Eski sevgilinizi sosyal ağlardan engellemeniz için 10 neden

İlişkiler kendi içinde karmaşıktır ve problem olduğunda ve kaçınılmaz olarak düşmanca tutumlardan kopulduğunda ortaya çıkan şüphelerin arasında en sık görülenlerden biri: Eski sevgilimi sosyal ağlarımdan engellemeli miyim??

Cevap çok basit: Birçok durumda evet. Burada neden 10 neden göreceğiz.

• İlgili makale: "Çift ayrışmasının düellolarını aşmanın 5 aşaması"

Eski sevgilinizi sosyal ağlardan engellemeniz için 10 neden

Bunlar, bir ilişki sona erdiğinde ve özlem ya da küstahlıktan dolayı bir rahatsızlık meydana geldiğinde, eski ortaklarla sosyal ağlar aracılığıyla iletişimi kesmenin tavsiye edilmesinin nedenlerinden bazılarıdır..

1. temastan kaçının

Eski sevgilinizden bir gönderiye cevap verme ve ardından gelen kutusuna gönderme ayartmalarına alışmak çok yaygındır. En sık görülen reaksiyonlar ve bazen Bu, tartışma veya sonlandırmaya karar verilmişse, iyi bir fikir olmayabilecek olası bir uzlaşmanın flörtleri ile sonuçlanır.. Eski sevgilini engellersen, onunla etkileşime girme cezası daha düşük olur..

2. Yas tutma sürecine başlayın

Bir partnerle kopma, çoğu durumda, kendi aşamalarına sahip yas tutma sürecini gerektirir. Her birinin en iyi şekilde geçirildiği ölçüde, iyileşme olasılığı daha yüksektir ve Gelecekte kapalı duygusal yaralar ile ilişkiye başlamak.

Bu düelloya başlamak için, eskiden yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda sanal olandan da gerçek bir mesafe almak önemlidir, bu nedenle eskiden sosyal ağlardan engellemek her ikisi için de en iyisidir..

3. Tacizden kaçının

Bu durumda hiç şüphe yok. Eski sevgiliniz için tacizin ilk tutumu, tüm ağları engellemek en iyisidir.. Bu tür bir tutumun sıklıkta artmasını beklemeyin, En iyi şey, düşmanca yorumlardan, tehditlerden, saygısızlıktan veya ağlar yoluyla yapılan her türlü sözlü saldırganlıktan önce, kişiyi engellememiz ve sayfayı en kısa sürede çevirmemizdir..

4. Karşılaştırmalara düşmekten kaçınmak

Sosyal ağlarımızı açarken, sürekli olarak etkinlikleriyle ilgili öyküler, fotoğraflar veya yayınlar gösterilir., kaçınılmaz olarak sonuçların düşmesiyle sonuçlanır ve bu bizi çok incitir.

Gerçekten doğru olmasa da, hayatının "iyi gittiğini", kırılmanın kolayca üstesinden geldiğini ve kendimizden daha iyi yaptığını ve onu kendi sürecimizle eşitlediğimizi, başarısız olduğumuzu hissettirdiğini hayal edebiliriz. Bu, eski sevgilini sosyal ağlardan engellemenin en güçlü sebeplerinden biri..

5. Anıları silin

İyi bir fikir, birlikte iken çekilmiş fotoğrafları engellemektir. Bunları silmeden önce, bir süre geçip tekrar gözden geçirme izni vermelisiniz, ancak mola anında, yalnızca bir süredir onları engelleme ve görmeme, veya yapılan beğenileri veya yorumları yeterli olacaktır..

• Belki ilginizi çeker: "Yürek kırılma evreleri ve psikolojik sonuçları"

6. Hayatı ortaklaşa geride bırakın

Bir aradan sonra hesapların kapatılması ve devirlerin kapatılması önemlidir; bu iki kişiyi yakından birleştiren her şey: paylaşılan faaliyetler, çıkarlar birbirinden ayrılmalı ....

Ailenizden biri veya arkadaşlarınızdan biriyle iyi bir arkadaşlığın kurulduğu ve durumla başa çıkacak olgunluğa sahip olduğunuz bazı istisnalar dışında, yalnızca eskiden sosyal ağlardan uzak durmanız da tavsiye edilir. en yakın arkadaşlarına veya en yakın çevreye.

7. Yeni bir ilişki için kendine zarar verme

Eski sevgilinin yeni bir ilişki başlattığını ve bir şekilde kendi ağlarında açıkladığını ortaya çıkarsa, senin için acı verici olabilir. Özellikle yırtılmadan sonra uzun süre.

Bu durumlarla yüzleşmenin en olgun yolu, ara verene kadar, bu tür haberleri almak için imkanlar yaratmamaktır ve bunun için en basit şey eski sevgilinizi sosyal ağlarınızdan engellemektir..

8. Kendisiyle ilgili konuları ve hatıraları bırakmaktan kaçının

Belki de onu takip etmekten vazgeçmenin yeterli olduğunu düşünüyorsun, ama engellemek daha iyi. Bir kişiyi engelleyerek, FB'de görünen anılar artık görünmeyecek. Eğer ilişkinizin başlangıcını ilan ettiyseniz, aynı zamanda silinecek ve onunla ilgili etiketler veya konular ortaya çıkmayacaktır. Bu, sağlıklı bir mesafenin korunmasına yardımcı olacaktır.

9. Fiziksel ve cinsel çekimden kaçının

Cyberpshychology, Behavior and Social Networking tarafından yapılan bir araştırmaya göre, eski bir kişiyle sanal bir temas sürdürmek, kendisine yönelik cinsel arzunun artmasına neden oluyor ve ilişkiyi özlüyorum.

Nostalji arasında fotoğraflarınızı, üzüntü ve yalnızlığınızı görünce, kötülükleri ortadan kaldırma eğilimindeyiz ve olanları iyi bir şekilde hatırlama eğilimindeyiz, onun ne olduğunu idealleştiriyoruz ve kişiyi görmek istiyoruz. Tüm bunlar, her zaman iyi gitmeyen özel mesajlarla sonuçlanır..

10. Anlaşmalara ulaşmak her zaman kolay değildir

Belki kendi sosyal ağlarını yönetme konusunda bir anlaşmaya varmanın işe yarayabileceğini düşünebilirsiniz. Ayrılıkla ilgili bir şeyler yayınlamamasını ya da yeni bir ilişkisi varsa, önce seninle konuşup daha sonra her bir çiftin kendi müzakerelerini yapabileceğini söylesin. bu anlaşmalara ulaşmak ve sonra onlarla tanışmak her zaman kolay değildir., Günler geçtikçe, duygular değişir, süreç farklı bir şekilde yürütülür ve söylenenlere artık saygı gösterilmez.

Karmaşıklıkların düşmesini önlemek için, eski sosyal ağlarınızı engellemek en iyisidir ve bu nedenle normal tedavi mümkün olana kadar sorunlardan kaçınmalısınız..

Bibliyografik referanslar:

• Liebert, M.A. (2012). Ayrılma sonrası Facebook izleme duygusal iyileşmeyi geciktirebilir mi? Siber Psikoloji, Davranış ve Sosyal Ağ.