İlişkilerde en yaygın görülen 14 problem

Mantık tarafından, lBir çiftin ilişkileri her zaman ellerinden gelenin en iyisini yapmaz ve bazı durumlarda, farklı nedenlerle krizler görünebilir. İlişkiler kişilerarası ilişkilerdir ve bu nedenle inançlarımız ve davranış tarzımız tatmin edici olsun ya da olmasın belirleyici olacaktır..

Hatırlanması gerektiğini bu anlaşmazlıkların çoğunu çözmek mümkündür Böylece istikrar ilişki içinde hüküm sürüyor. Elbette, bu, bir iraden ve ciddi durumlarda bir psikoloğun yardımını gerektirir..

• İlişkinizde bir delikten geçtiğinizi düşünüyorsanız, belki şu makaleye bir göz atmalısınız: "Eşinizle iyi olup olmadığınızı bilmek için 7 soru"

Bir ilişkide en sık karşılaşılan problemler

Çiftlerin çarpmalarını bu şekilde bulmamaları garip., Çünkü ilişkinin her üyesi kendi düşünme ve davranış tarzına sahiptir, bu da bazen şirkette sağlıklı olmak için tartışmak ve fikir birliğine varmak için gerekli olabilir. Başka bir deyişle, her ilişkinin iniş ve çıkışları olmasına rağmen, başarılı ortaklar çatışmaları yönetmeyi öğrenir ve diğerinin ihtiyaçlarını dikkate almanın öneminin farkındadır..

Ama ne İlişkilerde ortaya çıkabilecek en yaygın çatışmalar? Aşağıda bu sorunun cevabını bulabilirsiniz.

1. İletişim sorunları

Dediğim gibi, çiftler çatışmalarla başa çıkmayı öğreniyor ve bu açıdan iletişim çok önemli.. Diyalog esastır Çünkü ilişkinin iyi bir şekilde ilerleyebilmesi ve bunun temel dayanaklarından biri olması, çünkü birbirlerini seven iki insanın ortak olarak yaşam projesini sürdürmesini sağlamak..

Üyelerden biri ise yeterli empatiye sahip değil ve diğerini anlayamıyor veya görüşlerini iddialı bir şekilde ifade etme kapasitesine sahip değilse, çatışmalar güvence altına alındığı için bir ilişki pek işe yaramaz..

• İlgili makale: "Empati, kendini diğerinin yerine koymaktan çok daha fazlası"

2. Bir arada yaşama

İlişkilerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri birlikte yaşamadır. Çoğu zaman biz sevdiğimiz kişiyle yaşamanın nasıl olacağına dair gerçek dışı beklentiler, ve saatlerce yer paylaşan bu yanlış inançlar, doğru zamanda doğru şekilde yönetilmesi gereken çatışmaların gelişmesine neden olabilir. Başkalarıyla bir arada yaşama içinde anlaşma yapmak, müzakere etmek, kazanç sağlamak ve anlaşmalar yapmak her zaman gereklidir ve ilişkiler bir istisna değildir..

3. Sadakatsizlik

Her ne kadar aldatma, örneğin zayıf iletişim veya şefkatsizlik gibi başka nedenlere sahip olma eğiliminde olsa da, çiftin içinde çoğu zaman üstesinden gelinemeyen çok ciddi bir problem haline gelir. İspanya'da yapılan çeşitli anketlerde, veriler erkeklerin% 60'ının ve kadınların% 45'inin yaşamları boyunca bir miktar aldatma yaptıklarını söylediği sonucuna varmaktadır. Bu nedenle, aldatma ilişkilerinde çok mevcut bir şey gibi görünüyor. Çift terapisi bu sorunun üstesinden gelmek için çok etkili olabilir.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gidileceğini nasıl bilebilirim? 5 zorlayıcı sebep "

4. Cinsel sorunlar

Yakın ilişkilerde çok az uyum olduğunda çiftin ilişkisindeki çatışmalar artar, çünkü etkililik ifadesini ve ilişkinin istikrarını etkiler. Okşamalar, gözlerindeki sessizliğe bakış, sarılmalar ve tabii ki cinsel ilişkiler çiftin birleşmiş ve sevilmiş hissetmesine yardımcı oluyor.

Sadece acı çeken bireyi değil eşini veya yaşam partneri de etkileyebilecek bazı cinsel problemler şunlardır: erkeklerde erken boşalma, erektil disfonksiyon ve istek eksikliği; ve kadınlarda anorgazmi, arzu eksikliği, vajinismus ve dispareunya.

