, tekrarlayan yaşama eğiliminde, başkalarını idealize etmek için yaşama eğiliminde ve kendilerini aşağılık rolüne sokma eğiliminde enerji dozu kaybedebilirler..

5. Güvensizlik

Bir kişinin aklını tek bir gün içinde aktarabilecek pek çok olumsuz düşünce vardır, bu inançlar eylem düzlemine… güvensizlikle gösterilen tutum korku üreten yeni durumlarda.

Nasıl iyimser olunur

İyimserlik ve karamsarlık mutlak kavramlar değildir, çünkü her insanın olumsuz düşünceleri ve başkaları mutludur. İyimser ve kötümser insanların özellikleri aynı anda aynı bireyde ortaya çıkabilir. Öyleyse soru "¿iyimser ya da karamsar olmak daha iyidir?"Bazen, pek mantıklı gelmeyebilir.

İyimser bir tutum nasıl

Bununla birlikte, eğer bir kişi olumsuzluk ağırlığının iyimserlik enerjisinin çok üstünde olduğunu hissediyorsa, o zaman iyimserlik özel bir ayrıcalık değildir çünkü kişisel değişim sürecini başlatabilme yeteneğine kendini adayabilir. bu şekilde hissediyorlar, ancak olası ve ulaşılabilir bir hedef. ¿Nasıl iyimser olunur?

1. Bilgeliğin kesin bir sınırı olmadığı gibi, iyimserliğin de maksimum bir sınırı yoktur. Bu nedenle, amacınızla egzersiz yaptığınız günün basit eylemlerini değerlemeye çalışın. kendine iyi bak.
2. İyimser olmaya karar ver. Bunu yapmak için, bu göreve ulaşmak istediğiniz nedenlerin bir listesini hazırlayın. Bu nedenler motivasyonunuzun önemli bir kaynağıdır. Karmaşık bir durumla karşılaştığınızda, nasıl cevap vermek istediğinize karar vermekte özgür olduğunuzu unutmayın.. ¿Hangi seçenek sizi en çok telafi ediyor? Size en uygun olanı seçin.
3. Kişisel gelişim kursları. Yaşam eğitimi, mesleki eğitim kadar önemlidir. Ve bu kişisel bilgi atölyeleri, psikoloji uzmanlarının rehberlik ettiği eğitim oturumları bağlamında yeni kaynaklar ve esneklik becerileri uygulayanlar için bir dönüm noktası olabilir..
4. Hayatıma mizah getir sinema, tiyatro, monologlar, edebiyat ve arkadaşlarla konuşmalar yoluyla. Mizahın uyandırılması mutluluğun yararına zekanızı keskinleştirir.
5. Olumlu psikoloji kitaplarını okuyun ve hediyen için bir slogan haline getirebileceğin hayati yansımaların potansiyeline güven.

Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, tutumunuzu değiştirerek başlayın..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz İyimser ve kötümser insanların özellikleri, Kişilik kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..