Aşk ilişkileri nasıl işler ve neden biter?

Aşk anlamak ve işleyişini çözmek için daha da zor bir kavramdır. Çok fazla ifade, tezahür, anlayış, vb. Biçimler vardır. bu, eylem için belirli kurallar oluşturmayı imkansız kılar..

Çiftin İlişkileri: Başından sonuna kadar

Bu makalenin amacı, aşk ilişkilerinin işe yarayacağına, sağlıklı olup olmadıklarına ve en sonunda inandıklarına dair kişisel bir vizyon vermektir., meyvelerin gelmemesi durumunda bazı yönergeler sunmak.

Bu yansımayı gerçekleştirmek için makaleyi üç ana ana bölüme ayıracağız: arkadaşlığın başlangıcı, sağlıklı ilişki ilişki iyileşmez ve nihayet, en iyi şekilde bir mola ile nasıl başa çıkılacağıyla nasıl başa çıkılacağı.

1. Başlangıç: bilinmeyenin merakı

Bu ilk aşamada, karşılıklı bilgi sürecinin başladığı, bilgi alışverişinin yapıldığı (müzik zevkleri, hobiler, en sevilen filmler vb.) Ve sonsuz anlayışların olduğu yerdir..

Hem sözel hem de sözel olmayan iletişim yoluyla, iki insanın birbirinden hoşlanmaya başladığı ve özel anları (bir kadeh şarap, parkta yürüyüş, bir bakış suçluluk, vb.) İlk kelebekler uçmaya başladılar ...

2. Sağlıklı ilişkiler vs. sağlıksız ilişkiler

Zamanla ilişki olgunlaşır, Çifti oluşturan insanlar birbirlerine adapte olurlar, daima orantılı ve pozitif olmayan bir simbiyoz ortaya çıkarırlar..

Bu, ilişkilerin bir form ya da diğerinin olmaya başladığı yerdir. Kilit nokta, her bireyin hem bireysel olarak hem de bir çift düzeyinde önemli ve mutlu hissettiği bir dengeyi nasıl paylaşacağınızı ve bulacağınızı bilmektir. Bir insanın kendisi için mutlu olabileceğini bilmek önemlidir, çünkü bizim görüşümüze göre, bu çiftin içindeki mutluluğu tanımlayan anahtarlardan biridir..

Sağlıklı bir ilişkide, iki kişi sevgi, deneyim, güven, denge, güvenlik vb. Alışverişinde bulunur. her zaman kendilerini biraz kendilerinden mahrum bırakmak zorunda kalmadan kişisel olarak büyümelerini sağlayan karşılıklı bir fayda arayışı içinde olmak yerine, her birinin özünün bir bölümünü paylaşın. Sonuçlar, refah ve memnuniyet duygusunun baskın olduğu uzun bir geleceği olan çiftlerden olma eğilimindedir..

Aksine, sağlıksız bir ilişkide paylaşılmaz, aksine diğerinden en çok parçayı alanın kazandığı “varoluşsal bir mücadele” vardır. Kıskançlık, bencillik, güvensizlik, güvensizlik, dengesizlik vb. Sonuç genellikle “kaybedilen” kişinin genellikle endişe ve depresyon durumlarına yol açan ciddi bir özgüven eksikliğini suçladığı acı veren bir eşin parçalanmasıdır. Bunun nedeni, herhangi bir ilişkinin dayandığı ana temeli unuttuklarıdır: ortağımız olmadan mutlu olabiliriz.

3. Olası bir mola ile nasıl yüzleşebilirim?

Her şeyden önce, sağlıklı bir ilişkiniz oldu ya da olmadı, bundan sonra kabul etmelisiniz, dünyayı harekete geçirecek olan siz ve sadece sizsiniz.. Bu bir tutum meselesi.

Bu gibi durumlarda, genellikle iki tür insan vardır: geleceğe bakan (bir değişiklik aramayı) ve geçmişe bakan (kaybedileni kurtarmayı arayan).

İlk durumda, bir boşluk olduğunu bilen ancak yeni yaşam deneyimleriyle doldurulabilecek bir kişiden bahsediyoruz. Hüzün hissi var, normal olduğu gibi, ama aynı zamanda özgürlük havası soluyorlar (seçiyorum). İlerlemek istediğin için motivasyonun kendine özgüdür (kendin için) ve Neyi değiştirmek istiyorum? Nasıl değiştiririm? Neden onu değiştireceğim?.

İkinci durumda, (mantıklı olduğu gibi) üzgün bir insandan bahsediyoruz, ancak hayatını yeniden kuramadığını, doğrudan acı çeken, istifa eden, genellikle "toksik" insanlar haline gelen hisseden biri. Duygusal bağımlılığa duyulan ihtiyacı (eski partnerlerinden) hissederler, kendilerini küçük bir içe dönük dünyada, her zaman kaybedilenleri kurtarmaya çalışan yeni deneyimler olmadan kapatırlar. Bu tutum genellikle kişiyi depresif devletlere ve başkalarında motivasyon istediği için özgüven eksikliğine götürür (dışsal).

Temel: başka biriyle birlikte olmak zorunda kalmadan mutlu olmak

Daha önce de söylediğimiz gibi, her şey bir tutum meselesidir ve kendine nerede sormak istediğimi sormaktır? Çünkü geçmiş değiştiremeyiz ama geleceği seçebiliriz.

İçinde UPAD Psikolojisi ve Koçluğu İnsanlara, kendilerine gerçekten unuttuklarını ve aradıklarını sağlayacak olan bu değişikliği yaratmalarına yardımcı olacak kendi motivasyonlarını bulma stratejilerini öğretmeyi taahhüt ediyoruz: kendileri için mutlu olmak.

Umarız bu makale, sahip olmak istediğiniz ilişkinin türünü yansıtmanızı sağlar. Eğer bir an kopma anındaysanız, geçmişi düşünmeyi bırakın ve geleceğiniz üzerinde çalışmaya başlayın..