• İlgili makale: "Cinsel terapi: ne ve ne faydaları var"

5. Temel değerlerdeki farklılıklar

Bir kişinin temel değerleri, çiftin her bir üyesinin savunduğu ve davranışlarındaki görüşlerini etkiler ve bir çiftinkilerle uyuşmadığında, genellikle ciddi çatışmalara neden olur. Bunların üstesinden gelmek her zaman kolay olmasa da, Başkalarının görüşlerine saygı duymak Bu çatışmaları en aza indirmenin anahtarıdır, bazen paylaşmasanız da.

6. Travmatik olaylar

Bazen, varoluşsal bir krize yol açabilecek çiftin herhangi birinin hayatında travmatik olaylar meydana gelebilir. Bu, belli ki, çiftin nasıl bir ilişki içinde olduğunu ve bunun refahını da etkiler.. İkinizden biri hassas bir andan geçmişse, Örneğin, yakın bir akrabasının ölümü, birçok durumda kişisel durumun ilişkiye son vermemesi için psikolojik tedaviye gitmesi önerilir..

7. Çiftin dışındaki sorunlar

Travmatik olaylar ilişkide hasara yol açabilirken, ilişkile ilgili olmayan diğer sorunlar da üyelerin birliğini etkileyebilir. Örneğin, ikisinden biri stresli veya işte yanmış hissettiğinde, bu da evde fark edilebilir.

İşin fazlalığı ya da yetersizliği, katı ya da esnek olmayan programlar, iş güvensizliği ya da meslektaşlarla kötü ilişkiler, yalnızca işyerinde değil, ilişkide de fark edilebilir..

• İlgili makale: "İş stresi azaltmak için 8 temel ipucu"

8. Çiftin ailesiyle ilgili sorunlar

Bazen, çatışmalar ortaya çıkabilir sevenler ile doğrudan bir ilişkimiz yok, ancak ailelerinin üyeleriyle (ve hatta yakın arkadaşlarıyla), ilişkinin düzgün bir şekilde yürütülmesini engelleyen ve çiftleri etkileyebilecek olan kişilerle ortaya çıkabilirler. Ve örneğin, kayınvalide ya da kayınpederle ilgili problemler ortaya çıkarsa, kısa sürede bunun ilişkide bir yan etkisi olacaktır..

9. Ekonomik zorluklar

Dediğim gibi, iş stresi bir sorun olabilir, ama aynı zamanda bir sorun olabilir İş sahibi olmamak ve ciddi maddi sıkıntı yaşamak. Ailenin ekonomik istikrarına sahip olmamak, geleceği görselleştirmeyi zorlaştırıyor ve bu nedenle çatışmalar sık ​​sık ilişkide mevcut.

10. Çocuklar

Çocuk sahibi olmak, hiç şüphesiz, birisini sevmenin en iyi deneyimlerinden ve sonuçlarından biridir, çünkü mutlak aşkı ve ailede yeni bir üyenin varlığını temsil eder. Ancak, gerçekten çok güzel olabilen bu, büyük oranda çocuk sahibi olma konusundaki gerçekçi olmayan beklentiler veya rol çatışmaları nedeniyle zaman zaman karmaşık olabilir ve ebeveynliğin sebep olduğu stres yüzünden.

11. Belirsiz bir gelecek

Sağlığı seven çiftler, ortak bir projeye sahip olanlardır, örn., ortak bir proje. Beraber bakarlar ve bu nedenle bu olasılığa karşı farkındalık içinde hareket ederler. Ancak çiftin üyeleri birbirleriyle olma konusunda şüpheleri olduğunda, zorluklar ortaya çıkar. Bu durumda çatışmalar sık.

12. Monotonluk

Çiftin en büyük sorunlarından biri, genellikle iki üyenin bir süredir birliktelik halinde göründüğü monotonluktur. Bu nedenle, bunun olmasını önlemek için önlem almak gerekir. Örneğin, cinsel alanda uzmanlar, alevin sönmemesi için yeni deneyimler denemelerini öneriyorlar..

13. Duygusal bağımlılık

Duygusal bağımlılık da ilişkide ciddi problemler yaratır. Genel olarak, bu iki üyeden biri nedeniyle oluşur. özgüveninin düşük olması ve çifte bağımlı hale gelmesi. Sonra nesnellik kaybeder ve ilişki sürekli bir çatışma haline gelir.

• Bu olgunun bu yazıda ne anlama geldiği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: "Duygusal bağımlılık: duygusal ortağınıza patolojik bağımlılık"

14. Hayal kırıklığı

Bazen çiftin gerçekçi olmayan beklentileri vardır ve onunla daha fazla iletişim kurmaya başladığımızda fark ederiz. hayal ettiğimiz gibi değildi. Bu, ortağımızın değerli bir insan olmadığı anlamına gelmez, ancak genellikle sevginin ne olduğu ve birlikte yaşadığımızla ilgili bu gerçekçi olmayan beklentileri biz yaratırız..