Aşk ve takıntı arasındaki 7 fark

Aşk o kadar ezici ve yoğun bir duygu ki, normalde sınırlarının nerede olduğunu anlamak zor. Beynimizdeki hormonlar geldiğinde sinir sistemini daha önce olduğundan çok daha fazla sular altında bırakmaya başlar ve yeni bir şeyi algılamanın yeni bir yolu ne yaptığımızı, neye inandığımızı ve ne söylediğimizi kontrol altına alır..

Bu nedenle kolay değil Bir insan için sevgi ve takıntı arasındaki farkları tanır.. Her iki deneyimler de birçok unsuru paylaşır, ancak onların kafasını karıştırmak hem sosyal yaşamımız hem de kendi duygusal sağlığımız için çok zararlı olabilir.

• İlgili makale: "Sevgi ve duygusal bağımlılık arasındaki 7 fark"

Duyguları tanımayı öğrenin

Duygusal zeka Diğer şeylerin yanı sıra, bizi etkileyen duygu ve duygu tiplerini günlük olarak nasıl tespit edeceğimizi bilmek ve bu özel "teşhis" ile buna göre hareket etmekten ibarettir. Bu, yeni eğitim modellerinden giderek daha fazla vurgulanan bir beceridir, ancak ne yazık ki yetişkinler, bu yetenekler sınıfındaki yetenek eksikliğinden kaynaklanan sorunlardan muaf değildir..

Mesela aşkı saplantıyla karıştırmak çok yaygın, ve birçok durumda, gerçek sevginin ikinci unsurun manik özelliklerine sahip olduğuna inanmak bile mümkündür. Takıntı, sanki sevgiden daha fazla sevgiymiş gibi.

Her nasılsa, romantik sevginin idealize edilmiş ve son derece toksik bir vizyonu bu kavramı o kadar deforme edebilir ki, bu tür bir ilişkinin ürettiği acı ve ıstırap, sevgi olması gereken fedakârlığın bir parçası olarak olumlu bir şey olarak algılanır. Ancak bu sorun, çok fazla ve çok alakalı olan saplantı ve aşk arasındaki farkları iyi bildiğimizde ve anlarsak ortadan kalkar..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme"

Aşk ve takıntı arasındaki temel farklar

Bu psikolojik fenomenleri ayırt etmenin anahtarı, daha zengin ve daha faydalı bir duygusal yaşama sahip olma ve bu arada toksik ilişkilerden kaçınmaya yardımcı olabilir..

1. Kıskançlık vs. Uzaylılara saygı duy

Birisi birisine sevgiyi yaşarsa, diğerinin hayatının tamamen ikincisine ait olduğu fikrini benimseyerek bunu yapar. ne diğerine müdahale etmeyi de düşünmez. Bunun da başka bir sonucu var: diğer insanın yaptığı diğer insanın sorumluluğunda olduğu için, hareketlerini izlemenin ya da özgürlüklerine engel koymaya çalışmanın bir anlamı yok..

Öte yandan, birine karşı bir saplantı hissetmeniz durumunda, diğer kişi kendinize benzeyen bir problem haline gelir. Bu kıskançlığın görünmesini sağlar.

• İlgili makale: "Çiftin kıskançlığının ortaya çıkmasının 5 nedeni"

2. Diğerinin vs. karşılanması İnsan tedavisi

Takıntıda, çiftin her bir üyesi diğerinin mülkiyeti olarak anlaşılıyor, bu da çok zararlı paradokslara yol açıyor: kim diğerinin ne yapması gerektiğine, hangi bağlamda karar verme hakkına?

Öte yandan, diğer yandan, bir başkasının bir başka insan gibi olduğu gerçeğini ve bu konuda bir şey olduğu görüşünü asla kaybetmeyiz. hak ve özgürlüklerinden yararlanmalılar gününden güne. Bu nedenle, tek taraflı yüklemeler normal kabul edilemez.

3. Sağlıksız münhasırlık vs. gerçekçilik

Bir insanın saplantısının olduğu yerde, onunla ilişkinin ayrıcalıklı olduğu önceden belirlenmiş olduğu fikri vardır; Söyleyerek, katılan kişilerin ne istediğine bakılmaksızın, aralarında bir tür duygusal sığınak yaratmalı ve asla orada bırakmamalılar..

Aşık yerine, sadakat hakkında sahip olduğumuz vizyon çok daha mantıklı, çünkü dürüstlük ve şeffaflığa olduğu kadar "kural olarak" sadece münhasırlığa dayanmıyor. Burada herkes kararlıdır, ancak ilişkinin ne olması gerektiğine dair kırılmaz bir kural olmadığı varsayılmaktadır, çünkü tamamen onu oluşturan insanlara bağlıdır..

• İlgili makale: "Poliamory: Bu nedir ve ne tür bir polyamorous ilişki vardır?"

4. Düşük özgüvene dayalı İlişkiye göre

Takıntıda, öteki kişi, bizim sahip olmadığımız ve yaşamasının zor olduğu bir unsur olarak algılanıyor. Yani, biriyle sahip olmak istediğin ilişkinin nedeni, büyük ölçüde düşük bir özgüvendir..

Öte yandan, aşık, diğer kişi bizi tamamlayan bir şey olarak görülüyor.

5. Yer değiştirmeleri vs. karşılaştır. kabul

Bir aşk ilişkisi koptuğunda, yas aşamasından sonra kabul gelir..

Ancak saplantı durumunda, kabul gelmesi uzun zaman alabilir, veya, özellikle de psikolojik yardımınız yoksa, gerçekleşmeyebilir..

6. Diğerini suçla Sorumluluk almak

Takıntı ve aşk arasındaki büyük farklardan bir diğeri, diğerinde, ilgisizliğin kendisine karşı silah atmak için kullandığı ve sıklıkla duygusal şantaj deniyorsun Böylece kendini suçlu hissediyor. Bu aşk söz konusu olmaz, çünkü kimsenin özgürlüğümüzü bu şekilde şartlandırma hakkına sahip olmadığı anlaşılıyor..

7. Empati vs. Sorunlardan önceki yamalar

Aşkın olduğu yerde, ilişkinin sorunları çözülür empati ve iletişim yoluyla. Buna karşılık, başkalarına karşı bir saplantı hisseden insanlar, durumun kontrolünü kaybetme korkusuyla, sorunun kökeniyle yüzleşmek zorunda kalmadan her şeyin aynı kaldığını görmeyi sağlayan bir kurgu yaratmaya çalışıyor.